다이어트에서 진정 자유한다면...

[늘 통통..하지만 다이어트]

먹는거에 제한받지 않고 먹을수만 있다면 그래도 된다면 얼마나 행복할까요..

40정도의 나이에 아이둘을 키우는 ...그저그런 영락없는 아줌마인데도...왜 늘 다이어트, 살찌는것에 대해 의식을 가지고 먹는거를 신경써가며 살아야하는건지...이나이되면 이러지 않을줄 알았는데...

저 어릴때 40정도된 엄마들 봤던 그냥 펑퍼짐한 아줌마 몸매로 그렇게 살아도 되는거 아닌가? 이런생각도 드네요..

지금 해외에 나와 몇달째 살고 있는데 여기보면 내 나이대 여자분들은 상당히 비만하고 대다수가 통통이상이예요...

그게 좀 심하다 생각들기도 하지만 그 나이대의 자연스런 모습인거 같구..

나두 저렇게까진 아니지만 살찌는걸 자연스레 받아들이고 편하게 살아가면 안되는것인가?

살이 좀 빠지고 날씨하다고 내 삶이 그렇게 더 나아지는것도 아닌데...

차라리 먹고싶은거 편하게 다 먹어가며 스트레스 안받는것이 훨씬더 나은 삶이 아니가...

언제까지 이렇게 절제하며 외모에 신경써가며 살아야가야하는것인지....좀 피곤하네요...

...............이상 다이어트한다고 늘 신경쓰나 그저그런 몸매좋지 않은 아줌마의 넋두리였어요................;;;;  

[솔직히]

하루에 두끼만 먹으면 살찔틈이 없어요

[ㅇㅇ]

먹고 싶은 거 못 먹는 괴로움이랑
살쪄서 둔해지는 걸로 인한 괴로움
(옷 입었을 때 폼 안나는 거 포함)이랑
둘다 비교해 보면 안 먹고 안 살찌는거
택하는게 더 나은거 같아요.
일단 나이들어 살찌면 여기저기 아프기도
쉽고요.

[미용]

미용 몸무게를 고집 하시는 지요...
55반 만 되도 적당 하지 않은 지
그 정도야 폭식이나 퍼지게만 안 먹어도 유지 되는 데

[ㅁㄴㅇㄹ]

미용 체중을 고집하시는지 2222

[...]

그놈의 45, 48키로만 포기하시면 됩니다.
미용체중 넘으면 다 뚱뚱한 사람 취급하는데
표준체중으로 건강 챙기며 사세요.

[ㅇㅇ]

인터넷 쇼핑몰에서 m사이즈 맞고
프리사이즈 무난하게 입는걸로 만족합니다.
다이어트도 해보고 운동도 해봤지만
이젠 몸에 좋은 음식 위주로 먹고 즐겁게 운동해서 얻는 건강을 목쵸로 삼아야 할 것 같아요.
일단 저는 그렇습니다. ㅋ

[....]

살이 좀더 빠지고 날씬하면 조금은 기분좋은 삶을 살수 있는게 사실인듯....뚱뚱하면 무시하는 경향이 있더라구요

[....]

그리고 먹고싶은거 먹어가며 55반이 유지가 되나요 다이어트 하고 신경써야 유지가 되는거지...미용체중 고집하지 않아도 다이어트 신경 안쓰면 표준체중이 이니라 과체중으로 살게 되어요.... 맛난건 넘 많고 나이드니 살은 찌기만 하지 빠지진 않거든요 ...

[...]

외국사실거면... 그냥 다이어트 안 하셔도 되고
한국 사실거면 다이어트를 하셔야죠

외국에선 몸매나 살찐거에 대해 개인 사정이니 그렇게 이야기 하시는 사람이 없지만 ... 한국에선 너무 쉽게 이야기 하고... 건강을 이야기 하며 늘 걱정하니 ... 그리고 외모에 대한 지적이 너무 쉬우니 ... 스트레스를 받을 수 밖에 없어요 .

[저는]

미용때문이라기보다
살찌니깐 몸이 너무 비든하고 불편하고 아파서요 ㅠ
그래서 다욧하게되더라구요
특히 겨울은영락없이쪄요 ㅠ

[코바늘]

저는 직장다니는 동안은 몸매 신경쓸거구요.나중에 집에만 있으면 몸매 신경 많이 안쓸려구요.먹고 싶은거먹고 편안하게 사는것도 나쁜게 아니거든요.우리나라는 미용몸매 벗어나면 뚱뚱하다가 타박하는 나라잖아요.그리고 미용몸매 벗어나면 건강에 이상있는것처럼 말하지만 실상은 아니죠.건강에 문제 있는건 내장비만같은거고.저는 그런건 신경은 쓰겠지만 어쨌든 일땜에 어쩔수 없이 내 외모 관리하는 차원이 제일 중요한 거라 그런게 사라지면 저도 그닥 타이트하게 살진 않을거예요.