아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요?
작성일 : 2018-09-29 10:21:43
2643924
아침에 뭐 해먹을 시간은 없구요
그냥 공복감만 줄였으면 하는데
단백질 쉐이크 먹어도되나요?
곡물쉐이크를 먹어야할지ㅠ
다이어트는 관심없고 니글거리지 않고 든든했으면 좋겠네요
IP : 175.223.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'18.9.29 10:33 AM
(183.103.xxx.47)
괜찮죠.
저는 무첨가 두유에 토마토 갈아서 먹고 가는데
그것도 든든해요.
2. ㅇㅇ
'18.9.29 10:49 AM
(221.154.xxx.186)
한끼라도 무염식사 좋죠.
물,우유 적게타고 씹어서 드셔야 좋아요.
3. ...
'18.9.29 12:34 PM
(14.47.xxx.104)
속는샘치고 귀리가루에 우유나 두유넣어 미숫가루 대신 드셔보세여. 귀리가루는 보통 캐나다산 100%짜리가 가성비 좋아요. 울나라 미숫가루랑 선식은 파리날릴 일만 남았네요
4. ㅇㅇ
'18.9.29 1:08 PM
(175.223.xxx.254)
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 858092 |
말릴 수 없는 친정엄마...ㅜㅜ 10 |
친정엄마 |
2018/09/29 |
5,205 |
| 858091 |
제주로 파견근무간 지인............ 8 |
-- |
2018/09/29 |
4,834 |
| 858090 |
경험없이 절대로 알지 못한다고 김형경씨가..아마도 2 |
tree1 |
2018/09/29 |
2,872 |
| 858089 |
사주보신 분들... 1 |
.... |
2018/09/29 |
1,406 |
| 858088 |
40후반에 체력이 안돼는데 계속 새로운일 1 |
000 |
2018/09/29 |
2,217 |
| 858087 |
운전면호딴지 얼마안된 아들 한밤중에 연습한다는데 16 |
연수 |
2018/09/29 |
4,037 |
| 858086 |
심재철위원 국회부의장때 받은 특활비 6억원 사용한 자료 소명 요.. 16 |
청원 |
2018/09/29 |
2,243 |
| 858085 |
서울에서 가장 큰 파리바게트 어딘가요? 8 |
빵순이 |
2018/09/29 |
3,741 |
| 858084 |
아래층누수래서 점검했는데요 3 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
1,726 |
| 858083 |
박나래 착한딸 이네요. 30 |
나혼자산다 |
2018/09/29 |
16,383 |
| 858082 |
외제차 사고차량 외관 고쳐서 속이고 파는거 불법이죠? 3 |
쿠기 |
2018/09/29 |
868 |
| 858081 |
오랫동안 등산했지만 무릎이 괜찮은 분 비결이 뭘까요? 7 |
fds |
2018/09/29 |
3,258 |
| 858080 |
남편이 애매하게 짜증나요!! 31 |
짜증 |
2018/09/29 |
6,791 |
| 858079 |
이명 치료안하고 가지고 살면 안좋나요? 12 |
음... |
2018/09/29 |
3,159 |
| 858078 |
다우니 섬유탈취제 쓰시는분 질문 있어요 2 |
모모 |
2018/09/29 |
1,208 |
| 858077 |
아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요? 4 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
1,210 |
| 858076 |
6개월전 사별했는데 엄마가 몰라요 38 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
30,017 |
| 858075 |
파마하기전에 에센스 발라도 될까요 4 |
묭실 |
2018/09/29 |
11,367 |
| 858074 |
배추된장국을 끓이다 애벌레를 발견했는데.. 13 |
... |
2018/09/29 |
4,136 |
| 858073 |
중학생 아들 안시성 보고 인생영화 됐다네요 9 |
심야에 |
2018/09/29 |
3,837 |
| 858072 |
제가 제일 좋아하는 작품이 탄생했습니다.. 수정..ㅎㅎㅎ 6 |
tree1 |
2018/09/29 |
2,783 |
| 858071 |
과외샘... 3 |
째미 |
2018/09/29 |
1,261 |
| 858070 |
서울에 어깨 치료 잘하는 병원은 어딘가요..? 6 |
.. |
2018/09/29 |
2,053 |
| 858069 |
어린 아기 데리고 영화보러 간다는 사람, 말로만 들었는데.. 9 |
.. |
2018/09/29 |
2,393 |
| 858068 |
작년가을도 이리 날씨가 좋았나요?? 13 |
ㅡㅡ |
2018/09/29 |
4,044 |
