맨날 12시 넘어 자고
고양이 땜에 밤에 몇번씩 깼는데
요즘은 도저히 이대런 안될것 같아
고양이들 밤에만 따로 격리하고
10시 30분부터 7시까지
규칙적으로 자니까 얼굴이 넘나 좋아지네요
11시 전에 자고 숙면 취하는 것이
건강 특히 피부건강에 특효네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피부건강에 이거 만한 게 없네요
... 조회수 : 5,756
작성일 : 2018-04-13 16:19:01
IP : 175.118.xxx.16
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.4.13 4:22 PM (175.223.xxx.227)고양이 격리하면 잘 적응하나요??
문 열어달라고 밤새 울까봐서요.2. ...
'18.4.13 4:25 PM (121.165.xxx.164)뭐든 기본이 답인가봐요, 저도 어제부터 일찍 자요, 벌써 오늘 컨디션이 다르네요 ^^
3. 원글이
'18.4.13 4:26 PM (175.118.xxx.16)서재방에 격리할땐 엄청 울더니
평소 문갇아놔서 들어가고 싶어했던
옷방에 격리하니 잘 지내네요
옷방에 숨을 곳이 많아서 좋은가봐요4. ....
'18.4.13 5:07 PM (211.240.xxx.67) - 삭제된댓글우리 애들은 정확히 5시에 깨서 침대 올라와서 요-란하게 울어서ㅠㅠㅠㅠ
5. ...
'18.4.13 5:37 PM (203.228.xxx.3)좀더 촉촉해보이고 화장이 잘 받을 뿐, 펀더멘털하게 좋아지진 않죠 ㅋㅋ 피부는 타고나는거
6. ᆢ
'18.4.13 8:42 PM (175.127.xxx.58)밤8시 부터 새벽 1시까지 멜라토닌이 분비되서 일찍 잘수록
분비량이 많아지죠.
멜라토닌은 특히 여성의 피부 유방암 자궁암등에 좋은
호르몬이라 일찍 자는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 798594 | 베트남 하롱베이 패키지 여행시 환전문제 5 | ... | 2018/04/13 | 4,540 |
| 798593 | 혹시 이 드라마 기억 하시는 분 ㅜㅜㅜㅜ 15 | ... | 2018/04/13 | 5,566 |
| 798592 | 박영선 우상호 둘중에서 시장으로 누가 괜찮나요? 53 | 누구 | 2018/04/13 | 4,080 |
| 798591 | 비오는 여수에서는 뭘하면 좋을까요 8 | 울고싶다 | 2018/04/13 | 4,418 |
| 798590 | 투표했는데 헛헛하고 씁쓸해 위로가 필요해요 10 | ㆍ | 2018/04/13 | 1,850 |
| 798589 | 이번에 집(아파트)을 팔았는데요~~ 20 | 별그으림 | 2018/04/13 | 9,580 |
| 798588 | 기다림이 힘든 이유 1 | ........ | 2018/04/13 | 1,428 |
| 798587 | 일하는 척만 하는 사람들... 7 | .. | 2018/04/13 | 4,263 |
| 798586 | 간곡히 청원 부탁드립니다 3 | .. | 2018/04/13 | 867 |
| 798585 | 종편 보고 있음 좀 웃김 2 | ........ | 2018/04/13 | 1,148 |
| 798584 | 카카오톡 대화복구는 한번만 되나요?? 1 | ㅠㅠ | 2018/04/13 | 1,349 |
| 798583 | 혹시 철제책상다리 절제해주는 곳 있을까요? 2 | 철물점 | 2018/04/13 | 1,153 |
| 798582 | 두부 추천부탁드립니다 6 | 두부 | 2018/04/13 | 1,443 |
| 798581 | 어젯밤에 냉동실에서 냉장실로 옮긴 문어랑 과메기 2 | ... | 2018/04/13 | 1,135 |
| 798580 | 재밌는 웹툰 있나요? 4 | 재밌어 | 2018/04/13 | 1,676 |
| 798579 | 이재명 트윗 팔로우 상황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.twt 14 | 진짜왜이래요.. | 2018/04/13 | 7,284 |
| 798578 | 과천, 안양쪽에 저렴하면서 맛있는 케익은 없나요...? 4 | 안양 | 2018/04/13 | 1,511 |
| 798577 | 남자와 여자는 다른 걸까요? 저만 이런가요? 6 | .... | 2018/04/13 | 2,767 |
| 798576 | 대장 용종 절제후 2 | .. | 2018/04/13 | 2,325 |
| 798575 | 정말 한번 성매매한사람은 평생할까요? 17 | ?? | 2018/04/13 | 6,903 |
| 798574 | 저에게 알맞은 알바는 어떤 일일까요? 8 | 알바 | 2018/04/13 | 2,546 |
| 798573 | 어린시절 상처 어떻게 극복해야할까요? 28 | .. | 2018/04/13 | 4,816 |
| 798572 | 예민까칠한 성격 바꾸고 싶어요... 12 | .. | 2018/04/13 | 4,152 |
| 798571 | 문재인 대통령, 김기식 원장 관련 오피셜 발표.jpg 19 | 강추요 | 2018/04/13 | 3,898 |
| 798570 | 175ml 병 와인 파는 곳 5 | ㆍㆍㆍ | 2018/04/13 | 1,421 |