82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼슘마그네슘 장기복용해 보신 분 계신가요

tree1 조회수 : 5,106
작성일 : 2018-04-17 22:41:07
칼슘마그네슘비타민디
같이들어잇는 보충제를먹고잇어요
하루에 세알
3000미리가량을 복용하라하는데
저는 하루 한알만 먹고잇어요

검색해보니 절대장기복용이 금물이라는데
저는 먹으니까 너무좋아서
평생먹고 싶은거에요
ㅋㅋㅋㅋ
하루에
한알
890미리는 평생먹어도 되지않을까요
장기복용하고도
부작용 없는분은 없나요

그런데 넘 웃기네요
마그네슘을 먹으면
마음이 안정된다는데
자꾸조증이라하는 제가먹으면 저는어찌될지
넘웃겨서요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

한달정도 먹어보니
마음이 안정되고
덜예민한거 같애요

그래도 기본예민한성격은 그대로죠

ㅎㅎㅎㅎㅎ
제글에는 별로 영향이 없는거같죠
ㅋㅋㅋ


IP : 122.254.xxx.22
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.4.17 11:03 PM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    장복하면 정신건강 잡고 동맥경화 부른다던데요.
    혈관에 축적된다고 하니, 양을 조절하거나 길게는 복용하면 안 되겠죠.

  • 2. tree1
    '18.4.17 11:07 PM (122.254.xxx.22)

    정신건강을잡는다는게무슨뜻인가요

  • 3.
    '18.4.17 11:30 PM (211.114.xxx.183)

    알약이 왜이리큰지ㅡ 먹다가 사놓구 안먹어요

  • 4. ..
    '18.4.18 12:16 AM (114.203.xxx.241) - 삭제된댓글

    정신건강에 좋다는 말이죠.

  • 5. 무국
    '18.4.18 12:19 AM (67.252.xxx.167)

    350mg 아래로 먹으면 장복해도 most likely safe라고 하는데요. 저는 250mg으로 지금 삼사년 먹고 있어요.

  • 6. 여휘
    '18.4.18 12:49 AM (112.144.xxx.154) - 삭제된댓글

    저는 199g 짜리 하루 한알
    5,6년 된거 같아요
    안먹으면 눈떨림 심해집니다
    장복 부작용은 아직 모르겠네요

  • 7. 넘 귀엽다 이분 ㅋㅋㅋ
    '18.4.19 10:48 PM (182.222.xxx.108)

    가끔 아뒤로 검색해서 글 찾아봅니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
809997 김성태 비하인드 나올까요? 5 ㅇㅇ 2018/05/10 1,145
809996 초4 여자아이 선물 뭐가좋을까요? 2 ?? 2018/05/10 1,473
809995 "혜경궁 김씨 못생겼더라" 10 ㅋㅋㅋ 2018/05/10 3,033
809994 사도 사도 정말 끝이 없을까요.. 53 ㅠㅠ 2018/05/10 21,416
809993 적금 신청할때도 개인신용 정보 조회를 하나요? 3 리리컬 2018/05/10 964
809992 상지초 상암중 상암고에 대해 아는분~~ 6 상암동 2018/05/10 1,391
809991 성매매가 나쁜 이유 26 ㅇㅇ 2018/05/10 6,332
809990 애들 중~고딩땐 해외여행 그냥 포기할까요. 8 888 2018/05/10 2,498
809989 비오틴 먹어보려고 하는데 솔가제품은 어디서 구입하시나요? 3 나그랑 2018/05/10 1,988
809988 김성태단식하는걸보고 동네맘이.. 7 ㄴㄷ 2018/05/10 4,507
809987 몰카 안전지대는 없네요 5 ㅇㅇ 2018/05/10 1,779
809986 인천에서 믿을만한 변호사 아시면 알려주세요 1 벛꽃 2018/05/10 437
809985 에르메스 뱅글 7 ㅡㅡ 2018/05/10 2,299
809984 읍읍이 일잘했다 믿는 사람한텐 성남일보 싸이트 보여주세요. 자료.. 3 ㅇㅇ 2018/05/10 703
809983 억류 자국민에 관심 갖는 트럼프 vs 냉면에만 관심갖는 문재인 26 무시하는정은.. 2018/05/10 2,699
809982 도배할때 물건은 어떻게 하나요? 3 자취녀 2018/05/10 2,815
809981 대단한 한겨레와 광고. .jpg 11 캬아 2018/05/10 1,987
809980 7시 부산 출발 서울 다녀오니 4시네요 4 SRT짱 2018/05/10 1,622
809979 남편 2형당뇨인데 라면을 너무 좋아해요 13 ㅇㅇ 2018/05/10 2,619
809978 자한당 지지율.. 대구,경북(TK)에서도 밀렸다 5 ㅇㅇ 2018/05/10 1,483
809977 베푼다는 것 13 ㅎㅎ 2018/05/10 1,927
809976 발언하는 안철수시장....???.jpg 4 기레기들 2018/05/10 1,689
809975 30대후반 남편 mba힘들까요? 5 2018/05/10 2,054
809974 비혼일 때 남이사 피임을 하든 말든 1 oo 2018/05/10 1,112
809973 엄마 비타민 해외배송이용시. 5 .. 2018/05/10 558