하루 30분정도 가벼운 동산등산 예정인데 무릎보호대가 도움이 될까요?
현제 버스나 계단 내릴때 좀 불편한정도에요.
또 무릎보호대의 갑은 뭘까요?
하도 많아서..ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
슬개골이 안좋은데 등산시 무릎부호대 도움될까요?
어디 조회수 : 1,335
작성일 : 2018-07-12 13:48:56
IP : 223.62.xxx.123
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'18.7.12 1:51 PM (121.138.xxx.91) - 삭제된댓글그 정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요.2. ..
'18.7.12 1:52 PM (116.123.xxx.83)저 다니는 정형외과 선생님도 등산하지말라고 하셨어요.
내려갈때 안 좋다고3. 아효
'18.7.12 1:53 PM (121.138.xxx.91)정도이시면 등산을 하시지 말아야죠.
등산이 무릎에 최악입니다요...
수영장에서 걷는 운동을 하세요. 살살 걷는다고 안나빠지겠나요...못걸으면 자식 고생시킵니다요..4. 네버!
'18.7.12 1:56 PM (210.96.xxx.161)등산하다 이제껏 아파본적없는 무릎이 시큰시큰,
파스붙이고 또 등산갓다왔는데
이젠 안나아요.
고질병ㅈ됐어요.
등산으로 무릎나간 엄마들이 많아요
가지마세요!5. 원글
'18.7.12 2:06 PM (223.62.xxx.123)헐. 그래요?
ㅠㅠ 슬프네요.
감사합니다..6. 병원에 무릎 아파 오는 중년여자들
'18.7.12 2:30 PM (182.231.xxx.227) - 삭제된댓글중에 등산하면서 무릎 연골이 걸레처럼 돼서 오는 경우가 의외로 많답니다. 그냥 걷기 정도가 아니라면 삼가는게....
7. 행복한모모
'18.7.13 12:52 AM (110.9.xxx.48)등산말고 평지조깅 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 831221 | 안나경 아나 얼굴이 왜 이래요? 9 | ........ | 2018/07/12 | 7,526 |
| 831220 | 명란 파치 인터넷에서 사니 싸네요.. 16 | ... | 2018/07/12 | 4,599 |
| 831219 | 열살 아이 속 울렁거릴때 민간요법 잇나요? 1 | .. | 2018/07/12 | 1,908 |
| 831218 | 여사님! 저도 그 에코백 갖고싶어요!! 7 | ........ | 2018/07/12 | 5,663 |
| 831217 | 가슴에 갈비뼈 부분에 담이 결리기도 하나요? 7 | 알려주세요 | 2018/07/12 | 3,124 |
| 831216 | 미스터선샤인에서 이병헌대신 강동원이라면 어떨까요 37 | .. | 2018/07/12 | 6,594 |
| 831215 | 인터넷이랑 티비 집전화 한달에 얼마씩 나오시나요? 3 | 통나무집 | 2018/07/12 | 1,618 |
| 831214 | 주옥같은 명언 발견...(이성간 행동 감 없는 저) 6 | 흠 | 2018/07/12 | 4,444 |
| 831213 | 흡연으로 인한 정학 너무 과하지 않나요? 20 | 대딩맘 | 2018/07/12 | 4,417 |
| 831212 | 노쇼핑으로 살아볼까 해요. 4 | 노쇼핑 | 2018/07/12 | 3,865 |
| 831211 | 옥수수 삶기,뉴수가 양, 물의 양 5 | 나무안녕 | 2018/07/12 | 2,772 |
| 831210 | 발레 vs 수영 근력키우기 뭐가 좋은가요? 11 | .. | 2018/07/12 | 5,714 |
| 831209 | 전 이병헌씨에게서 유나의 거리에 나왔던 10 | 조희봉 | 2018/07/12 | 2,906 |
| 831208 | 헬스장 여자 탈의실에서요 1 | 개념 | 2018/07/12 | 2,104 |
| 831207 | 안희정 성추문 폭로...참 맥락없다 느껴졌어요 9 | ... | 2018/07/12 | 4,852 |
| 831206 | 편의점주들. 못쓰겠네~~!!!! 23 | 파업선동 | 2018/07/12 | 5,976 |
| 831205 | 평범한 고등이 읽을 수학 도서 뭐 있을까요? 6 | 궁금이 | 2018/07/12 | 1,116 |
| 831204 | 작은 냉장고를 사려고 해요. 10 | ... | 2018/07/12 | 2,604 |
| 831203 | 도를 넘는 워마드 수사 청원합니다. 12 | 참여해주세요.. | 2018/07/12 | 1,217 |
| 831202 | 남자 유망 기술직종이 뭐가 있을까요? 16 | 가슴아파도 | 2018/07/12 | 6,523 |
| 831201 | 마라탕. 생각보다 비싸네요 4 | 유행중인 | 2018/07/12 | 2,942 |
| 831200 | 혼자여행때 만난 아저씨... 조언 구해요. 15 | .... | 2018/07/12 | 17,646 |
| 831199 | 생리주기가 이 정도면 어떤가요? 5 | ㅇㅇ | 2018/07/12 | 1,800 |
| 831198 | 왜 이제와서 폭로를 하게 된 건가요? 4 | 라인 | 2018/07/12 | 2,869 |
| 831197 | 영화 Room을 보앗어요 4 | tree | 2018/07/12 | 1,900 |