더운 여름 엄마 영양제 좀 추천해주세요-
햇빛 아래에서 육수같은 땀을 뻘뻘 흘리고 나니 이번 주에는
조금만 안좋아도 배탈이 나고 짜증이 나네요 ㅠ
첫째 등원하면 집안일 간단히 하는건 둘째가 순해
차라리 그리 안 힘들어요
그런데 둘이 보채면 더우니 더 지치네요 ㅠ
1. 로얄젤리
'18.7.1 8:20 PM (139.192.xxx.177)프로폴리스요
우엉차 좋은거 드시게하고요
열을 내린대요2. 기본영양제
'18.7.2 6:38 AM (14.39.xxx.151)1 비타민 디 -우리가 먹는 음식안의 영양들을 녹여내고 세포에서 작용하도록 돕습니다. 비타민이라기보다
호르몬으로 보는 시각도 있을정도로 필수적인데 다들 모자라죠
2 마그네슘 -세포간의 전자신호에 작동하고 열량을 내는 미토콘트리아 작용에 필수적입니다. 스트레스가 많으면 더욱 소모되어 자꾸 모자라지죠
3 코엔자임큐텐 -조효소로서 미토콘트리아 작용에 필수적입니다.나이들수록 점점 작아지는 조효소이니 따로 먹어주면 몸에서 힘이 나기가 쉬워져요.
여기서 중요한게 나에게 흡수잘되는 질좋은제품이 중요합니다.보존제, 방부제..기타등등으로 무늬만 영양제인 제품도 꽤 있으니..
저질제품이란..
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1690.dr
비타민디는 이제품이 좋아요. 제품들 ..복용법, 제품설명, 구매평을 찬찬히 보시고 결정하세요.
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762?r...
마그네슘은 이 둘 중에 하나 선택하시고--자신에게 맞는 제품이 있어요. 먹어보고 결정하세요
https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/4...
https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Capsules/18459?rc...
그리고 코엔자임큐텐은 이 제품이 훨등히 좋습니다.좋은 영양제는 몸에 쉽게 흡수되어 몸에 무리가 가지않아요.
https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/39198?r...
조금 더 여유가 있으시면 이 글도 참조해보세요
건강비결 10가지
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1739.dr
효과보는 복용요령
https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1732.dr
왜 몸이 이렇게 피곤해지는가 -만성피로에는 미토콘트리아 작용에 관한 방송을 들어보세요.
꼭 저탄고지 식이요법을 하지 않아도
생체에너지 공장 ,미토콘트리아
http://www.podbbang.com/ch/13159?e=22490121
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 829364 | 오래된 다세대 주택에 사는데요. 아래층 누수로 문의드려요 5 | 제발~ | 2018/07/05 | 1,950 |
| 829363 | 아침에 고기 구워먹고 등교하는 자녀들 많나요? 15 | 질문 | 2018/07/05 | 4,528 |
| 829362 | 허경호판사ㅋ 10 | ㅅㅈ | 2018/07/05 | 2,677 |
| 829361 | 아파트가 분동이 되었어요 1 | ar | 2018/07/05 | 2,712 |
| 829360 | 술먹고 늦게 들어온 남편 (유머글) 8 | ㅋㅋㅋㅋ | 2018/07/05 | 4,772 |
| 829359 | 대출무리해서 단독 or 대단지 아파트 6 | 부동산고민 | 2018/07/05 | 3,014 |
| 829358 | 제가 집에 없을때 도우미 오시는데, 어떻게 하나요? 1 | 파랑 | 2018/07/05 | 2,916 |
| 829357 | 20mV 직류로 노트북 환불하면 진상일까요? 1 | .... | 2018/07/05 | 783 |
| 829356 | 건강보험료 산정에 대해 잘아시는분요~ | ㄱ ㄱ | 2018/07/05 | 612 |
| 829355 | 부동산 5억 매도고민, 삶의질과 저축 14 | 고민 | 2018/07/05 | 7,278 |
| 829354 | 양승태 처넣어야 사법부가 돌아갑니다. 13 | 적폐청산 | 2018/07/05 | 1,407 |
| 829353 | 난민신청 되면 아파트도 주나봐요? 9 | ㅡㅡ | 2018/07/05 | 3,100 |
| 829352 | 결혼 앞두고 하객 걱정 13 | 하하 | 2018/07/05 | 7,194 |
| 829351 | 헥사메딘 삼켰어요 1 | Chloe | 2018/07/05 | 3,024 |
| 829350 | 술 좋아하시는 분, 술 남겨 버리면 아까워서 속상해요? 3 | 아까워 | 2018/07/05 | 1,178 |
| 829349 | 기분에 따라 맛이 널 뛰는 맥주 4 | 깍뚜기 | 2018/07/05 | 1,202 |
| 829348 | 경상도분들은 새알미역국 다들 아시죠? 15 | ㅇㅇ | 2018/07/05 | 3,055 |
| 829347 | 대학교2학년딸이 혼자 일본 도쿄여행간다는데요 ㅠ 30 | 혼자 | 2018/07/05 | 8,430 |
| 829346 | 다이소 삼단우산 쓸만한가요? 6 | .. | 2018/07/05 | 3,648 |
| 829345 | [펌] 문재인이 예멘난민(?)을 용납하는 이유 8 | .... | 2018/07/05 | 2,943 |
| 829344 | 새벽한시 맥주한캔 살찌는건 싫은데 3 | 휴 | 2018/07/05 | 1,894 |
| 829343 | 밥보다는 잠인분 없나요? 21 | 밥 | 2018/07/05 | 2,833 |
| 829342 | 성인이 될수록, 혹은 사람이 더 나이 먹어감에 따라 친구를 사귀.. 4 | renhou.. | 2018/07/05 | 2,164 |
| 829341 | 지금 라스에 이혜영씨 33 | 코코 | 2018/07/05 | 17,590 |
| 829340 | KBS뉴스 클로징 5 | 고인 물 | 2018/07/05 | 2,368 |


