마르고 근육없는 40대 헬스가 답이죠?
작성일 : 2018-09-29 09:02:30
2643901
혼자서 스쿼트 런지는하지만 좀더 체계적으로 해야할듯 싶어요
키 158 에 43
헬스가는게ㅜ낫겠죠?
왜이리 첨에 발들이기가 무서울까요 ㅠㅠ
IP : 125.177.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 근데
'18.9.29 9:05 AM
(66.249.xxx.177)
마르면 요가나 발레하면 이뻐지던데요
2. 앗
'18.9.29 9:44 AM
(58.64.xxx.4)
저랑 같은 사이즈에요. 전 발레 오래해서
근육 생걌어요
3. 저랑 비슷
'18.9.29 9:51 AM
(117.111.xxx.171)
전 대신다른 운동을 해서 근육이 좀 있는 상태였는데 피티시작하고 몸무게는 2킬로정도 늘었어요 근육량 늘고 체지방은줄었어요 체력도 더 좋아지구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 858691 |
어린 아기 데리고 영화보러 간다는 사람, 말로만 들었는데.. 9 |
.. |
2018/09/29 |
2,380 |
| 858690 |
작년가을도 이리 날씨가 좋았나요?? 13 |
ㅡㅡ |
2018/09/29 |
4,039 |
| 858689 |
마르고 근육없는 40대 헬스가 답이죠? 3 |
... |
2018/09/29 |
2,853 |
| 858688 |
돈 해준다고 자꾸 뻥치는 시부모는 이렇게 하면 돼요 7 |
나비야 |
2018/09/29 |
4,645 |
| 858687 |
유시민 "한·일 해저 터널 생기면, 부산항은 망할 것&.. 131 |
하지마라! |
2018/09/29 |
15,408 |
| 858686 |
치과 크라운 제 고민 좀 들어주세요ㅠㅠ 3 |
z |
2018/09/29 |
1,733 |
| 858685 |
구매, 지름신이 사람의 본능일까요? 15 |
본능 |
2018/09/29 |
2,460 |
| 858684 |
직장인 맥주집이 고급바?..심재철 막말 팩트체크 3 |
역풍불게 해.. |
2018/09/29 |
1,006 |
| 858683 |
파견사 정규직으로 대기업에서 일하는거 어떤가요? 2 |
.. |
2018/09/29 |
780 |
| 858682 |
I am that i am 이문장 어찌 해석하나요? 7 |
운돈감사 |
2018/09/29 |
5,117 |
| 858681 |
분명 12세관람가인데 애델꼬가도물어보는 엄마들... 10 |
익명中 |
2018/09/29 |
1,598 |
| 858680 |
입학통지서 올 때 배정받은 학교 나오는거 맞죠? 3 |
초등학교 |
2018/09/29 |
762 |
| 858679 |
국민은행에서 있었던일. 15 |
순서 |
2018/09/29 |
7,262 |
| 858678 |
부동산중개수수료 개정 못하는건지 안하는건지... 11 |
... |
2018/09/29 |
1,755 |
| 858677 |
똥통에빠진개가 보름달보고 짖는격이라고.. 7 |
심재철 |
2018/09/29 |
1,141 |
| 858676 |
주말에 몇시쯤 일어나세요 5 |
잠 |
2018/09/29 |
1,834 |
| 858675 |
세탁기 이불코스..이렇게 가끔도나요? 4 |
느림보 |
2018/09/29 |
3,044 |
| 858674 |
물빨래한 여름 블라우스 3 |
원상복구 |
2018/09/29 |
1,686 |
| 858673 |
남편이 불꽃축제가고싶대서요ㅠ 3 |
부산 초행 |
2018/09/29 |
3,510 |
| 858672 |
피망, 애호박, 청양고추 내리고 쌀, 당근, 생강은 오릅니다 7 |
ㄹㅇ |
2018/09/29 |
1,175 |
| 858671 |
포장이사업체 문의드립니다 2 |
... |
2018/09/29 |
892 |
| 858670 |
샌프란시스코에 소녀상 3 |
.. |
2018/09/29 |
733 |
| 858669 |
군고구마 유지상태 만들려면 1 |
고굼 |
2018/09/29 |
923 |
| 858668 |
손주 이뻐하지도 않으면서 자꾸 오라는 말씀 하는 이유가 뭘까요 29 |
짜증나 |
2018/09/29 |
7,907 |
| 858667 |
"심재철 '압수수색'이 야당탄압? 도둑이 나대는 꼴&q.. 16 |
ㅇㄹ |
2018/09/29 |
2,025 |