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비타민 하루 6천 복용

평정 조회수 : 2,801
작성일 : 2018-02-17 20:06:39
피곤하고 구내염이 심해서 3천씩 먹다가
오늘 6천 먹었는데
배출되니 상관없나요? 나쁜가요?

IP : 223.62.xxx.80
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고려은단에서
    '18.2.17 8:09 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    나온 비타민을 말하는건가요? 6천이면 몇 알이나 먹는거에요?

  • 2. 비타민c
    '18.2.17 8:13 PM (1.239.xxx.146)

    체내 지속시간 6시간이예요.이왕재 교수는 하루에 10알 1먹는다고 하더군요.수용성이라 배출되니 상관 없어요

  • 3. 그게
    '18.2.17 8:13 PM (175.209.xxx.57)

    도대체 누구 말이 맞는지 모르겠는데 괜찮다는 의사도 있고 아니라는 의사도 있고.
    아무래도 신장에 좀 무리가 가지 않을까요.
    저도 하루 2천씩 꼭 먹는데 비타민은 함부로 늘여도 안 되는 게, 줄이면 부작용?이 나타나더라구요.

  • 4. 전
    '18.2.17 8:16 PM (223.33.xxx.99)

    하루에 4천씩 복용해요.한번에 2알씩 식후 바로 복용해요.빈속에 먹으면 위장장애 오니까 4천 먹게 되네요.

  • 5. sss
    '18.2.17 8:17 PM (175.223.xxx.39)

    10여년간 고려은단 천미리짜리 6알~10알/하루 먹었는데 감기도 잘 안걸리고 컨디션 좋았어요. 속쓰림만 없다면 큰 문제 없어요.

  • 6. 예전에
    '18.2.17 8:18 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글

    주말도 없이 일해야하는 상황이어서 정말 살기위해 하루에 10알씩 먹은 적이 있어요.
    제 후기를 알려드리자면 약 15일정도 그렇게 먹었는데 확실히 아침에 눈뜨는게 쉬웠어요.
    속이 쓰리던가 금단현상이라던가 금단현상은 전혀 없었고요. 식후나 업무끝난 후 미치도록 쳐지는 것도 조금 나았구요. 그런데 겨우 그정도 효과를 보기위해 이렇게 매번 먹는다는게 힘들어서 안먹었네요.

  • 7. 헉.
    '18.2.17 10:27 PM (121.147.xxx.87)

    10알...@@
    저는 2알 2000 까지 먹어 봤는데...

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