원래 생리통이 심했는데.. 아기낳고 살쪄서 그런지 몸이 변해서 그런지 좀 덜해졌거든요.
근데 그전엔 생리전에 짜증나고 예민하고 그뿐이었는데...
이상하게 별거아닌거에 우울하고 눈물나고 밤에 누워있으면 뛰어내리는 상상을 하게 돼요..... 내가 왜이러지 싶어서 날짜보면 생리하기 며칠전쯤 되더라구요.
매달그러는건 아니고 좀 우울한 생각이 들때..그게 생리전이면 폭발적으로.감정이 증폭되어서......너무 힘드네요.
자꾸 창밖으로 뛰어내리는 상상이 되고 눈물만 나네요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리증후군...ㅠㅠ
ㅜㅜ 조회수 : 1,797
작성일 : 2018-03-10 23:53:55
IP : 211.109.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 호로요이
'18.3.11 12:05 AM (121.171.xxx.164)저도 생리 며칠 전 쯤에 많이 예민해져요.
사소한 일에 대해서도 불안감이 커지고요.
생리증후군 이거 힘드네요.2. ...
'18.3.11 12:13 AM (125.62.xxx.146) - 삭제된댓글생리 전 증후군으로 그런 자각을 할 수 있는 분이니
그 감정에 압도되지 말고 무던히 넘길 수 있다고 마음을 다잡으세요.3. ...
'18.3.11 12:38 AM (116.121.xxx.188) - 삭제된댓글생리전에 화가 나고 예민해지는 것은 혈액 속에 신경안정물질인 철분 농도가 떨어져서 그래요.
모든 영양분이 자궁에 몰리게 되기 때문에요.
생리전 마그네슘, 철분, 칼숨
생리중 오메가3
많은 답글에서 공통적으로 권유하는 영양성분입니다.
사춘기 아이들도 신경질적일 때 철분 먹이면 좋다고 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 803707 | 개나소나 | 마흔아홉 | 2018/04/27 | 650 |
| 803706 | 오늘 저녁에 청와대 앞으로 문프 마중 나가시는 분? 5 | 음 | 2018/04/27 | 2,123 |
| 803705 | 만찬 생선 이름도 달고기...ㅎㅎㅎ 7 | ... | 2018/04/27 | 2,172 |
| 803704 | 내가 잘 한 것 중 하나 1 | 180427.. | 2018/04/27 | 1,049 |
| 803703 | 유행어 예감 9 | 백퍼 | 2018/04/27 | 2,692 |
| 803702 | 깜짝 월북' 문재인 대통령, '국가보안법 위반' ??? 12 | ㅋㅋㅋ | 2018/04/27 | 4,095 |
| 803701 | 이젠 김정숙여사와 이설주의 등장이 기대되네요 9 | gg | 2018/04/27 | 2,045 |
| 803700 | 아이셋인 올케네 자꾸 놀러가려는 딸 .. 23 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 6,488 |
| 803699 | 두 정상 회담을 유투브 시청중인데 졸려져요. 5 | 새소리asm.. | 2018/04/27 | 1,503 |
| 803698 | 속시원히 풀어주지않는 남친....... 4 | .... | 2018/04/27 | 2,384 |
| 803697 | 패키지로 몽골여행 다녀오신 분들 도움 좀 주세요 1 | 여행 | 2018/04/27 | 1,603 |
| 803696 | 아 왜 내가 설레냐;;;;;;;;; 4 | 두근두근 | 2018/04/27 | 1,518 |
| 803695 | 비공개회담도 아니고, 공개회담도 아니고.. 20 | ㅋㅋ | 2018/04/27 | 5,629 |
| 803694 | 도보다리위 담소 - 최고의 전략! 43 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 6,912 |
| 803693 | 지금 생중계 어느 채널로 보세요? 4 | .... | 2018/04/27 | 1,259 |
| 803692 | 김정은 진지하네요 21 | 00 | 2018/04/27 | 7,037 |
| 803691 | 전 줌으로 안당겼음 좋겠어요 8 | 매애애애 | 2018/04/27 | 1,996 |
| 803690 | 썬팅필름지와 커튼 어떤 것이 나을까요? 1 | 때인뜨 | 2018/04/27 | 788 |
| 803689 | 저 얼마나 그림이 좋나요 20 | nake | 2018/04/27 | 3,341 |
| 803688 | 갑자기 이럴때 어쩌죠?(더러움 주의) 2 | 고동 | 2018/04/27 | 990 |
| 803687 | 이니! 으니~~ 사겨라~~~.. 19 | 좋은 날.... | 2018/04/27 | 3,003 |
| 803686 | 으니 정감가네요 ㅋㅋㅋㅋ 25 | ... | 2018/04/27 | 3,374 |
| 803685 | 아이가 은따를 계속 당하는데 어떻게 하죠? 5 | 본스앙 | 2018/04/27 | 2,330 |
| 803684 | 상견례 시어머니 복장? 1 | 시어머니자리.. | 2018/04/27 | 2,841 |
| 803683 | 대통령님 하나는 기가 막히게 뽑아 놨네요 8 | .... | 2018/04/27 | 1,758 |