앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 843195 |
일본 직업학교 입학.취업 등 조언 주실분 계실까요? 4 |
조언부탁드려.. |
2018/08/13 |
952 |
| 843194 |
9월에 일주일 동안 혼자 집에 있어야 하는데 누구 도움 필요할까.. 16 |
고3이 |
2018/08/13 |
3,899 |
| 843193 |
'성폭력 허위 주장' 주광덕 의원, 안경환 아들에 손해배상&qu.. 5 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,063 |
| 843192 |
장자연 사망 전 1년 통화기록 없어졌다 5 |
샬랄라 |
2018/08/13 |
1,511 |
| 843191 |
섬유유연제 이름 좀 알려주세요 2 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,638 |
| 843190 |
동네 냥아치 액션씬 보고 웃고 가세요 6 |
날으는냥이 |
2018/08/13 |
1,558 |
| 843189 |
설정 총무원장 사퇴 거부···조계종, 다시 혼돈 속으로 3 |
그럴것같더라.. |
2018/08/13 |
766 |
| 843188 |
독립운동가 6명을 배출한 독립운동 명문가 1 |
광복절 |
2018/08/13 |
753 |
| 843187 |
文대통령 "입국장 면세점 도입 검토하라" 17 |
ㅇㅇㅇ |
2018/08/13 |
2,352 |
| 843186 |
김경수 도지사 지지자들 "경찰의 허술한 경호 규탄&qu.. 17 |
가자! |
2018/08/13 |
1,450 |
| 843185 |
학원비가 제때 안 들어올 경우... 6 |
고민 |
2018/08/13 |
2,252 |
| 843184 |
가뭄에 목 타는 충남道, 4대강 洑로 급한불 끄고도 속앓이 8 |
........ |
2018/08/13 |
823 |
| 843183 |
인천송도에서 국군고양병원 대중교통으로 가는법? 2 |
? |
2018/08/13 |
599 |
| 843182 |
부끄럼많이 타는 남자분 어떠세요?? |
부끄럼 |
2018/08/13 |
920 |
| 843181 |
장성택 처형이유... 5 |
.... |
2018/08/13 |
4,498 |
| 843180 |
자녀들 대학까지 다 들여보낸 전업님들 뭐하며 지내시나요? 7 |
궁금 |
2018/08/13 |
4,006 |
| 843179 |
JTBC 김규연의 스포트라이트의 핵심 내용 정리 1 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,104 |
| 843178 |
포메라니안 꼭 가위컷 하세요? 미는건 안되나요? 5 |
음 |
2018/08/13 |
2,123 |
| 843177 |
문재인이라고 다 잘할 수 있나요? 15 |
^^ |
2018/08/13 |
1,010 |
| 843176 |
클래식공연 관람 자주 다니세요? 4 |
ㄷㄴ |
2018/08/13 |
1,216 |
| 843175 |
이게 우울증인가요? 무기력증인가요? 3 |
회색 |
2018/08/13 |
2,889 |
| 843174 |
왜 박원순이 여의도용산개발 발언하는데 문재인정부는 제재안하나요?.. 12 |
참나 |
2018/08/13 |
1,791 |
| 843173 |
음식물 쓰레기만 빼면 일반 쓰레기는 종량제 봉투에 넣어 버리면 .. 4 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,739 |
| 843172 |
너무 심한 미친더위 중부지방 폭염 올라왔네요 5 |
심해요 |
2018/08/13 |
2,686 |
| 843171 |
송유근 ‘영재 교육’ 프로젝트, 매년 수천만원 국가예산 썼다? .. 16 |
.... |
2018/08/13 |
6,105 |
