자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고혈압약 먹음 평생 먹어야 하나요?
비만에서 온 고혈압이라 계속 살빼라고 했는데 이번 폭염에 결국 쓰러질거 같아 먹었는데요 이거 한번 먹음 끊지 않고 먹어야 하는거 맞나요?
그렇다고 얼핏 들어서요 ㅜㅜ
1. 혈압이 저절로 정상으로 돌아오지
'18.8.25 3:07 AM (42.147.xxx.246)않으니 약을 먹으라고 하는 겁니다.
약을 안 먹으면 별 별 병이 다 생기고 그게 생기는 것도 모릅니다.
혈압약을 먹으면서 계속 피검사를 하면서 어디가 나빠지나 살펴보는데
약을 안 먹으면 알 수가 없어서 약을 먹는 사람 보다 일직 쓰러집니다.
약을 먹으면 일생을 먹는데요
안 먹으면 빨리 죽어요.2. ...
'18.8.25 3:10 AM (221.151.xxx.109)비만으로 온 혈압은 살빼는 게 진리인데...
맘처럼 빼기가 쉽지 않으니
약 복용하면서 서서히 빼세요3. 그게..
'18.8.25 3:29 AM (182.209.xxx.250)얼마든지 혈압을 줄일수있다네요, 예를들어, 현미밥먹거나 매일 운동하고 술담배 끊고(남자같은경우 더욱)
기름진음식줄이고 암튼...대한민국40대이상 남자들에겐 거의불가능하므로 약으로서 강제로 혈압을 줄여야하기때문에 평생먹어야한다는 말이 나왔다는 전문가의 의견을 라디오에서 들었어요.
즉 스님처럼 살 자신없으면 평생 약을 먹어서 관리를 해야한다는것이지요.4. bernina
'18.8.25 3:32 AM (73.106.xxx.111)비트갈아먹으면 효과있던데요.
5. 아니오
'18.8.25 3:41 AM (124.50.xxx.242)저 5년 복용했는데 정상으로 돌아와서 지금 안먹은지 7년 됩니다
몸무게를 줄였고 열심히 운동했고 몸에 좋다는 음식을 많이 먹었어요6. 음...
'18.8.25 3:42 AM (211.226.xxx.39)저도 아버지가 고혈압이 있어 병원 알아보기전에 혹시나 해서 유튜브 검색했는데..
동영상 제목이 고혈압약 먹아야하나? 말아야하나? 였는데...
거기에 김진목 교수님이라는 분이 나오시는데요
교수님께서 그러시더라구요...근본적인 원인을 찾아야한다고..
교수님도 예전에는 약처방도 하고 했었는데..
지금은 왠만하면 잘 안하신데요...
그 동영상에서 기억나는건
나트륨 섭취 줄이고...되도록이면 동물성 식품(고기.생선 유제품등)같은거 줄이면서
식생활 부터 바꿔보라고 하시더라구요...
그리고 예전에는 고혈압이라고 했던 평균 수치가 더 높았데요..(잘은 기억안나네요ㅠ)
현재는 그 수치가 낮아져서 고혈압 환자분들이 많아진거라고...
아무튼 유튜브에서 한번 검색해서 찾아보시면...
교수님이 하신 말씀 들으실 수 있으세요...
그 교수님 말씀도 한번 참고해 보세요...
ㅠ 현실에서 식생활 바꾸기 힘들겠지만.. 그래도 약먹는게 꺼려지시면...
우선 시도는 해보는것도 나쁘지는 않는것같아요..7. ...
'18.8.25 5:53 AM (131.243.xxx.211)약을 먹으면 일생을 먹는데요
안 먹으면 빨리 죽어요.22228. ᆢ
'18.8.25 6:25 AM (121.167.xxx.209)유전도 있어요
가족력 살펴 보세요
관리 안하면 생겨요
빨리 죽는건 문제가 안되지만 고혈압 있어도 약 안먹으면
중풍이 와요
중풍이 죽는것도 아니고 쓰러지면 본인 보다 가족이 간병하
다 보면 힘들어요9. 조윤
'18.8.25 7:28 AM (182.221.xxx.11) - 삭제된댓글자신의 나이에 플러스 90 이내면 정상이에요!
10. 저
'18.8.25 7:44 AM (174.196.xxx.196)..님 고혈압에 가족력 있으면 약 꼭 먹어야하나요
11. 나옹
'18.8.25 8:09 AM (114.205.xxx.170)그냥 불로장생약이다 하고 생각하고 드시면 어떨까요. 인간의 평균수명을 늘리는데 가장 획기적으로 공헌한 약이 3가지인데 페니실린. 당뇨약. 고혈압약이래요. 고혈압약 부작용이 뭐냐고 물어보면 너무 오래 살게 된다고...
