밥을 먹었는데도...좀 있다부터 다시 뭔가 먹고 싶어져요.
딱 찍어서 뭐가 먹고 싶다...이런 것도 아니고...
그래서 이것, 저것 먹어봐요.
근데 만족이 안 돼요. 내가 먹고 싶은 게 뭐지? 뭘까? 생각하게 돼요.
이게 뭘까요? 왜 이럴까요?
생리 아니예요. ㅠㅠ
밥을 먹었는데도...좀 있다부터 다시 뭔가 먹고 싶어져요.
딱 찍어서 뭐가 먹고 싶다...이런 것도 아니고...
그래서 이것, 저것 먹어봐요.
근데 만족이 안 돼요. 내가 먹고 싶은 게 뭐지? 뭘까? 생각하게 돼요.
이게 뭘까요? 왜 이럴까요?
생리 아니예요. ㅠㅠ
뭔가 씹고싶은 맘 때문아날끼요 오징어라도 ^^
그럴때 전 키톡을 봐요.
그럼 뭐가 먹고싶은지 나옴 ㅋ
저도 그럴 때 있는데
우유를 먹으면 싹 가시더라고요
우유에 들어있는 영양소가 부족했었나 싶었어요
(저는 평소에 우유를 아예 안마셔요)
요즘도 종종 뭘 먹어도 만족이 안되고
계속 목마름? 같은게 느껴질 때면 일단 우유부터 사서 마셔봐요
저도 그래요ㅜ
내가 쓴 글인줄 ,,
단백질부족 아닐지 하튼 뭔가 부족해서 일거라
생각돼요
그럴땐 이음식 저음식 생각나는 음식짤을
검색해봄
뭘 원하는 건지 찾을 수도.
탄수화물이 땡기는게 아닐까요?
살찌는 이유예요.
탄수화물 중독이라고 하든데요.
생수나 보리차 드세요.
고비 넘기고 나면 나중엔 안 먹고 싶어요.
육류 자주 조금씩 드세요.
그러면 그 증상이 덜 해요.
위를 줄여 놓으면 먹고 싶은 생각이 덜 나요.
원글님 같은 증상으로 집에 있는 과일 아무도 안 먹어서
두세박스 먹었더니 10kg 가 쪘어요.
그런땐 맛집 블로그를 봐요.... 찾아내고야 말리라는 의지로..
저는 사십평생 그러고 사는데 정상인줄 알았어요.ㅠㅠ
탄수화물 중독. ㅠㅠ
먹어도 먹어도 허한거..
제가 딱 그증세였는데 건강검진하니 철분부족이었어요
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