유튭 홈짐 홈트 하나씩만 추천해주세요

[음]

4년 쯤 매일 운동하다 집에서 하는걸로 바꾸었어요
4년간 트레드밀만 해서 근본있는 운동법은 잘 몰라요

매일 따라하면 좋을 홈짐 홈트레이닝 하나씩만 링크추천해주세요

감사합니다 ^^

[....]

전 낸시홈짐 추천해요~

[ㅁㅁ]

땅끄부부
제이제이

[달과6펜스]

전 주2회 필라테스 다니는데 평소에는 유튜브로 무나홈트와 미서원 홈트 따라합니다. 기본 숨쉬기부터 잘 배우면 도움이 되실거에요.

[음]

낸시홈짐 보고왔어요
전 외국분인지 알았는데 ㅎㅎ
그분 몸매보니 존경심이ᆢ
열심히 따라해볼께요

감사합니다

[음]

땅끄부부 유쾌하네요!
제 남편도 불러 같이 하고싶단 욕심이ᆢㅎㅎ

감사합니다

[음]

제이제이
무나홈트
미서원

다 보구올께요

감사합니다! ^^

[딴소리]

제이제이는 정말 트레이너중에서도 최고 몸매인거 같아요. 허리, 골반 라인 예술~ 키까지 크니까 몸매가 너무 예뻐요. 타고난 조건과 노력의 결정판...

[..]

저도 제이제이님 몸매때문에 더 보게되더군요.
사실 운동도 운동이지만 워너비 몸매라야 더 따라하고 싶어지는건 있네요.ㅎㅎ

[홈트]

홈트도 운동양이 제법 되나요?
한번도 안해봤는데 한번 도전~~~

[홈트]

저도 한번 해볼려구 저장 감사합니다.