기분이 울적했는데 새밥지어 먹고나니

[흠흠]

워킹맘으로 하루하루 정신없이 사는데
회사생활도 힘들고 집안일도 육아도 만만치않고..
오늘따라 날씨가 좋아도 무척 울적했어요
다이어트신경쓰는 편이지만 오늘은
집에오자마자 새밥을 지어
하얀 면기그릇에 밥 한공기 붓고
무채김치 얹고 반숙계란후라이 올리고
간장한숟갈,참기름 한스푼 뿌려서
슥슥 비볐어요
계란노른자가 툭 터져
밥알이 노랗게 코팅되고
달걀과 참기름의 고소름한 향기가 예술이에요ㅋ
미리 끓여둔 두부호박 된장찌개와 같이 먹으니
꿀맛!
열심히 집중해서 한그릇 먹고나니조그맣게 한숨이 나오네요.
울적한 기분이 많이 사라지고 뭔가 진정이 된달까..^^
탄수화물의 힘일까요??^^

[...]

그냥 탄수화물 아니라 새밥의 힘 아닐까요^^
사는 게 뭐 있나요 맛있게 밥 먹고 나면 또 기운내서 움직이는 거죠...

[맞습니다. ^^]

탄수화물의 힘...ㅎㅎ

우리 몸에 포도당이 부족해지면, 기력이 떨어지고, 그게 뇌로 전달되면 당연히 불쾌해지죠.....

인체도 알고 보면 정교한 생체기계에요. 호르몬에 지배되는....^^

왜 우울할 때는 초컬릿을 먹으라고 하겠어요.

[띠용]

새 밥 한그릇처럼 글이 따스하고 힘이있어요^^
다이어트 꼭 성공하세요

[집밥]

갓 만든 밥은 위안주는 그런게 분명 있는 것 같아요
이 글 보고 똑같이 먹으려고 지금 밥하는 중이에요. 무채에 들기름, 계란, 간장 냉동시켜뒀던 황태해장국 해서 먹으려구요 ~~