82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우울증 방지법 팁 하나.

리봉하나 조회수 : 9,858
작성일 : 2018-10-03 18:37:33
후배가 가르쳐줬는데
우울증 안되려면 셀카를 찍으래요.
셀카 동영상 찍는것도 괜찮고
나 자신을 계속 매일매일 점검하는거라네요.
저는 많이 도움이 됩니다.

여러분
세상이 그대를 속일지라도
우울해하지 말기로 합시다.
IP : 121.165.xxx.46
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '18.10.3 6:41 PM (175.223.xxx.13)

    내 얼굴 보는게 더 우울....

  • 2. ㅋㅋ 윗님
    '18.10.3 6:48 PM (125.134.xxx.113)

    정답 같어요ㅠ

  • 3. 윗님
    '18.10.3 6:48 PM (211.201.xxx.27) - 삭제된댓글

    저두요...

  • 4. 밥 먹다
    '18.10.3 6:51 PM (203.236.xxx.18)

    뿜을뻔 ㅋㅋㅋ

    내 말이 ~~ ㅠㅠㅠ
    원글은 20~30?

  • 5. 하하
    '18.10.3 6:52 PM (119.192.xxx.51)

    와우 공감이 1도 안 됨....

  • 6. ..
    '18.10.3 6:53 PM (183.96.xxx.129)

    셀카보면 우중충해서 더 우울증와요

  • 7. ㅡㅡ
    '18.10.3 6:55 PM (27.35.xxx.162)

    유머로 주는 팁인가.

  • 8.
    '18.10.3 6:56 PM (211.244.xxx.238)

    나이드는 모습 보는게 더 우울합니다 ㅠ.ㅠ

  • 9.
    '18.10.3 6:59 PM (211.105.xxx.90)

    웃음 안나오는 유머같어요ㅜ

  • 10. 그냥
    '18.10.3 7:23 PM (175.123.xxx.2)

    걷은게 제일 좋아요.
    셀카 마니 찍는사람 정신병자 같아요.ㅋ

  • 11. ㅡㅡ
    '18.10.3 7:31 PM (115.161.xxx.254)

    일부러 거울 잘 안보고 사는지라
    매일 셀카로 주름,흰머리 확인하면
    없던 우울증도 생길듯...

  • 12. 공감
    '18.10.3 7:33 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글

    첫댓글에 뿜었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그덕분에 우울감 10프로 정도 감소된듯

  • 13. ㅎㅎㅎ
    '18.10.3 7:36 PM (119.196.xxx.125) - 삭제된댓글

    ㅋㅋㅋㅋ
    데굴데굴

  • 14. 에혀
    '18.10.3 7:40 PM (203.145.xxx.41) - 삭제된댓글

    거울 보래도 식겁할 일인데 셀카라고 하시니.. 요즘 고화질 셀카는 없던 우울증도 발병시킬 발명품이더만요.
    차라리 남이 찍어준건 그나마 나은데 셀카는 코도 길고 얼굴도 길고 생전 있는 줄도 몰랐던 잡티와 점 기미 주름 모공까지 집요하게 잡아내는 자존감 킬러...
    룰루랄라 외출하려다 맘 접고 눕게 만듬..ㅠㅠ

  • 15. 저도
    '18.10.3 7:41 PM (211.229.xxx.228) - 삭제된댓글

    셀카보다는 햇빛보면서 걷는게 최고 같던데‥
    셀카 우울해지네요ㅠ

  • 16.
    '18.10.3 8:37 PM (1.237.xxx.57)

    뭔가 느낌오는 굿 아이디어네요

  • 17. ㅠㅠ
    '18.10.3 8:41 PM (223.62.xxx.139)

    dd님 댓글에 빵 터졌다가,
    한편으로는너무 공감이 가는게
    슬프네요ㅠ

  • 18. ㅎㅎ
    '18.10.3 8:51 PM (203.228.xxx.72)

    대신 집에서 혼자 찍으세요~

  • 19.
    '18.10.3 9:08 PM (125.183.xxx.190)

    거울도 보면 깜놀인데
    사진은 더 심난하게 나오던데 ㅎㅎ

  • 20.
    '18.10.3 9:23 PM (182.215.xxx.169)

    생각만해도우울한데요.

  • 21. ^^
    '18.10.3 9:26 PM (122.36.xxx.61)

    snow,foodie 등등 예뻐보이는 셀카 찍으면 되지 않을까요? 머리 스타일,화장 예쁘게 하고~^^ 다른 사람 안보여주고 나만 보기~!

  • 22. 놀래라
    '18.10.4 7:59 AM (182.231.xxx.14)

    나는 이쁘게 머리화장하고
    셀카찍었는데...
    화들짝 놀래서지우게 됨.

    지나가는 창문에 비친 모습만 봐도
    우울해짐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693483 알타리 한통 줄기만 남았어요ㅠㅠ 트라 02:04:10 10
1693482 고양이 때문에 집 샀어요 3 01:59:54 99
1693481 미국시장 엄청 빠지네요.... 1 와씨 01:35:22 616
1693480 현재 윤완용 큰그림 7 ㅇㅇㅇ 01:34:38 469
1693479 개검의 민낯ㅜ 2 01:34:10 191
1693478 검찰은 시간계산이든 날짜계산이든 잘못한 책임 안집니까? 2 ㅅㄴ 01:21:31 260
1693477 35도 날씨 화장품 보관팁 좀 주세용. 1 쌍둥맘 01:07:48 217
1693476 그나마 탄핵 카더라중에 이게 가장 신빙성 있네요 14 ㅓㅏ 00:57:27 1,364
1693475 기각되면 다들 집회 나온다구요? 30 ㅍㅍ 00:44:34 1,490
1693474 알바들 지령 유형 2가지 11 ... 00:19:53 877
1693473 17금) 대학생때 일화 12 ㅇㅇ 00:19:28 2,061
1693472 에어컨 어떤 거 사셨어요? ... 00:17:56 184
1693471 오늘 열린공감 요약 글, 꼭 읽어주세요!!! 19 보라 00:16:30 1,388
1693470 원래 회사라는곳이 정치질이 극심한가요? 2 ㅇs 00:15:45 471
1693469 헌법재판소 게시판 내란세력들이 도배 중 18 하늘 00:15:22 670
1693468 [펌]스텐밀폐용기 저렴하게 판매 (사기친 영업사원 때문에) 3 ... 00:11:44 850
1693467 군인들은 벌 주고 윤 기각한다면 말이 되나요. 18 .. 00:03:44 1,088
1693466 대형마트 유부초밥 재료 일본산 4 00:02:46 848
1693465 이와중에] 연차 수당 관련 아시는 분 도움 부탁드립니다. 2 죄송합니다 2025/03/10 235
1693464 제가 들은 찌라시 설은 다르네요 31 ㅇㅇㅇㅇ 2025/03/10 6,586
1693463 전대갈의 하나회 검찰의 동우회 1 2025/03/10 533
1693462 (펌)국찜 내부 상황이랍니다 21 ... 2025/03/10 4,375
1693461 대통령실, 尹·韓 복귀시 국정보완책 준비..“의료개혁 바로잡을 .. 20 ... 2025/03/10 1,884
1693460 가스렌지 석쇠 닦는 비법 있으신가요? 3 ... 2025/03/10 918
1693459 "날 아닌 시간 기준" 일선 대혼란...법원 .. 5 언플 2025/03/10 1,393