82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마르고 근육없는 40대 헬스가 답이죠?

... 조회수 : 2,798
작성일 : 2018-09-29 09:02:30
혼자서 스쿼트 런지는하지만 좀더 체계적으로 해야할듯 싶어요

키 158 에 43

헬스가는게ㅜ낫겠죠?

왜이리 첨에 발들이기가 무서울까요 ㅠㅠ
IP : 125.177.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 근데
    '18.9.29 9:05 AM (66.249.xxx.177)

    마르면 요가나 발레하면 이뻐지던데요

  • 2. 앗
    '18.9.29 9:44 AM (58.64.xxx.4)

    저랑 같은 사이즈에요. 전 발레 오래해서
    근육 생걌어요

  • 3. 저랑 비슷
    '18.9.29 9:51 AM (117.111.xxx.171)

    전 대신다른 운동을 해서 근육이 좀 있는 상태였는데 피티시작하고 몸무게는 2킬로정도 늘었어요 근육량 늘고 체지방은줄었어요 체력도 더 좋아지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
858693 은행 직원이 실수를 한 것 같아요. 25 입금 2018/09/28 18,342
858692 아파트 헬스장요 3 ... 2018/09/28 2,553
858691 불금인데...... 9 불금 2018/09/28 1,623
858690 대학생 아이가 방문을 절대 안닫아요 35 비밀 2018/09/28 18,464
858689 질긴 미역국 어찌하면 좋을까요 5 이룸 2018/09/28 1,049
858688 (급질) 소고기 무국에 액젓 조금 넣어도 될까요? 5 간이 안돼요.. 2018/09/28 1,739
858687 이상한 시댁 분위기 9 도리도리 2018/09/28 5,295
858686 락스물 준 합정의 한 식당 3 ㅡㅡ 2018/09/28 4,715
858685 대구에 치매 잘 보시는 의사 선생님 6 ### 2018/09/28 1,489
858684 25 질문 2018/09/28 475
858683 초등자녀 훈육, 대화가 아닌 욱하게되요.. 5 마마 2018/09/28 1,417
858682 韓 "제주관함식서 자위함 욱일기 내려라" vs.. 12 전범기라니 2018/09/28 1,572
858681 스포츠타올이 많아요 2 스포츠 2018/09/28 1,536
858680 영국에서 국내로 송금 받으려면? 파운드화 2018/09/28 552
858679 딴지인용) 박근혜 vs 문재인 정부 업무추진비 비교 3 심재철아웃 2018/09/28 982
858678 박근혜는 변기를 왜 바꿨던 거에요? 45 아직도 의문.. 2018/09/28 16,306
858677 자한당의 판문점선언 국회비준 막기 위한 공작 4 ㅇㅇㅇ 2018/09/28 794
858676 부모에게서 받는 무형의 자산도 4 ㅇㅇ 2018/09/28 1,917
858675 심재철 김성태 김관영 김진태 이딴것들 5 ... 2018/09/28 868
858674 로맨스 소설 사이트요 6 궁금 2018/09/28 2,178
858673 커튼 예쁜 인터넷 사이트 추천좀 부탁드려요. 2 마마 2018/09/28 1,462
858672 극우와 기독교가 만나는 곳에 ‘가짜뉴스 공장’이 있었다 6 ㅇㅇ 2018/09/28 516
858671 남자는안경끼면 좋아보이던데 여지는 왜. 19 ㅇ 2018/09/28 5,669
858670 혹시 예전 주소 알면 새 주소지도 알려주나요? 1 질문요~~ 2018/09/28 538
858669 아이의 성적이 가정에 미치는 영향이 어느정도이신가요? 30 thvkf 2018/09/28 4,433
< 33341 33342 33343 33344 33345 33346 33347 33348 33349 33350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색