곤약국수를 처음 먹어봤는데
냄새가 안좋아서 놀랐고
데쳐 먹으니 꽤 포만감이 크네요.
이거 식사대신 먹으면
다이엇 도움되겠지요?
이것도 많이는 먹으면 안될거 같기도,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
곤약국수 다이어트에 도움되나요
Ff 조회수 : 2,767
작성일 : 2018-06-18 18:35:29
IP : 223.38.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.6.18 6:40 PM (221.154.xxx.186)0칼로리에가까워요. 양념땜에 칼로리 나가지.
2. ㅇㅇ
'18.6.18 6:42 PM (175.223.xxx.172)닭갈비나 갈비찜할때 넣어요. 그런대로 먹을만합니다.
3. 맛이없어요
'18.6.18 7:17 PM (112.150.xxx.63)곤약국수. 해초국수..
이런거 샀다가 다 버렸었어요. 안먹고 말지..싶더라구요.ㅠ4. 다이어트
'18.6.18 7:29 PM (1.235.xxx.5)전 다이어트 중에 국수류가 먹고싶을 때
애용해요
뜨거운물에 한번 데치면 냄새 안나고 식감도 좋지요
라면이 절실할때 면 대신 데친 실곤약 넣고
냉면육수에 오이랑 상추 잔뜩 썰어서 냉면처럼 먹고
비빔국수나 비빔면으로도 먹구요
포만감도 있어서 다이어트땐 고마운 존재ㅎ5. 음
'18.6.18 8:10 PM (220.126.xxx.56)포만감 들 정도로 너무 먹으면 소화도 안되는건데 힘들어져요
칼로리도 없지만 영양도 없어서 쉽게 꺼져요
다른영양가 있는것들과 섞어서 적당히 드세요6. ㅇㅇㅇ
'18.6.18 8:48 PM (14.75.xxx.15) - 삭제된댓글밋이없어서 이렇게 까지하면서 먹고있는
제 자신이 서글퍼지더군요
그후에는 진짜먹고싶을때 걍 원래것을먹습니다
대체식품은 하두번이지 먹어도 포만감은 더없는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 822992 | 낮에 학교에서 아픈 아이 응급실 데려갔다는 글 없어진건가요? 9 | 없네 | 2018/06/18 | 3,315 |
| 822991 | 핸드폰 바꾸면 카톡내용 7 | 신현 | 2018/06/18 | 4,220 |
| 822990 | 한우장조림 살려주세요 ㅜㅡㅜ 9 | 움 | 2018/06/18 | 1,257 |
| 822989 | 文대통령,"민정수석실, 대통령 친인척도 열심히 감시하라.. 3 | 저녁숲 | 2018/06/18 | 1,822 |
| 822988 | 성매매한거 신고할수있나요? 6 | 123 | 2018/06/18 | 3,025 |
| 822987 | 요즘 커피 사은품 너무 좋네요 15 | 안사지 | 2018/06/18 | 14,027 |
| 822986 | 다이어트 식단 좀 봐줘요 16 | 여름 | 2018/06/18 | 2,585 |
| 822985 | 그분 뉴스반응은 어떤가요? 1 | ㅇㅇ | 2018/06/18 | 835 |
| 822984 | [미소천사카페펌]김경수를 말한다. 6~10편 3 | ㅇㅇ | 2018/06/18 | 1,241 |
| 822983 | 위와 대장 동시에 수면내시경해도괞찮나요?? 5 | ^^ | 2018/06/18 | 1,687 |
| 822982 | 가스 건조기 VS 전기 건조기 22 | 건강맘 | 2018/06/18 | 4,579 |
| 822981 | 에어프라이어 사고 싶은데요 | 갈팡질팡 | 2018/06/18 | 994 |
| 822980 | 선글라스 딱 하루쓰고 기스났는데 3 | 짜증 | 2018/06/18 | 2,429 |
| 822979 | 채소 많이 먹어도 살쪄요 5 | ㅇㅇ | 2018/06/18 | 3,172 |
| 822978 | 형제간 싸움에 등 터지겠어요 2 | 불효녀 | 2018/06/18 | 3,130 |
| 822977 | 보증금 확인서는 어떻게 작성하는건가요? 3 | 궁금해요 | 2018/06/18 | 728 |
| 822976 | 요즘 분노조절장애 남자들 보면 3 | ... | 2018/06/18 | 2,236 |
| 822975 | 곤약국수 다이어트에 도움되나요 5 | Ff | 2018/06/18 | 2,767 |
| 822974 | 서울 출입국외국인청, 이명희 구속영장 신청 | ... | 2018/06/18 | 1,076 |
| 822973 | 선천적으로 금발이 나오는 동양인 민족들 16 | ..... | 2018/06/18 | 4,709 |
| 822972 | 오십견 등 어깨통증 얼마만에 나으셨나요? 16 | 기간 | 2018/06/18 | 4,361 |
| 822971 | 매실을 장아찌용으로 씨빼고 4등분해서 15일 밤에 1 | 매실장아찌 | 2018/06/18 | 1,110 |
| 822970 | 현재 수학학원 진도 어떤지봐주요? 6 | 초5 | 2018/06/18 | 1,410 |
| 822969 | 차 안에 전화번호 놓는거요 다른번호 방법없나요 7 | 바다 | 2018/06/18 | 2,265 |
| 822968 | 마켓컬리 이용하시는 분~ 12 | 여름 | 2018/06/18 | 4,653 |