마흔후반인데 남편도 죽도록 밉다가 결혼도 후회하다가
슬퍼서 울기도했다가 그담날은 또 멀쩡해서 남편이
측은해서 에구 보쌈한것도아니고 나도 뭔가 매력이있어
선택했겠지 이랬다가 감정기복이 매우 심해져요
내인생은 왜이리 고단한가 하다가 그래도 이정도면
몸안아프고 괜찮지 했다가 정신이상자 같아요 ㅠ
갱년기증상이 발동을 거는건지 그동안 참아온게
화병으로 나타나는건지 책도 그때뿐이고
법륜스님 즉문즉설도 오래 안가네요
그나마 잠시행복할땐 여행가기전이나 쇼핑할때
엔돌핀이 나오는데 그것도 오래가진 않더라구요
마그네슘이나 대추차 이런거 도움될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감정이 심하게 널뛰기할때 도움되는것 있을까요?
감정 조회수 : 1,649
작성일 : 2018-07-01 13:19:16
IP : 121.156.xxx.249
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜㅜ
'18.7.1 1:20 PM (211.172.xxx.154)명상 운동,
2. ㅇ
'18.7.1 1:21 PM (218.152.xxx.112)홧병 걸리신듯
3. ㄱㄴ
'18.7.1 1:23 PM (223.62.xxx.60) - 삭제된댓글저도 그런편ㅠ
방법이 있다면 좋은데
없는거 같아 더 미치겠네요ㅜ4. 40대이후가 그런듯
'18.7.1 1:29 PM (60.253.xxx.175) - 삭제된댓글오늘 기분틀리고 내일 기분 틀리고 아침 기분 틀리고 저녁기분틀리고 나왜이러지 이럴때 있슴
사람기분이 음식 즉 뇌와 관련이 있다고 해서 음식을 좀 신경쓰요 말하자면 세로토닌 마그네슘이런거5. ᆢ
'18.7.1 1:33 PM (117.123.xxx.246)제가 쓴글인줄알았어요
주위도 힘들지만
본인인 저도 기분이 널뛰니 피해안줄려고
참고 참아서 홧병나서 미치기직전이에요
사고도 치고
뒷감당 안되고
계속반복 ㅜㅜ
어찌해야하나요?6. 마음
'18.7.1 1:33 PM (125.182.xxx.27)도 관리해야할것같아요 ㅜ모든건 내가저지른 결과물이니 내가문제
내마음 몸 관리하고 살아가는데필요한 모든것들도 다 관리대상이예요 남탓하지마세요7. ...
'18.7.1 1:47 PM (124.54.xxx.34) - 삭제된댓글전형적인 갱년기증세..
50안대...아침부터 눈물나다..벌컥 화나다 좋았다..친구들까지 그래서 힘드네요 ㅋㅋ8. 미투
'18.7.1 2:46 PM (122.37.xxx.15)저도 그래요
뭔가 집중 할것이 필요한것 같아요
낼부터 헬스나 빡세게 할까해요
땀을 흘리는것도 스트레스해소에 좋은것 같아서요9. 마그네슘과 칼슘
'18.7.1 3:49 PM (116.121.xxx.93)드세요 신경계를 안정 시켜준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828808 | 택시 새치기하는 사람 싫어요 1 | .... | 2018/07/02 | 573 |
| 828807 | 정시 늘리는척하더니 역시 꼼수였군요 7 | 역시나 | 2018/07/02 | 1,392 |
| 828806 | 탁현민행정관 첫눈 오는 날은 2 | ㅇㅇㅇ | 2018/07/02 | 1,328 |
| 828805 | 자동차세 오늘까지입니다~ 4 | 자동차세 | 2018/07/02 | 1,046 |
| 828804 | 시각 청각이 발달한 아이는 뭘해야 잘할까요 8 | so | 2018/07/02 | 1,423 |
| 828803 | 영화리뷰 유투브 추천해주세요 4 | 비소리 | 2018/07/02 | 577 |
| 828802 | 남편한테 너무 섭섭한 아침이요 17 | 미세먼지 | 2018/07/02 | 5,628 |
| 828801 | 파라다이스 도고 할인되는거 있을까요? 1 | .... | 2018/07/02 | 402 |
| 828800 | 제품의 성분에 대한 검사 | 이상해 | 2018/07/02 | 213 |
| 828799 | 지금 에어컨 틀어요 13 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 1,525 |
| 828798 | 공부로 승부 볼 아이는 이미 어린 시절에 나타나나요? 24 | : | 2018/07/02 | 5,908 |
| 828797 | 박근혜때 할랄단지 들여놓는거 대형개신교목사들 주도하라는 얘기.... 1 | ... | 2018/07/02 | 796 |
| 828796 | 지금 집 분양받는게 나을까요? 8 | 무주택 | 2018/07/02 | 1,893 |
| 828795 | 김어준 공장장 왔어요~ 27 | 보고싶었죠 | 2018/07/02 | 3,007 |
| 828794 | 탁현민 (김찬식 페북) 8 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 2,387 |
| 828793 | 가슴통증..어느과에서 진료받아야 할까요? 14 | coolyo.. | 2018/07/02 | 6,548 |
| 828792 | 집순이들에 대한 편견 어떤게 있을까요? 16 | ` | 2018/07/02 | 3,262 |
| 828791 | 빠른년생들은 친구인가요, 언닌가요? 15 | ........ | 2018/07/02 | 2,269 |
| 828790 | 짠돌이 남편이 결혼 전에도 짠돌이였을까요? 5 | ㅣ | 2018/07/02 | 2,053 |
| 828789 | 턱현민은 왜 그만두려 하나요? 19 | ... | 2018/07/02 | 5,176 |
| 828788 | 중3아이 학원 억지로 보내기 ㅠㅠ 11 | 에구 | 2018/07/02 | 3,522 |
| 828787 | "손기헉의 실체 11 | 진보꼴통의 .. | 2018/07/02 | 1,086 |
| 828786 | 아직도 남편이 사랑스러워요~~~ 13 | .... | 2018/07/02 | 4,645 |
| 828785 | 아산병원에서 수술예정인데 숙소 어디로 잡는게 좋을지요? 6 | 숙소추천부탁.. | 2018/07/02 | 2,315 |
| 828784 | 태풍 내륙 비껴갈 거라네요 6 | ㅇㅇ | 2018/07/02 | 3,562 |