시간은 몇 시와 몇 시가 가장 적당할까요?
하루 두 끼 드시는 분들
몇 시쯤 식사하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 두 끼만 먹는다면
끼니 조회수 : 3,837
작성일 : 2018-03-02 22:51:25
IP : 175.223.xxx.245
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.3.2 10:55 PM (175.113.xxx.216)점심 12시 -회사
저녁 7시-8시 -퇴근하고 집 입니다.
아침을 못먹는 이유는 아침잠이 너무 많아서에요.
아예 굶진 않고 라떼나 우유 같은거 하나 먹어요.2. 이렇게 해보세요
'18.3.2 10:56 PM (124.56.xxx.35)아침은 10시쯤 일찍 점심겸 저녁은 4시반쯤 먹고
그후에 아무것도 안먹으면 살빠져요
물론 그외 간식은 일절 ×3. ..
'18.3.2 10:58 PM (124.111.xxx.201)제 의지와 상관없이
요새 사정상 아점하고 점저로 먹어요. 11시쯤? 그리고 5시반 쯤.4. 저는
'18.3.2 10:59 PM (223.62.xxx.113)4끼 먹어요.
12시 회사 점심 ㅡ 다이어트 닭가슴살 도시락
4시 회사 간식 ㅡ 워터젤 견과류 초콜릿
7시 회사 또는 집에서 저녁 ㅡ 밥 빼고 반찬 또는 고기
10시 애들 야식 ㅡ 과일 야채...
야식만 안먹으면 5키로 뺄텐데요.5. 저는
'18.3.2 11:01 PM (119.64.xxx.229)집에서 일하는 프리랜서라
아점 11시에 먹고 2시에서 3시쯤 커피
점심겸 저녁은 5시에서 6시쯤 먹어요. 습관들이니 하루 두끼면 충분하더라구요6. .....
'18.3.2 11:11 PM (218.236.xxx.244)10시랑 4시쯤. 그리고 그 후로 안먹으면 따로 다이어트 할 필요는 없더라구요.
7. ㅁㄴㅇㄹ
'18.3.3 6:01 AM (121.135.xxx.185)전 프리랜서라...9시에 한번 4시에 한번. 필요하면 중간중간 간단하게 간식 먹기도 함.
8. ..
'18.3.3 7:48 AM (221.140.xxx.107)점심저녁두끼에요
오전에 출출하면 과일 조금만먹죠 살안찌고 입맛이정화되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 784383 | 자녀를 캐나다나 미국 공립고등학교에 보내본 경험 있으신 분..조.. 12 | 유학생 엄마.. | 2018/03/03 | 3,549 |
| 784382 | 집 방문객에게 쓰레기 봉투 들려보내는거 어떻게 생각하세요?? 22 | 진짜 싫음... | 2018/03/03 | 7,800 |
| 784381 | 따라라..는 경상도사투리인가요? 16 | 대구녀 | 2018/03/03 | 2,731 |
| 784380 | 오일프리 파데 추천해주세요 대학신입생딸 쓸거요 2 | .. | 2018/03/03 | 1,028 |
| 784379 | 2018 세계대학평가 순위 4 | ㄷㅈㄱㅈ | 2018/03/03 | 2,577 |
| 784378 | 이가 자꾸 깨져요 5 | ,, | 2018/03/03 | 4,209 |
| 784377 | 부동산 세금관련 도움 부탁드려요...고민 덜어주셔요~~~ 4 | 두리맘 | 2018/03/03 | 1,394 |
| 784376 | 혹시 82에 프로그램 개발자분 계신가요? 주문처리 프로그램 하나.. 3 | ,, | 2018/03/03 | 1,266 |
| 784375 | 어제 나혼자 산다 한혜진 센스, 이시언 태도 33 | ........ | 2018/03/03 | 25,555 |
| 784374 | 아들 주민등록증 만들기 ~~~ 5 | 새 | 2018/03/03 | 1,472 |
| 784373 | 제주 패키지요 7 | ㅇㅇ | 2018/03/03 | 1,654 |
| 784372 | 마가린 버터? 5 | 크루아상 | 2018/03/03 | 1,480 |
| 784371 | 나도 감정있다"..'골목식당' 백종원의 분노, 공감하는.. 10 | 밳주부 | 2018/03/03 | 8,551 |
| 784370 | 대기업 임원이면 임대사업자 등록하면 안되나요 5 | 정말인가요 | 2018/03/03 | 2,617 |
| 784369 | 제가 영화를 엄청 좋아하는데요 15 | 항상봄 | 2018/03/03 | 3,994 |
| 784368 | 냉동굴 해동해서 어리굴젓 만들수 있을까요? 3 | ... | 2018/03/03 | 4,952 |
| 784367 | 옷솔, 코트 브러쉬 어디서 파는지, 아시는분? 3 | 코트 | 2018/03/03 | 1,406 |
| 784366 | 하와이 여행 왜 이렇게 예약하기 어려워요? 3 | ㅠㅠㅠㅠ | 2018/03/03 | 2,784 |
| 784365 | "남궁연, 20년 전에도 '동일 패턴' 성추행".. 10 | 헐 | 2018/03/03 | 6,866 |
| 784364 | 보톡스부작용은 시간 지남 사라지나요 2 | Gol | 2018/03/03 | 3,069 |
| 784363 | 멋있다는 말 3 | 을 듣는데요.. | 2018/03/03 | 1,245 |
| 784362 | 노래 좀 찾아주세요 10 | 우리 | 2018/03/03 | 695 |
| 784361 | 분위기 있게 생겼다는 거 18 | .... | 2018/03/03 | 20,377 |
| 784360 | 60대 어머니 첫 명품가방 추천부탁드립니다. 34 | Q | 2018/03/03 | 22,346 |
| 784359 | 된장 9 | 간장 | 2018/03/03 | 1,403 |