82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우울증 방지법 팁 하나.

리봉하나 조회수 : 9,664
작성일 : 2018-10-03 18:37:33
후배가 가르쳐줬는데
우울증 안되려면 셀카를 찍으래요.
셀카 동영상 찍는것도 괜찮고
나 자신을 계속 매일매일 점검하는거라네요.
저는 많이 도움이 됩니다.

여러분
세상이 그대를 속일지라도
우울해하지 말기로 합시다.
IP : 121.165.xxx.46
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '18.10.3 6:41 PM (175.223.xxx.13)

    내 얼굴 보는게 더 우울....

  • 2. ㅋㅋ 윗님
    '18.10.3 6:48 PM (125.134.xxx.113)

    정답 같어요ㅠ

  • 3. 윗님
    '18.10.3 6:48 PM (211.201.xxx.27) - 삭제된댓글

    저두요...

  • 4. 밥 먹다
    '18.10.3 6:51 PM (203.236.xxx.18)

    뿜을뻔 ㅋㅋㅋ

    내 말이 ~~ ㅠㅠㅠ
    원글은 20~30?

  • 5. 하하
    '18.10.3 6:52 PM (119.192.xxx.51)

    와우 공감이 1도 안 됨....

  • 6. ..
    '18.10.3 6:53 PM (183.96.xxx.129)

    셀카보면 우중충해서 더 우울증와요

  • 7. ㅡㅡ
    '18.10.3 6:55 PM (27.35.xxx.162)

    유머로 주는 팁인가.

  • 8.
    '18.10.3 6:56 PM (211.244.xxx.238)

    나이드는 모습 보는게 더 우울합니다 ㅠ.ㅠ

  • 9.
    '18.10.3 6:59 PM (211.105.xxx.90)

    웃음 안나오는 유머같어요ㅜ

  • 10. 그냥
    '18.10.3 7:23 PM (175.123.xxx.2)

    걷은게 제일 좋아요.
    셀카 마니 찍는사람 정신병자 같아요.ㅋ

  • 11. ㅡㅡ
    '18.10.3 7:31 PM (115.161.xxx.254)

    일부러 거울 잘 안보고 사는지라
    매일 셀카로 주름,흰머리 확인하면
    없던 우울증도 생길듯...

  • 12. 공감
    '18.10.3 7:33 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글

    첫댓글에 뿜었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그덕분에 우울감 10프로 정도 감소된듯

  • 13. ㅎㅎㅎ
    '18.10.3 7:36 PM (119.196.xxx.125) - 삭제된댓글

    ㅋㅋㅋㅋ
    데굴데굴

  • 14. 에혀
    '18.10.3 7:40 PM (203.145.xxx.41) - 삭제된댓글

    거울 보래도 식겁할 일인데 셀카라고 하시니.. 요즘 고화질 셀카는 없던 우울증도 발병시킬 발명품이더만요.
    차라리 남이 찍어준건 그나마 나은데 셀카는 코도 길고 얼굴도 길고 생전 있는 줄도 몰랐던 잡티와 점 기미 주름 모공까지 집요하게 잡아내는 자존감 킬러...
    룰루랄라 외출하려다 맘 접고 눕게 만듬..ㅠㅠ

  • 15. 저도
    '18.10.3 7:41 PM (211.229.xxx.228) - 삭제된댓글

    셀카보다는 햇빛보면서 걷는게 최고 같던데‥
    셀카 우울해지네요ㅠ

  • 16.
    '18.10.3 8:37 PM (1.237.xxx.57)

    뭔가 느낌오는 굿 아이디어네요

  • 17. ㅠㅠ
    '18.10.3 8:41 PM (223.62.xxx.139)

    dd님 댓글에 빵 터졌다가,
    한편으로는너무 공감이 가는게
    슬프네요ㅠ

  • 18. ㅎㅎ
    '18.10.3 8:51 PM (203.228.xxx.72)

    대신 집에서 혼자 찍으세요~

  • 19.
    '18.10.3 9:08 PM (125.183.xxx.190)

    거울도 보면 깜놀인데
    사진은 더 심난하게 나오던데 ㅎㅎ

  • 20.
    '18.10.3 9:23 PM (182.215.xxx.169)

    생각만해도우울한데요.

  • 21. ^^
    '18.10.3 9:26 PM (122.36.xxx.61)

    snow,foodie 등등 예뻐보이는 셀카 찍으면 되지 않을까요? 머리 스타일,화장 예쁘게 하고~^^ 다른 사람 안보여주고 나만 보기~!

  • 22. 놀래라
    '18.10.4 7:59 AM (182.231.xxx.14)

    나는 이쁘게 머리화장하고
    셀카찍었는데...
    화들짝 놀래서지우게 됨.

    지나가는 창문에 비친 모습만 봐도
    우울해짐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643159 8년 만에 이사 개미지옥 16:25:58 41
1643158 철없는 이야기 무명 16:25:38 35
1643157 저는 받은 중에 좋은 선물 2 ㅇㅇ 16:22:37 139
1643156 이별을 이기는 조언 부탁 드려요. 2 첫사랑 16:22:03 99
1643155 사는게 왜이리 재미가 없죠.. 1 000 16:20:58 202
1643154 미용실 커트는 예약 자체가 안 되는 곳 많네요 2 직업의식 16:16:23 336
1643153 파김치는 시어져도 뭘 만들어 먹을수는 없죠? 8 고민 16:15:17 222
1643152 인스타그램 레시피 어떤가요? 군만두는 별로! 1 인스타그램 16:13:52 66
1643151 tv 수신료 이미 부과된 것은 무조건 내야하아요? 1 ㅇㅇ 16:08:28 154
1643150 [국정감사]복지부 저격수 김선민! 3 ../.. 16:07:04 244
1643149 나 동안이고 좀 이쁘다 생각했음 4 ... 16:06:00 617
1643148 [1만 시간의 법칙] 함께 시작해요 8 ㅡㅡ 16:04:38 451
1643147 중3 내신공부 문의드려요~ 5 중3 16:04:10 181
1643146 미용실 종사자분 계시면 부탁드립니다. 4 컬러메니큐어.. 16:02:57 395
1643145 尹 "살상무기 유연하게 검토"…러 전선, '남.. 9 2찍들 자진.. 16:01:19 521
1643144 KTX 안에서 50대 여자들 11 에티켓 15:59:21 1,818
1643143 따듯하고 달콤한 막내아들 4 ㅎㅎ 15:59:17 387
1643142 세탁소에서 드라이맡겼는데 배상받을수 있나요? 4 스트레스 15:57:11 351
1643141 거니 살리기 위한 전쟁을 준비한거니? 10 니들 15:55:42 460
1643140 세수 펑크에 ‘기금 돌려막기’…청약통장 기금까지 건드린다 7 .. 15:54:57 397
1643139 초보자용 골프채는 뭘로 사면 되나요? 2 골프 15:52:16 151
1643138 오래된 금들 팔고 왔어요 7 영영 15:52:10 1,233
1643137 한식 밑반찬 위주 식단 5 식단 15:50:40 679
1643136 정년이 체크저고리 입고 싶어요. 3 . . 15:50:15 506
1643135 저 축하해주세요. 4 :) 15:48:51 940