12. 혈압
'18.8.25 8:14 AM (175.223.xxx.77) - 삭제된댓글을 낮추기 위해선 규칙적으로 운동하고 소식해서 살 빼는 등의 건강관리를 해야하는데 그만큼 하기가 어렵다는 말이죠.
저희 언니는 혈압약 몇년 먹다 운동해서 살 쫙 빼고 혈압약 끊었어요. 본인은 불안하다고(아버지가 중풍으로 돌아가심) 소량이라도 먹고 싶어했는데 살이 다 빠지니까 복용중인 약 때문에 저혈압이 되어서 끊었고 지금은 정상이예요. 약도 안 먹은지 오래되었구요.13. 혈압
'18.8.25 8:17 AM (175.223.xxx.77) - 삭제된댓글을 낮추기 위해선 규칙적으로 운동하고 소식해서 살 빼는 등의 건강관리를 해야하는데 그만큼 하기가 어렵다는 뜻이겠죠.
그런데 약 먹다 끊은 사람도 많아요.
저희 언니도 혈압이 높아서 약 먹었었는데 운동해서 살 쫙 빼고 혈압약 끊었어요. 본인은 불안하다고(아버지가 중풍으로 돌아가심) 소량이라도 먹고 싶어했는데 살이 다 빠지니까 복용중인 약 때문에 저혈압이 되어서 끊었고 지금은 정상이예요. 약도 안 먹은지 오래되었구요.14. 장기복용 중
'18.8.25 8:32 AM (116.39.xxx.29)건강을 위해 비타민 같은 영양제도 일부러 찾아가며 사먹는데 내 목숨 살려주는 약 몇알 평생 먹으면 좀 어때서요?
하루 종일도 아니고 단 몇초밖에 안 걸리는 일을.
치아건강을 위해 양치질은 하루 세번이나 하잖아요.
그리고 저처럼 본태성 고혈압인 사람은 식습관, 행동 아무리 노력해도 해결 안 되는데 간편한 약으로 관리할 수 있어서 얼마나 다행인지 몰라요.15. ......
'18.8.25 9:47 AM (175.117.xxx.200)오토바이 타고 가면서 헬맷도 안 쓴 사람 보면 무슨 생각 드세요?
죽고 싶은가, 미쳤다.. 싶으시죠?
고혈압이 왔는데 약 한 번 먹으면 평생 먹어야 한다고 역 안 먹는 거랑 같은 겁니다.
약을 평생 먹게 되긴 합니다.
왜냐면
약을 끊거나 줄이려면
살 빼고 저염식, 건강식, 골고루 먹으면서 운동하고, 규칙적인 생활, 야식, 술 줄이고 담배 끊고 해야하는데
이게 말이 쉽지
대부분의 경우 불가능에 가깝습니다
드물게 이걸 성공하시는 의지와 행동력 강하신 몇몇 분들이 약을 줄이거나 끊는 겁니다.
대부분의 사람들이 저렇게 생활습관 교정해서 그 교정된 습관을 평생유지.. 하는 걸 못하기 때문에
약을 평생 먹게 되는 거죠
안 먹으면 빨리 합병증 오죠.
뇌출혈, 뇌졸중, 심근경색, 폐색전 ...
반신불수되거나 중환자실 전전하게 되기도 하고요..16. 샤
'18.8.25 9:52 AM (123.98.xxx.87)울 시어머니 안드셔서 반신불수세요.
17. xiaoyu
'18.8.25 10:49 AM (175.223.xxx.9)저랑 남편 둘다 먹었었는데 남편은 3년간 5~8킬로 아침마다 조깅하더니 너무 내려가 끊었구요. 운동 안하는 저는 계속 먹고 있네요 ㅠ.ㅠ
18. 고혈압환자는
'18.8.25 3:23 PM (175.223.xxx.185) - 삭제된댓글저녁에 운동하래요.
잠에서 깨고나면 혈압이 서서히 오르기 때문에 아침운동보다는 혈압이 안정적인 저녁에 운동해야 한대요.19. ..
'18.8.26 7:02 AM (175.223.xxx.200)서울대 post 보면 설명 잘 나와 있어요. 우선 체중 1키로에 알약 반알씩 줄일 수 있다고.. 보통 4-5키로 빼면 1알 줄인다고 해요. 체중 줄이기 힘들어서 그렇죠. 싱겁게 드셔야 되구요.
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