최고 간단한 요리에 뭐가 있을까요?

[...]

타고난 저질체력이라
조금만 주방에 서 있어도 힘들어요...
후다닥 만들수 있는
일품요리엔 뭐가 있을까요?

[ㅇㅇ]

김치볶음밥이요

[카레]

가 젤 간단하지요

[그냥]

고기 사다 구워드세요. 상추나 씻고

[3분카레]

사다 물에 데워서 드세요.

[ㅇㅇ]

수육이요. 된장넣고 고기넣고 마늘 위에 좀 넣고 물에 1ㅅ분이상 끓이면 끝

[..]

콩나물밥, 두부 잘라서 마파두부 소스 붓고 끓이기, 전자렌지에 계란찜, 목살에 김치올려 김치찜, 고등어에 김치넣고 고등어김치찜, 북어잘라서 자른 미역넣고 북어미역국.. 저도 저질체력에 워킹맘이라 빠른 요리 자주 해요..카레도 얇은 불고깃감에 양파만 넣고 해도 맛나요..

[한그릇에]

따듯한 밥, 장조림간장, 김치국물 조금, 갈빗살등 고기 조금 구워 넣고, 김치를 작게 썰어넣고 고추장 참기름 달걀후라이.
아들이 밤마다 깨끗이 그릇을 비워줍니다.

[날날마눌]

백숙이요
씻은닭과 마늘 물넣고 푹푹

[ㅇㄴㄷㄴ]

풋고추에 된장 묻혀서 물에 말아먹기,
간장비빈 밥에 계란하나 올려서 먹기 or 참치넣거나 김과 섭취

[냠냠슨생]

전 제육볶음이 제일 쉬운 것 같아요. 쌈하고 김치, 깻잎초절임 정도 있으면 한끼 되니까요.

[최고간단은아니..]

파스타요!
면 삶는동안 팬에 연어 구워 으깨어 삶은 파스타면에구워 으깬 연어 넣어 섞어주면 연어 파스타 끝.
방울토마토 반토막씩 썰어 올리브유로 달군 팬에 편썰은 마늘 굽고 새우 넣고 호박 채썰어 뒤섞어 주면 새우파스타 끝.
이상은 토마토소스도 아니고 칼로리 폭탄의 생크림도 안넣은 bianco(소스없는 비안꼬) 파스타입니다. 막판에 먹기전에 이태리 파슬리 뿌려주구요.
더더욱 간단한것은 카르보나라요. 한국식말고 오리지널 이태리식인데...베이컨 바싹하게 팬에 구워 삶은 파스타면을 넣은후 가스불 끄고 계란 깨뜨려 휘핑해서 잘 섞어줍니다. (진짜 오리지널은 노른자만 사용)

[스파게티.]

저도 파스타요. 깐 새우 얼린거 항상 떨어지지 않게 사다놓아요. 마늘 다진거랑 새우 볶아서 오일소스나 토마토 소스 넣어 먹으면 훌륭해요.

[윗댓글볶음밥]

위에도 있지만 있는 재료 대강 썰어놓고 볶음밥
전도 간단해요
있는 재료 썰어넣고 밀가루

[...]

다들 감사해요~
제가 제일 힘든게 요리라...
어릴때부터
사과 한 쪽 이상 못 먹는 소화력이라
먹는 것에 시간 쓰는 것을
제일 귀찮게 생각하고 살았더니
아들램이 제일 피해보네요^^

[고기요]

질좋고 맛있는 소고기 돼지고기 사다가 맛있게굽고
오이스틱 당근스틱 상추 정도?

시판양념중 그나마 조미료덜들어간거 사서
간장닭조림 돼지갈비 갈비찜 등등
순살가자미살 이런거 버터에 구워주기
국은 어차피 많이먹지도 않고 안좋으니 패스

기력좋을때 카레 짜장 청국장 이런거 많이해서 냉동실 소분
냉동볶음밥도 가끔 유용
비비고 함박스테이크나 임꺽정 떡갈비도 가끔 유용

지금생각나는게 대충 저정도인 저질체력 워킹맘입니당

[명란스파게티]

마늘 올리브유에 볶다가 삶은 면이랑 명란젓넣고 끝! 파마산치즈뿌리면 더맛나지요~

[cpffl]

감사~ 저장합니다

[코댁]

간단요리 저장합니다

[동이마미]

오일파스타, 그렇게 간단하다니 도전해 보겠습니다

[...]

모든 요리를 전자렌지에서 간단히 할수있는 애니쉬...검색해보세요.
아주 간단히 불 안켜고도 빠르게 간단요리합니다.

[간단요리]

좋네요^^

[노고단]

최고 간단한 요리 감사해요