더운 여름 엄마 영양제 좀 추천해주세요-
햇빛 아래에서 육수같은 땀을 뻘뻘 흘리고 나니 이번 주에는
조금만 안좋아도 배탈이 나고 짜증이 나네요 ㅠ
첫째 등원하면 집안일 간단히 하는건 둘째가 순해
차라리 그리 안 힘들어요
그런데 둘이 보채면 더우니 더 지치네요 ㅠ
1. 로얄젤리
'18.7.1 8:20 PM (139.192.xxx.177)프로폴리스요
우엉차 좋은거 드시게하고요
열을 내린대요2. 기본영양제
'18.7.2 6:38 AM (14.39.xxx.151)1 비타민 디 -우리가 먹는 음식안의 영양들을 녹여내고 세포에서 작용하도록 돕습니다. 비타민이라기보다
호르몬으로 보는 시각도 있을정도로 필수적인데 다들 모자라죠
2 마그네슘 -세포간의 전자신호에 작동하고 열량을 내는 미토콘트리아 작용에 필수적입니다. 스트레스가 많으면 더욱 소모되어 자꾸 모자라지죠
3 코엔자임큐텐 -조효소로서 미토콘트리아 작용에 필수적입니다.나이들수록 점점 작아지는 조효소이니 따로 먹어주면 몸에서 힘이 나기가 쉬워져요.
여기서 중요한게 나에게 흡수잘되는 질좋은제품이 중요합니다.보존제, 방부제..기타등등으로 무늬만 영양제인 제품도 꽤 있으니..
저질제품이란..
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1690.dr
비타민디는 이제품이 좋아요. 제품들 ..복용법, 제품설명, 구매평을 찬찬히 보시고 결정하세요.
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...
마그네슘은 이 둘 중에 하나 선택하시고--자신에게 맞는 제품이 있어요. 먹어보고 결정하세요
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Capsules/18459?rc...
그리고 코엔자임큐텐은 이 제품이 훨등히 좋습니다.좋은 영양제는 몸에 쉽게 흡수되어 몸에 무리가 가지않아요.
https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/39198?r...
조금 더 여유가 있으시면 이 글도 참조해보세요
건강비결 10가지
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1739.dr
효과보는 복용요령
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1732.dr
왜 몸이 이렇게 피곤해지는가 -만성피로에는 미토콘트리아 작용에 관한 방송을 들어보세요.
꼭 저탄고지 식이요법을 하지 않아도
생체에너지 공장 ,미토콘트리아
http://www.podbbang.com/ch/13159?e=22490121
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 827788 | 정시 늘리는척하더니 역시 꼼수였군요 7 | 역시나 | 2018/07/02 | 1,462 |
| 827787 | 탁현민행정관 첫눈 오는 날은 2 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/02 | 1,408 |
| 827786 | 자동차세 오늘까지입니다~ 4 | 자동차세 | 2018/07/02 | 1,096 |
| 827785 | 시각 청각이 발달한 아이는 뭘해야 잘할까요 8 | so | 2018/07/02 | 1,560 |
| 827784 | 영화리뷰 유투브 추천해주세요 4 | 비소리 | 2018/07/02 | 630 |
| 827783 | 남편한테 너무 섭섭한 아침이요 17 | 미세먼지 | 2018/07/02 | 5,679 |
| 827782 | 파라다이스 도고 할인되는거 있을까요? 1 | .... | 2018/07/02 | 461 |
| 827781 | 제품의 성분에 대한 검사 | 이상해 | 2018/07/02 | 264 |
| 827780 | 지금 에어컨 틀어요 13 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 1,641 |
| 827779 | 공부로 승부 볼 아이는 이미 어린 시절에 나타나나요? 24 | : | 2018/07/02 | 5,983 |
| 827778 | 박근혜때 할랄단지 들여놓는거 대형개신교목사들 주도하라는 얘기.... 1 | ... | 2018/07/02 | 857 |
| 827777 | 지금 집 분양받는게 나을까요? 8 | 무주택 | 2018/07/02 | 1,952 |
| 827776 | 김어준 공장장 왔어요~ 27 | 보고싶었죠 | 2018/07/02 | 3,065 |
| 827775 | 탁현민 (김찬식 페북) 8 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 2,431 |
| 827774 | 가슴통증..어느과에서 진료받아야 할까요? 14 | coolyo.. | 2018/07/02 | 6,963 |
| 827773 | 집순이들에 대한 편견 어떤게 있을까요? 16 | ` | 2018/07/02 | 3,329 |
| 827772 | 빠른년생들은 친구인가요, 언닌가요? 15 | ........ | 2018/07/02 | 2,387 |
| 827771 | 짠돌이 남편이 결혼 전에도 짠돌이였을까요? 5 | ㅣ | 2018/07/02 | 2,131 |
| 827770 | 턱현민은 왜 그만두려 하나요? 19 | ... | 2018/07/02 | 5,234 |
| 827769 | 중3아이 학원 억지로 보내기 ㅠㅠ 11 | 에구 | 2018/07/02 | 3,838 |
| 827768 | "손기헉의 실체 11 | 진보꼴통의 .. | 2018/07/02 | 1,135 |
| 827767 | 아직도 남편이 사랑스러워요~~~ 13 | .... | 2018/07/02 | 4,707 |
| 827766 | 아산병원에서 수술예정인데 숙소 어디로 잡는게 좋을지요? 6 | 숙소추천부탁.. | 2018/07/02 | 2,389 |
| 827765 | 태풍 내륙 비껴갈 거라네요 6 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 3,615 |
| 827764 | 로만 폴란스키 감독의 피아니스트 를 다시 10 | XX님에게 | 2018/07/02 | 2,642 |


