82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 저녁식단 이정도는 어떨까요

ㅇㄴ 조회수 : 3,120
작성일 : 2018-04-02 17:53:55
오늘 저녁 다이어트 식단인데 이정도는 적당한가요
연두부 3분의 팩.
샐러드 드레싱 없이,
계란 삶은거 1
고구마 한개
호두 조금
IP : 223.38.xxx.107
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '18.4.2 6:10 PM (58.237.xxx.77)

    드레싱 오리엔탈로 뿌리세요.
    드레싱 없음 오래 지속 못해요

  • 2. 마인
    '18.4.2 6:45 PM (59.10.xxx.104)

    괜찮아보이네요~ 드레싱 대신 발사믹식초만 조금 뿌려도 좋구요. 걍 올리브유 식초 들어간 기본 드레싱 살짝 하시면 맛은 훨씬 좋고 다욧에 크게 방해되지 않을 거에요~^^ 지속 가능한 방법으로 다욧하셔서 건강해지시기 바래요~

  • 3. 아울렛
    '18.4.2 8:20 PM (220.86.xxx.153)

    점심을 든든하게먹어야 저녁 다이어트가 가능해요 점심을 적게먹으면 저녁에 다이어트실패해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
795261 코스트코에서 엘지건조기 세일하나요? 2 건조기 2018/04/03 2,201
795260 강남 집값 주춤하자… 강북이 후끈 10 ... 2018/04/03 4,452
795259 새날 ㅡ 올해안에 종전선언 간다 (북한전문가 김진향) 4 기레기아웃 2018/04/03 1,184
795258 경기도 농아인협회, 차기 도지사로 전해철 의원 지지선언 1 지지봇물 2018/04/03 791
795257 뉴스공장 라이브동영상 볼수있나요? 어디지? 2018/04/03 542
795256 통일되면 강남집값은?? 28 .. 2018/04/03 6,282
795255 이혼 후 힘들 게 뭐가 있어요? 12 oo 2018/04/03 6,696
795254 당뇨병 오래되면 결국 신장 투석하나요? 7 ? .. 2018/04/03 5,616
795253 검은수트가 잘어울리는 대통령 13 ㅅㅈ 2018/04/03 2,955
795252 성인 취미발레 꾸준히 해오신 분 질문 좀 3 ㅂㅈㄷㄱ 2018/04/03 1,868
795251 건조기 돌린 후 문 열어놓으세요? 건조기에서 냄새가 나서요. 11 건조기 2018/04/03 19,992
795250 저 문제 있는 거죠? 6 .. 2018/04/03 1,866
795249 스탠푸 키우는 분들 계신가요? 12 ..... 2018/04/03 2,515
795248 요즘 정말 네집 걸러 한집이 이혼인가요? 51 ... 2018/04/03 19,989
795247 봄노래들 다좋은데 십센치 노래는ㅠㅠ 14 ㅡㅡ 2018/04/03 4,504
795246 갑자기 안면홍조 얼굴이 뻘개졌는대요. 11 40대 2018/04/03 3,154
795245 노회찬 교섭단체 원내대표 돼 보니.. 투명정당처럼.. 2018/04/03 1,331
795244 악질 탐욕 보수를 박멸하는 경기도지사는 누구? 20 눈팅코팅 2018/04/03 2,301
795243 이혼 후 가장 힘든점이 뭘까요... 11 네에 2018/04/03 6,919
795242 이번 주 다스뵈이다는 없었나요? 6 뭐지 2018/04/03 1,091
795241 요리사이트 하나만 추천해주세요~ 19 요리사이트 2018/04/03 4,347
795240 음악 전공자 분들 중 무대공포증 극복하신 분 계신가요? 15 피아노 2018/04/03 5,174
795239 김진애 박사, 정연주 전 KBS 사장 정치하셨으면... 6 그냥 2018/04/03 2,694
795238 블로그에 연예인사주로 마케팅 하는거요 8 연예인 2018/04/03 2,584
795237 돌아가신 어머니가 나타나 4 꿈에 2018/04/03 2,742