자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필테 한달 했는데 어깨가 넓어졌어요..
1. ...
'18.2.28 9:01 PM (112.144.xxx.117)어깨가 넓어진게 아니라 ,굽었던 어깨가 펴진게 아닐까요?
2. 원글
'18.2.28 9:04 PM (121.135.xxx.185)저도 어깨 펴지는 거라고 생각했는데.. 원래 어좁이란 말 들을 정도로 좁았거든요. 그런데 이제는 여기서 더 넓어지면 언밸런스할 정도로 넓어짐 ㅠ 원래 이렇게 펴지는 건가요....
3. 저는
'18.2.28 9:09 PM (61.73.xxx.9)요가 2달 매일반으로 다녔는데
키 0.6 cm 컸어요~4. ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
'18.2.28 9:13 PM (116.40.xxx.48)자세가 교정된 듯
5. ...
'18.2.28 9:16 PM (119.69.xxx.115)자세 교정이죠....하루종일 운동하는 여자운동선수들도 다 어깨 넓은 건 아니에요
6. 음
'18.2.28 9:28 PM (116.127.xxx.144)님은 그운동 하지 마셔야할듯.
예전에 수영 다녔는데
전 안그렇던데
친구는 수영하고 나서 어깨 넓어졌다고 하더라구요7. ...
'18.2.28 10:22 PM (211.177.xxx.63)굽은 어깨가 펴지긴 하나요?
8. 음
'18.2.28 10:39 PM (180.224.xxx.210)어떤 운동으로 그렇게 되셨다 생각하시는데요?
전 정말 어깨 넓어지고 싶은 사람인데 트레이너가 하란대로 했는데도 거의 변화가 없던데요?
다른 부분은 좀 효과 봤는데 뼈대 자체가 작은 사람이라 어깨는 정말 큰 변화가 없더라고요.
아, 그렇다고 우락부락 근육으로 어깨 넓어지는 건 싫다 그래서인지는 모르겠어요.9. 그럴수도 있죠
'18.2.28 10:43 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글다른 운동으로 바꾸세요
10. ..
'18.2.28 10:59 PM (220.120.xxx.207)전 헬스하고 어깨 엄청 넓어졌어요.
예전엔 어좁이라 가디간 입으면 어깨에서 흘러내렸는데 지금은 어깨깡패.ㅠㅠ
근데 하지원 김희애같이 운동 열심히 하는 여자들 다 어깨가 넓더라구요.
어쩔수없나봐요.11. 한달
'18.3.2 3:11 PM (211.38.xxx.42)한달하고 어깨넓어지고 이런거 아녜요.
윗분들 말씀대로 굽었거나 바르지 않은자세가 펴져서 그래요.
어깨 넓어질 정도면 거의 하루종일 업무보듯이 운동만 하면 모를까
절대 아니라고 봅니다 ^^
그리고 운동으로 좀 벌어진? 어깨들은 멋지기만 하던걸요!
넘 신경쓰지마세요(참고로 저 필라테스3년째)
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