원래 생리통이 심했는데.. 아기낳고 살쪄서 그런지 몸이 변해서 그런지 좀 덜해졌거든요.
근데 그전엔 생리전에 짜증나고 예민하고 그뿐이었는데...
이상하게 별거아닌거에 우울하고 눈물나고 밤에 누워있으면 뛰어내리는 상상을 하게 돼요..... 내가 왜이러지 싶어서 날짜보면 생리하기 며칠전쯤 되더라구요.
매달그러는건 아니고 좀 우울한 생각이 들때..그게 생리전이면 폭발적으로.감정이 증폭되어서......너무 힘드네요.
자꾸 창밖으로 뛰어내리는 상상이 되고 눈물만 나네요....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리증후군...ㅠㅠ
ㅜㅜ 조회수 : 1,598
작성일 : 2018-03-10 23:53:55
IP : 211.109.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 호로요이
'18.3.11 12:05 AM (121.171.xxx.164)저도 생리 며칠 전 쯤에 많이 예민해져요.
사소한 일에 대해서도 불안감이 커지고요.
생리증후군 이거 힘드네요.2. ...
'18.3.11 12:13 AM (125.62.xxx.146) - 삭제된댓글생리 전 증후군으로 그런 자각을 할 수 있는 분이니
그 감정에 압도되지 말고 무던히 넘길 수 있다고 마음을 다잡으세요.3. ...
'18.3.11 12:38 AM (116.121.xxx.188) - 삭제된댓글생리전에 화가 나고 예민해지는 것은 혈액 속에 신경안정물질인 철분 농도가 떨어져서 그래요.
모든 영양분이 자궁에 몰리게 되기 때문에요.
생리전 마그네슘, 철분, 칼숨
생리중 오메가3
많은 답글에서 공통적으로 권유하는 영양성분입니다.
사춘기 아이들도 신경질적일 때 철분 먹이면 좋다고 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 788434 | 전 이럴때 상대방을 다시 생각하게 돼요 2 | ... | 2018/03/11 | 2,442 |
| 788433 | 안희정 불륜이라는 분들 vs 사이비 강간목사 옹호자들... 9 | .. | 2018/03/11 | 2,073 |
| 788432 | 좌파들 지금 뇌회로 상황 14 | ggg | 2018/03/11 | 2,341 |
| 788431 | 이 또한 지나갑니다. 1 | 적폐청산 | 2018/03/11 | 1,003 |
| 788430 | 촛불 드신 분들 정신 차립시다!!!!!!!!!!!!!! (내용무.. 3 | 컴 | 2018/03/11 | 1,163 |
| 788429 | 범백 새끼 고양이 멸균생리식염수 먹어도 되나요? 14 | 보호자 | 2018/03/11 | 3,788 |
| 788428 | 미투운동요. 집에서부터 시작하세요. 18 | ... | 2018/03/11 | 4,683 |
| 788427 | 피아노 전공자님들.. 에튀드가 그렇게 어려운 곡인가요? 10 | 질문 | 2018/03/11 | 2,939 |
| 788426 | 일본 여행 어느 지역으로 가면 좋을까요? 14 | ..... | 2018/03/11 | 2,340 |
| 788425 | 민병두 의원에 대해 한가지 분명한 것 6 | 눈팅코팅 | 2018/03/11 | 2,405 |
| 788424 | 미투공작의 냄새...민주당죽이기 12 | mustmo.. | 2018/03/11 | 2,125 |
| 788423 | 위계에 의한 간음이 무슨뜻? 9 | .. | 2018/03/11 | 2,891 |
| 788422 | 박수현 후보자님 역풍불거 같아요 11 | kaas | 2018/03/11 | 5,364 |
| 788421 | 이런 성격과 인간 관계의 지속능력 4 | 친절 | 2018/03/11 | 2,012 |
| 788420 | 박수현 지인 페북.jpg 13 | 기가차네요 | 2018/03/11 | 4,207 |
| 788419 | 공부와 키는 상관관계가 있는거 같아요. 39 | ..... | 2018/03/11 | 9,378 |
| 788418 | 자녀취업시 건강보험료 따로 내나요? 6 | 보험 | 2018/03/11 | 2,216 |
| 788417 | 박수현 페북.jpg 14 | 응원합니다 | 2018/03/11 | 4,490 |
| 788416 | 과외하며 생계유지해요. 다음엔 뭐먹고 살죠? 9 | ... | 2018/03/11 | 5,601 |
| 788415 | 늘 눈팅만 하다가 로그인하게 만든 오늘 8 | 맥도날드 | 2018/03/11 | 1,586 |
| 788414 | 지진희는 범인 아님 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/11 | 4,026 |
| 788413 | 내가 한 선택에 미칠거 같아요 7 | 어째야 | 2018/03/11 | 4,947 |
| 788412 | 쿠션 좋은 운동화 추천해주세요. 8 | 런닝화 | 2018/03/11 | 3,744 |
| 788411 | 아니정 박수현 무한반복 2 | 지긋지긋 | 2018/03/11 | 1,022 |
| 788410 | 미투운동, 그리고 싱글벙글인 자한당 7 | richwo.. | 2018/03/11 | 1,231 |