물을 많이 먹지도 않는데 물먹고나면
속이 거북하고 체기있는것처럼 힘듭니다
우유는 별로 안그런데 꼭 물이 그러네요....
도움말씀 부탁드립니다
물을 많이 먹지도 않는데 물먹고나면
속이 거북하고 체기있는것처럼 힘듭니다
우유는 별로 안그런데 꼭 물이 그러네요....
도움말씀 부탁드립니다
따뜻한 물을 천천히 마시구요.
저 같은 경우 평상시 자세가 구부정하거나
안 좋으면 더 자주 체해요.
항상 어깨랑 허리를 바르게 쭉 펴고 있어야
급체하는 일이 덜하더라구요
너무 차거나 뜨거우면 안되고 급하게 마셔도 안돼요.
적당한 온도의 물을 천천히 조금씩 마시면 괜찮을거에요.