82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

외식 메뉴 중 칼로리 낮은 게 뭐가 있을까요?

식당 조회수 : 2,979
작성일 : 2018-05-04 11:31:43

다이어트 중인데...저녁 외식을 하게 생겼어요.

샐러드만 먹을 수도 없고...

그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

IP : 175.209.xxx.57
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@@@
    '18.5.4 11:34 AM (1.238.xxx.181)

    전 가끔 쌀국수 먹어요
    밀가루보다는 칼로리가 낮은듯해서
    국물은 남기구요

  • 2. ..
    '18.5.4 11:34 AM (124.111.xxx.201)

    쌀국수 1인분이 보통 300그램인데 330칼로리래요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.5.4 11:56 AM (211.109.xxx.203)

    샤브샤브요.
    국물에 칼국수와 죽은 한숟가락만 드실수 없으시면 생략하시고요.

  • 4. 레베카
    '18.5.4 12:15 PM (14.35.xxx.185)

    맛나게 드시고 내일 아침 공복유산소 하시면 됩니다.. 외식은 칼로리가 다 높더라구요..

  • 5. ..
    '18.5.4 12:22 PM (116.127.xxx.250)

    김밥 비빔밥?

  • 6. ㅇㅇ
    '18.5.4 12:30 PM (1.243.xxx.148)

    곤드레 나물정식같은 한식류 국물 빼고 밥 조금 반찬위주로

  • 7. 샤브샤브
    '18.5.4 1:12 PM (122.42.xxx.24)

    야채랑 고기만 건져서 양껏먹고..국물이나,밥,면은 안먹음 어떨까요??

  • 8. 음
    '18.5.4 1:18 PM (175.223.xxx.253)

    초밥은 어때요?

  • 9. ....
    '18.5.4 3:50 PM (110.70.xxx.49)

    쌈밥이요. 쌈야채 많이 해서 드세요.
    비빔밥도 좋구요.

  • 10. 저도
    '18.5.4 4:01 PM (119.192.xxx.12)

    비빔밥에 밥은 반공기만 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.5.4 4:56 PM (59.9.xxx.67) - 삭제된댓글

    도토리묵사발
    묵밥 (밥은 남기고)
    오징어숙회
    생선회..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
819227 대만스타 류이호가 슈돌나온다는데... 3 .. 2018/06/10 2,126
819226 관상 이라는게 정말 있을까요 10 얼굴 2018/06/10 5,428
819225 후배가 동네에 까페를 열었는데...선물 추천 11 그래그래 2018/06/10 1,637
819224 오중기 후보님께 후원과 격려문자 부탁드립니다 7 경북이여 2018/06/10 644
819223 추자현 관련기사 이상해요 26 아아아아 2018/06/10 22,686
819222 밀레피오리 디퓨져 어떤지요 ... 2018/06/10 875
819221 추여사 경기지사 무조건 능력본대여 11 열바다 2018/06/10 1,150
819220 트윗에 돌고있다는, 확신을 주는 사진이라네요 ㅋㅋㅋ 47 ㅋㅋ 2018/06/10 6,768
819219 남편이 조금전에 ... 3 ... 2018/06/10 2,502
819218 미국대학에 자녀입학시키신 분~ 15 2018/06/10 3,736
819217 남산 놀러 가려면 어디에 주차하세요 6 서울촌사람 2018/06/10 1,766
819216 보통 여자들은 패딩 사이즈가 3 ㅇㅇ 2018/06/10 1,437
819215 (더러움주의)어린이영어질문.. 영어 잘하시는분... 6 00 2018/06/10 1,279
819214 허리 삐끗했을 때 정형외과, 한의원 어디가 낫나요? 7 음 2018/06/10 2,852
819213 인처공항에 시계 전지 교체 가능할까요? 5 ........ 2018/06/10 1,359
819212 교과서없이수업2-3년 공부하면 학생입장에서 뉴질랜드 2018/06/10 651
819211 예쁘고 싶은데 입매가 너무 미워요 17 Dd 2018/06/10 5,187
819210 요가 필라테스 제대로 배워볼까 하는데 3 40대 2018/06/10 1,842
819209 여기가 오전에 이재명이 있었던 부천이라면서요 5 ㅇㅇ 2018/06/10 2,193
819208 기분전환 하러 가는 나만의 장소 있나요 32 ㄴㄱ 2018/06/10 5,644
819207 어느당 후보인지 헷갈리는 사람내놓고 5 역시 노통 2018/06/10 776
819206 빅파이 자몽맛,맛있어요 4 이과자도 맛.. 2018/06/10 1,366
819205 사전투표할때 4 어제 2018/06/10 611
819204 6평치고 자신감 잃지 않은 자녀들,있죠? 6 고3 2018/06/10 2,804
819203 이번 지선 후보중. 층간소음으로 징역형 받은 후보도 있더군요. 3 음 2018/06/10 871
< 40271 40272 40273 40274 40275 40276 40277 40278 40279 40280 >> 이전 자유게시판
게시판 검색