자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
효과있는 다이어트 한약 추천 꼭 부탁드려요.
요즘 너무 체중도 늘고
부기도 늘어서
한약으로 한두달 관리 좀 해보려구요.
주변에서 효과 보셨던 한약이나 한의원
꼭 공유 부탁드려요.
간절히요.
미리 감사드립니다.
1. ..
'18.3.27 12:05 PM (1.241.xxx.219)한약 다이어트 몇 개월만에 빠지긴 하는데 계속 먹어야 해요.
간 다 버립니다...2. ...
'18.3.27 12:14 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글약 끊고, 그냥 일상식 하면서
곧바로 그냥 또 찌기 시작합니다.
한약 사느라 돈 버려
간 (또는 신장까지) 안 좋아져...
다시금 요요와..
한약이 과연 최선일까요?3. 제동생
'18.3.27 12:27 PM (117.111.xxx.204)한약먹고 많이뺐어요
요요방지약먹고 유지해요
근데 이요요방지약 끊음 어떻게될지 미지수네요4. 약
'18.3.27 1:46 PM (223.62.xxx.117)전 둘째 낳고 몸무게 어마어마하게 (88사이즈ㅠㅠ) 쪄서
감*탕 약 6개월간 복용했고, 한의원서 고주파 침 병행했어요. 총 20kg 감량했는데 약끊은지 3개월 차 2~3kg 빼고 빠지고 반복중
생각해봤는데 빠질때도, 약먹고 관리한다는 생각에 식이조절을 많이 했어요.
약 덕분인지 조절도 잘 되었는데,
한의원 안다니고 나니 의지부족으로 식이조절은 그거의 절반 정도 하는 듯해요.
약먹을때 만큼 조절했다면 유지했을 것 같다 싶어요.
물론 아직 약 끊은지 얼마 안되었으니 조심스럽지만.. 결국 다이어트는 평생 숙제로 생각하고 이 무대에서 유지하면서 이번엔 운동으로 좀 더 몸을 만들어보려고요.
결국 평생의 식습관 바뀌어야 할 것 같고, 한약 복용은 그 트리거 및 부스트제가 된 것 같아요.5. 약
'18.3.27 1:47 PM (223.62.xxx.117)앗 댓글 수정이 안되는건가요(82보며 글은 잘 안써서 ㅠㅠ)
암튼 현재는 2~3키로 찌고 빠지고 반복중이에요6. ,,,,,,
'18.3.28 4:16 PM (58.238.xxx.94) - 삭제된댓글위에 한약먹고 20킬로 빼신분 거기 어딘지 좀 알려주실수 있나요?
제가 딱 20킬로 빼야하는 상황이라서요. 진심으로 간절합니다 알려주세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
793960 | 구제샵에서 산 옷 그냥 입어도될까요? 9 | .. | 2018/03/27 | 2,835 |
793959 | 호주 영국 미국 등 영어권 국가 이민에 좋은 직업 뭐가 있을까요.. 12 | ... | 2018/03/27 | 3,631 |
793958 | 모카포트가 커피머신과 맛이 가장 비슷하나요? 6 | 땅지맘 | 2018/03/27 | 1,974 |
793957 | 양기대 경기도지사 후보 페북 4 | ㅇㅇ | 2018/03/27 | 841 |
793956 | 디씨 식물갤러리 대단하더라구요 18 | ........ | 2018/03/27 | 4,651 |
793955 | 지금 용인 대상양지물류센터에 화재났다고 | 날개 | 2018/03/27 | 2,050 |
793954 | 봉하마을 된장 드셔 보신 분 4 | 된장 고민 | 2018/03/27 | 1,760 |
793953 | 김정숙 여사 UAE 아부다비에서의 하루 3 | 기레기아웃 | 2018/03/27 | 3,548 |
793952 | 최근에 본 영화들 8 | gma | 2018/03/27 | 1,930 |
793951 | 청소 정리정돈 집안 치우기 팁 있을까요? 17 | 쿠킹 | 2018/03/27 | 8,433 |
793950 | 신랑과 시댁일로 싸우면.. 10 | 5678 | 2018/03/27 | 2,784 |
793949 | 도와주세요~ 2 | 반여 | 2018/03/27 | 631 |
793948 | 해외로 빼돌린돈은 못찾아오나요?? | 엠비 | 2018/03/27 | 527 |
793947 | 효과있는 다이어트 한약 추천 꼭 부탁드려요. 4 | 간절이 | 2018/03/27 | 1,280 |
793946 | 박훈 변호사 와우 32 | 기레기아웃 | 2018/03/27 | 5,703 |
793945 | 타일욕조(조적욕조) 설치해보신 분 계신가요? 4 | 핀레이 | 2018/03/27 | 3,606 |
793944 | 양말 답답해 하는 아이.. 답답하지않고 시원한양말 뭐가있을까요.. 8 | ... | 2018/03/27 | 1,032 |
793943 | 쌀국수 20인분 할 수 있을까요? 12 | .. | 2018/03/27 | 1,356 |
793942 | 성인지적 관점의 미디어읽기 | oo | 2018/03/27 | 414 |
793941 | 정신과의사도 조심해야겠어요 7 | .. | 2018/03/27 | 3,939 |
793940 | 기모바지 밍크바지 세탁 어떻게 하나요? 3 | 세탁??? | 2018/03/27 | 2,104 |
793939 | 문대통령의 외교력은 7 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/27 | 1,130 |
793938 | 김성태, '미친개 발언' "대변인 발언 강했다".. 11 | dd | 2018/03/27 | 2,189 |
793937 | 고1 모의고사가 등급은 전국으로 매겨지는건가요? 3 | 슈가 | 2018/03/27 | 1,117 |
793936 | 강신주 귀하게 키운딸 노처녀될 확률높다 37 | ... | 2018/03/27 | 9,683 |