작년 10월부터 술을 끊고, 먹는거 조금씩 줄이고, 운동을 안하는대신, 집안일을정말열심히했더니...키161에70 이었던 몸무게가 서서히 빠져서 지금57까지 왔습니다...
술이 제일 큰 원인이었던것같아요 . 저녁때 설겆이 하면서 홀착홀짝마셨던게 엄청 찌더라구요...
요즘들어 빠지는게 더디고, 침체기같은데요...
저녁을 아예 굶어야할까요?
운동을 원체 싫어해서 운동대신 청소를 열심히 하자는생각으로 거의 매일 걸레질 열심히 했거든요. 그리고, 왠만한거리는 다 걷거나, 대중교통이용했더니 살처짐은 그리 많지는 않은거같아요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 잘 안빠지네요...
다이어터 조회수 : 2,421
작성일 : 2018-06-04 21:37:04
IP : 121.173.xxx.213
3 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'18.6.4 9:42 PM (172.56.xxx.227)몸에 근육을 붙여야지 굶어서 빼면 골다공증 오고 당뇨와여
2. 새옹
'18.6.4 10:08 PM (49.165.xxx.99)부럽네요 저는 안 빠지네요
3. rosa7090
'18.6.5 6:23 AM (222.236.xxx.254)부럽네요.
일단 3키로라도 빼고 싶어요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 818326 | 초대 가수 김경수의 안동역에서 12 | 아하~ | 2018/06/04 | 2,457 |
| 818325 | 폐경되면 나쁜가요??? 5 | .... | 2018/06/04 | 3,978 |
| 818324 | 마마보이같이 뭐하는 짓이래요? 4 | ^^ | 2018/06/04 | 1,256 |
| 818323 | 하루종일 뛰는 초3새끼 8 | 허허 | 2018/06/04 | 3,248 |
| 818322 | 생각할수록 민주당 지도부 너무하네요.. 6 | ** | 2018/06/04 | 1,024 |
| 818321 | 잘가라 김경수ㅋ gif 40 | Feat 문.. | 2018/06/04 | 12,267 |
| 818320 | 몸에서 열이나요 1 | 요즘 | 2018/06/04 | 1,256 |
| 818319 | 벽걸이에어컨 1등급과 5등급 전기세 많이 차이날까요? 7 | 에어컨 | 2018/06/04 | 17,428 |
| 818318 | 맛동산에 꽂히신분? 17 | 질문 | 2018/06/04 | 3,500 |
| 818317 | 모처럼 판도라 볼랬는데 장제원 ㅡㅡ; 2 | ㅇㅇ | 2018/06/04 | 1,042 |
| 818316 | 아레*에서 나오는 습식 수건 사용해보신분 6 | 사용해보신분.. | 2018/06/04 | 2,333 |
| 818315 | 남경필, 선관위 항의방문중. twt 10 | 경기선관위 | 2018/06/04 | 2,853 |
| 818314 | 남편이 설겆이중인데 제가 다리가 아프니까 4 | 남편은설것이.. | 2018/06/04 | 1,987 |
| 818313 | 요즘은 물건을 사도 구입,발송 카톡으로오니 참 별로네요.. 5 | .... | 2018/06/04 | 1,771 |
| 818312 | 살이 잘 안빠지네요... 3 | 다이어터 | 2018/06/04 | 2,421 |
| 818311 | 하룻밤 자자는 남자들이 너무많아요 68 | ..... | 2018/06/04 | 35,904 |
| 818310 | 내일 반이재명 가면을 쓴 손꾸락들 집회가 예정되어 있죠? 8 | .... | 2018/06/04 | 921 |
| 818309 | 방송 3사 공동 여론조사…재보선 12곳 중 민주 11곳서 1위 5 | 그래픽 | 2018/06/04 | 947 |
| 818308 | 낼 기자회견 어떤분이 말하길 27 | 일베꺼져 | 2018/06/04 | 4,378 |
| 818307 | 딸이 갑자기 살이찌니 살이 텃는데 6 | 튼살 | 2018/06/04 | 2,601 |
| 818306 | 이니 운전자론 ㅋ ( 유머) 3 | 두혀니 | 2018/06/04 | 1,392 |
| 818305 | 이재선씨가 생전에 독자의 광장에 남기신 글 14 | 쫑알몽실 | 2018/06/04 | 2,722 |
| 818304 | 동부묵을 데쳐놓으면 더 오래가나요 2 | 묵요리 | 2018/06/04 | 636 |
| 818303 | 고등학교서 하는 입시설명회 4 | 갔더니 | 2018/06/04 | 1,681 |
| 818302 | 경북을 도와주세요!!! 11 | 오중기 | 2018/06/04 | 1,371 |