82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

케겔 운동하면요

그니까 조회수 : 4,262
작성일 : 2018-09-25 00:56:02
머리가 한쪽이 아파요ㅜㅜ
그래서 잘 못해요
운동법이 잘못된건지요..
IP : 211.204.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '18.9.25 12:59 AM (122.38.xxx.110)

    아랫쪽만 힘을 주셔야죠
    변비 걸렸을때 처럼 얼굴 시뻘개질때까지 힘주는게 아니고요

  • 2. 그렇게
    '18.9.25 1:07 AM (211.204.xxx.23)

    하는데도 그래요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
857547 방탄소년단 유엔연설 내용 5 .... 2018/09/25 3,737
857546 방탄 팬분들 좋아할 듯 7 요기 2018/09/25 2,486
857545 간소하게 남편과 둘이서 차례지내니 좋네요 8 맏며느리 2018/09/25 5,297
857544 피부에 모기물린것처럼 올라오는건 피가 탁해서인가요 2 2018/09/25 1,824
857543 이별한 지 세달이 됐네요. 6 2018/09/25 5,863
857542 호텔인데 불 어떻게 꺼요? 3 . . 2018/09/25 3,819
857541 지금 혼자 추석나기 하고 계신 분 손!! 1 저요!! 2018/09/25 1,303
857540 갈대숲 2 2018/09/25 685
857539 안시성...남주혁이란 배우의 재발견이네요^^ 18 안시성 2018/09/25 6,294
857538 염색해야하는데 1 ㅇ ㅇ ㅇ 2018/09/25 1,206
857537 케겔 운동하면요 2 그니까 2018/09/25 4,262
857536 미스터 션샤인 재미있네요.. 8 000 2018/09/25 3,228
857535 애들 결혼시키고 이혼한다는 말.. 61 ㅇㅇㅇ 2018/09/25 20,339
857534 범죄도시 하네요. 6 .. 2018/09/25 1,855
857533 도미토리인데 잠을 못 자고 있어요. 6 말똥 2018/09/25 4,334
857532 손님 맞아야하는 큰집 자식인게 너무 싫었어요. 13 .... 2018/09/25 6,802
857531 홀시어머니 이런 레파토리에 뭐라고 대꾸해야 22 징글징글 2018/09/24 6,967
857530 김씨편의점 (시트콤?)아시는분 계신가요? 9 .. 2018/09/24 1,520
857529 제물포쪽 점집? .. 2018/09/24 921
857528 26년만의 아무것도 안하니 섭섭하네요 43 섭섭 2018/09/24 9,409
857527 사유지 나무에 수목장하는 방법 6 개인 2018/09/24 5,277
857526 알바들 없으니 게시판이 클린하네요 26 ㅌㅌ 2018/09/24 1,405
857525 내일은 뭐 드세요? 8 명절끝 2018/09/24 2,645
857524 백일의 낭군님 재미있어요 9 ㅇㅇ 2018/09/24 3,581
857523 미스터 션샤인 22회 질문 4 arhet 2018/09/24 2,776