82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아쿠아로빅 끊었는데 운동 효과 있나요?

.. 조회수 : 3,073
작성일 : 2018-02-27 11:31:18
근육도 기르고 하고 싶은데 아쿠아로빅은 근육 기르는 효과가 없을까봐요. 

숨은 차긴 하는 것 같은데 몸 근육도 기르고 싶은데, 아쿠아로빅 하면 근육도 생길까요? 


그리고 아쿠아 슈즈는 필수인가요? 어떤 아쿠아 슈즈를 사야하는지 추천제품 있으면 알려주세요~ 

IP : 114.204.xxx.72
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. momo15
    '18.2.27 11:41 AM (58.121.xxx.3)

    슈즈는 없어도 저는 괜찮던데 운동해보시고 나중에사세요 그리고 운동량 상당합니다 물속에서하는운동이라서 땀나는게 안느껴져서그렇지 얼굴 벌겋게달아올라서 한겨울에도 운동하고나오면 집에갈때 추위를 못느ㄲㅕ요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
786670 MB측 "검찰과 출석날짜 협의 원해"..검찰 .. 검찰잘한다 2018/03/06 610
786669 김수미 정말 멋지네요, 팬 됐어요~ 1 한끼줍쇼 2018/03/06 5,288
786668 전 국민이 페미니즘 교육 중 5 oo 2018/03/06 940
786667 완전 간단하고 맛있는 샤브찜 레시피 강추에요! 62 강추메뉴 2018/03/06 8,553
786666 #24년전 성추행#교육부에서 공소시효 지난 과거의 성추행에 대한.. 9 24년전 성.. 2018/03/06 1,213
786665 안희정이 성폭행부인하지 않는데, 2번째 인터뷰까지? 25 하늘 2018/03/06 20,491
786664 저 지금 핫한 동네 찜닭집에서 혼자 찜닭먹어요 9 ... 2018/03/06 2,099
786663 현관번호키 뚜껑이 올라가있어요 7 봄 2018/03/06 2,933
786662 진보도 여자 밝히는건 똑같네요 28 ... 2018/03/06 3,121
786661 내남편이 사랑없이 상대여자 성폭행만햇으면 12 저녁 2018/03/06 6,040
786660 알바들은 자꾸 안희정과 결부시키지못해 안달 다보인다 2018/03/06 537
786659 조덕제 사건만봐도..무조건 여자편만 들건아니죠. 4 흠 2018/03/06 1,630
786658 일반인들도 metoo하면 70프로는 걸릴듯 13 ㅋ 2018/03/06 1,828
786657 입맛 없을 때 간단식사 어떤거 있을까요 10 dd 2018/03/06 2,581
786656 40대 중후반 여성 중 성추행 한번도 안 겪어본 분? 28 미투 2018/03/06 4,613
786655 오늘 kbs1 시사기획 창 에서도 기무사와 여론조작 다룬답니다... 4 ..... 2018/03/06 921
786654 안희정 옹호 징하네요 35 .. 2018/03/06 3,141
786653 초등 보내보니 격세지감 느껴져요 5 와우 2018/03/06 3,430
786652 간장 담그기 7 ... 2018/03/06 1,814
786651 김어준이 말하던게 바로 이거죠. 17 .. 2018/03/06 4,755
786650 라식수술후 시력들 어떠신가요? 20 시력 2018/03/06 4,713
786649 세계최고수준의 세탁기모터기술을 중국에 유출 5 ... 2018/03/06 2,037
786648 손석희가 장자연사건도 잘 파헤칠거라 생각합니다. 12 .. 2018/03/06 1,834
786647 우리나라 최고권력자가 최고 청렴한 거 같아요 14 ... 2018/03/06 2,346
786646 현재 CNN 메인 - 문재인 정부의 외교력 세계 언론이 주목!!.. 19 .. 2018/03/06 4,841
< 35891 35892 35893 35894 35895 35896 35897 35898 35899 35900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색