어느새..
50살입니다
요새 좀 의욕이 없네요.
그냥 눕고싶고 자고싶고..아무것도 하기싫네요
아직 생리는 잘하고있는데.. 이것도 언제까지하나요?
귀찮네요.
이러다 괜찮아지겠죠?
어느새..
50살입니다
요새 좀 의욕이 없네요.
그냥 눕고싶고 자고싶고..아무것도 하기싫네요
아직 생리는 잘하고있는데.. 이것도 언제까지하나요?
귀찮네요.
이러다 괜찮아지겠죠?
폐경되면 여기저기 많이 아파요.
콜레스테롤이 확 높아지는 경우 고혈압등등 살도 찌고요
갑자기 툭 튀어니옵니다.
폐경되니 갑자기 주름이 확 늘었더라구요
동안이었는데 목주름까지 심하게 생겨서
할매필이 나는것이 폐경이 무섭구나싶었어요ㅠ
저도 남편도 갱년기 앓이 하는중인데요. 그것도 지나갑니다. 몸이 서서히 늙는게 아니라 고비가 한번씩 오고 늙는거 같아요. 그러면서 적응하는거죠. 더이상 청춘이 아님을 느껴가는 과정...
그럴수록 활기찬 운동이나 야외활동 많이 하셔야 합니다.