다이어트할때 pt 도움 되나요???
작성일 : 2018-09-28 23:47:06
2643818
궁금해요
비싸서 고민이오
매일하는것도 아닌데 ㅠㅠ
IP : 119.195.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'18.9.28 11:48 PM
(122.35.xxx.170)
먹는 양을 줄이는 게 90프로에요.
운동은 걷는 것 정도하시구요.
2. ...
'18.9.28 11:49 PM
(220.75.xxx.29)
당연히 도움이 되지만 식이가 80 운동이 20 정도에요.
제가 피티 받으면서 17키로 빼서 동네 아줌마들이 저 다닌 곳에 많이 몰려갔지만 트레이너와 먹는 문제로 싸운 사람까지 나올 정도로 식이조절이 안 되어 다들 실패했어요...
3. 사랑
'18.9.28 11:52 PM
(14.32.xxx.116)
굶고 걷기만하면 얼굴만 빠져요..
피티받으면 예쁘게 빠지기는하죠
4. ...
'18.9.29 12:11 AM
(223.39.xxx.119)
식단 지키고 시키는대로 운동하니 4달만에 14kg 빠지던데요.
빼고 보니 식단이 중요한 듯 하고 살 빠지니 뺀 게 아까워서 아직까진 막 먹지는 않아요.
살 빼는 감도 잡아서 수시로 저울 올라가서 좀 쪘다 싶으면 알아서 식단 조절하게 되구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 857819 |
아이의 성적이 가정에 미치는 영향이 어느정도이신가요? 30 |
thvkf |
2018/09/28 |
4,540 |
| 857818 |
요즘 칩거 하고 있어요.. 6 |
.. |
2018/09/28 |
2,104 |
| 857817 |
중화요리시켰는데 주소를 아는 건 왜 그런거죠. 6 |
.. |
2018/09/28 |
2,021 |
| 857816 |
마흔이라는 나이는 어떤 나이인것 같으세요..?? 27 |
... |
2018/09/28 |
4,548 |
| 857815 |
서울아산병원 신경과 잘 보시는분 2 |
감로성 |
2018/09/28 |
1,434 |
| 857814 |
초콜릿 카페인함량 높은가요? 3 |
.... |
2018/09/28 |
3,532 |
| 857813 |
[단독] "심재철 자료에 靑 식자재 업체명 포함..국가.. 16 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/28 |
3,586 |
| 857812 |
얼굴형중 아기형 얼굴 어떤가요 8 |
ㅇㅇㄴ |
2018/09/28 |
2,241 |
| 857811 |
고상한 미인은 어떤 스타일일까요? 37 |
..... |
2018/09/28 |
10,787 |
| 857810 |
기억나는 반전 스릴러 영화들 적어봅니다. 20 |
스릴러 |
2018/09/28 |
4,619 |
| 857809 |
문통 하루 휴가내고 양산 선영 방문 했군요. jpg 4 |
... |
2018/09/28 |
2,409 |
| 857808 |
스테인레스 휴지통쓰시는 분.. 어떤가요? 2 |
wlfans.. |
2018/09/28 |
1,359 |
| 857807 |
시드니에 사시는 분께 여쭤봅니다 2 |
시드니 |
2018/09/28 |
961 |
| 857806 |
퀴즈의 답이? |
어려워..... |
2018/09/28 |
512 |
| 857805 |
1년 내내 구직 견디기 어려운 시간들 9 |
JJJ |
2018/09/28 |
3,511 |
| 857804 |
감기인줄 갔더니 천식이라고 약을 지어주는데 5 |
000 |
2018/09/28 |
2,103 |
| 857803 |
뭔가 먹고 싶은데 또 먹고싶지 않은 기분 아시나요? 8 |
oo |
2018/09/28 |
2,340 |
| 857802 |
저녁되면서 쌀쌀하니 춥네요. 감기조심할 때입니다. 7 |
ㅇㅇ |
2018/09/28 |
1,410 |
| 857801 |
정부 경제팀 "고용상황 9월에도 추가 악화 가능성&qu.. |
고용 악화 |
2018/09/28 |
702 |
| 857800 |
나이 50되니 이젠 이사가 버겁네요. 10 |
이사 |
2018/09/28 |
5,309 |
| 857799 |
현금은 얼마를 가지고 있어야 하는걸까요? 2 |
신혼부부 |
2018/09/28 |
3,605 |
| 857798 |
sk세븐모바일은 핸드폰 요금 명세서 우편으로 안오나요? 4 |
.. |
2018/09/28 |
726 |
| 857797 |
새로들어올 세입자의 채권양도 1 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/28 |
834 |
| 857796 |
새끼냥이가 죽었어요 ㅠㅠ 7 |
..... |
2018/09/28 |
2,300 |
| 857795 |
이런 사람은 왜 그런건가요?? 4 |
.... |
2018/09/28 |
1,642 |
