82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일요일만 되면 괴롭네요ㅠ

아진짜 조회수 : 2,442
작성일 : 2018-04-09 01:41:54
직장 다니느라 평일엔 일찍 일어나고
일요일엔 평일보다 딱 두시간 더자요
낮에 졸릴때도 있지만 밤에 잠 안올까봐 안자고 참는데도
밤만 되면 잠이 안와 괴롭네요
그래서 월요일엔 컨디션이 안좋아요
잠을 푹 못자니 피부도 푸석하고
IP : 223.39.xxx.217
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 답은 알고 계신데
    '18.4.9 3:04 AM (223.62.xxx.176)

    실천하지 않으시는거죠.
    똑같은 시간에 일어나시면 됩니다.

    그리고 월요일 전날에 한시간만 일찍 잠자리에 드시면
    괜찮을것 같은데요.

    일요일아침에 실컷자고나서 심신 편하게 휴식까지하니
    에너지가 소진되지삲아 잠이 안오는거잖아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
798139 시판 중인 야채 샐러드 소스 9 어느 2018/04/09 1,564
798138 타블로, 강혜정씨 딸 하루 너무 예쁘네요 8 ........ 2018/04/09 7,317
798137 강릉 호텔 10 여행 2018/04/09 2,110
798136 스트레이트..세월호.시작부터 분노... 3 .... 2018/04/09 981
798135 '행사장'을 영어로 뭐라고 하면 좋을까요? 9 00 2018/04/09 4,533
798134 전북에서 쓰러진냥이 지금상황이 어떤가요? 1 부산사시는 .. 2018/04/09 637
798133 핵수저 김광민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7 팬임돠 2018/04/09 4,234
798132 불안감이 엄습해서 심리적으로 너무 힘들어요 12 ㅠㅠㅠ 2018/04/09 3,459
798131 청소기같은 가전제품은 인터넷으로 사는게 훨씬 이득인가요? 5 쇼핑 2018/04/09 1,412
798130 냥이 강쥐 하루에 사료량 알려주셔요. 5 냥이 2018/04/09 768
798129 삼성증권 주가는 7 ㅎㅎ 2018/04/09 1,840
798128 한남동엔 어떤 맛집들이 유명한가요? 1 맛집 2018/04/09 1,223
798127 육우도 한우인가요 ? 5 고기 2018/04/09 1,986
798126 어느 보험회사나 다단계회사인지 아시는 님 계실까요? 1 오데? 2018/04/09 851
798125 뉴스공장에도 나오네요 GMO 완전표시제 국민청원 6 marco 2018/04/09 1,277
798124 무선청소기 다이ㅇ말고 국산무선 추천부탁드려요 13 .. 2018/04/09 3,791
798123 얼굴에 심한 찰과상 입었어요.(병원) 8 ... 2018/04/09 5,560
798122 국민청원에 동의 부탁드립니다. 5 삼성증권 국.. 2018/04/09 548
798121 나쁜남자한테 꽂힌, 집착 강한 성격 6 ... 2018/04/09 2,666
798120 GMO완전표시제 시행을 촉구합니다! 1 국민청원 2018/04/09 454
798119 인터넷뱅킹 공인인증서 새롭게 은행가서 등록했는데요~ 1 네스퀵 2018/04/09 1,025
798118 골프 조언 좀 부탁드릴께요 10 ..... 2018/04/09 1,612
798117 김문수가 경기도 도지사는 잘했나요..?? 14 ... 2018/04/09 2,163
798116 효창공원 애국선열 사당 앞에서 교회 아이들이 2 ㅡㅡㅡ 2018/04/09 901
798115 강동구는 정말 이기적 집단 같아요. 23 항아리 2018/04/09 6,175
< 35471 35472 35473 35474 35475 35476 35477 35478 35479 35480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색