멘탈관리
작성일 : 2018-05-24 22:42:51
2567549
고3 아이들 멘탈관리가 중요하다 하시잖아요
그걸 어떻게 하냐에 따라 수능성적이 좌우된다고요
근데 멘탈 관리를 어떻게 하나요?
우리 애도 벌써부터 수능날 엄청 긴장될거 같다고 얘기하거든요
멘탈관리 하는법이란게 어떤건지 아주 작은 조언이라도 부탁드립니다
그리고 청심환 같은거 미리 먹여보는건 어떨까요?
IP : 220.120.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'18.5.24 10:57 PM
(49.196.xxx.204)
예를 들면 역기들고 혼자 운동하는 것이 멘탈관리에 좋아요.
일단 나와의 싸움에서 이겨야 자신감도 자존감도 쌓이는 거 같아요.
베드민턴 같이 치고 뛰고 왔다갔다 하는 운동도 스트레스에 좋구요.
2. 아뇨
'18.5.24 11:00 PM
(49.196.xxx.204)
이번 경기/게임에 지더라도 나는 최선을 다했으니까!
재밌었으면 됬어!
이번엔 졌더라도 다음 경기에서 이기면 되지! 이런 거 도 자꾸 반복하게 되더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 813864 |
문프청원.5만명 넘었어요.동참합시다 40 |
할수있는게이.. |
2018/05/25 |
2,809 |
| 813863 |
유아인 연기... 몰입안됨. 33 |
.. |
2018/05/25 |
4,470 |
| 813862 |
[컬투쇼] 언니들의 역습 2탄 - 최화정편 3 |
oo |
2018/05/25 |
2,105 |
| 813861 |
어머니께 드릴 손톱영양제 좀 추천해주세요. 4 |
777 |
2018/05/25 |
948 |
| 813860 |
초등학생 해외여행시 결석해도 괜찮을까요? 11 |
여행 |
2018/05/25 |
6,241 |
| 813859 |
애들이 좋아하는 음료수 뭐가 있나요? 2 |
.. |
2018/05/25 |
897 |
| 813858 |
제가 본 역대급 진상이네요 38 |
최고진상 |
2018/05/25 |
23,357 |
| 813857 |
어깨마사지기 유선 잘쓰일까요? 1 |
.. |
2018/05/25 |
995 |
| 813856 |
요즘핫한..앙버터식빵요. 3 |
근처에없네ㅠ.. |
2018/05/25 |
2,436 |
| 813855 |
창문형에어컨 설치고민 4 |
ㅇㅇ |
2018/05/25 |
2,162 |
| 813854 |
어린이집 질문이요 1 |
ㅡ |
2018/05/25 |
502 |
| 813853 |
'자유한국당 홈페이지'가 검색어 1,2위네요 6 |
쌍욕파일 |
2018/05/25 |
1,379 |
| 813852 |
오늘 아점 김밥 두줄과 둥지비냉....미쳤죠..?ㅋㅋ 17 |
.. |
2018/05/25 |
4,071 |
| 813851 |
부모한테 사랑받고 큰 사람 특징이 뭔가요? 48 |
ㅇㅇ |
2018/05/25 |
21,449 |
| 813850 |
티비조선 드디어 사과!!!! 17 |
ㅅㅈㅅ |
2018/05/25 |
4,652 |
| 813849 |
이 캡슐 커피 마셔도 될까요? 5 |
강빛 |
2018/05/25 |
1,124 |
| 813848 |
우리가 만난 기적 보신분께 질문 11 |
ss |
2018/05/25 |
1,785 |
| 813847 |
사람 고쳐쓰는거 아니다라는말 |
Uyr |
2018/05/25 |
900 |
| 813846 |
82에서 본건데 글올리신분이 무료동영상 공부하는 사이트요..? 2 |
찾아요 |
2018/05/25 |
606 |
| 813845 |
도서관에 계속 대출반납 안되는 책들 도서관에서 독촉전화 하지않나.. 14 |
도서관 |
2018/05/25 |
2,747 |
| 813844 |
얼룩덜룩한 머리 어떻게 염색해야 할까요? 5 |
.. |
2018/05/25 |
1,610 |
| 813843 |
혹시 갑상선 관련 카페나 환우모임 같은 것 있을까요? 8 |
smtt |
2018/05/25 |
1,687 |
| 813842 |
광주에서 항문외과 잘보는곳 있나요? 8 |
부탁드려요 |
2018/05/25 |
3,334 |
| 813841 |
야구팀 넥센 좋아하는 팬 계실까용~~~ 9 |
슈크림 |
2018/05/25 |
775 |
| 813840 |
고1 전교등수 14 |
.... |
2018/05/25 |
3,474 |
