82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

프룬주스 효과 없는 분 있나요?

프룬 조회수 : 9,243
작성일 : 2018-02-11 19:23:09
전 키위먹어도 별로 효과없어서
프룬주스 샀는데. 먹기전과 후가 차이가 없는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

한컵 약간 안되게 하루1잔 마시는데
얼마나 먹어야 변비가 좋아질까요?

이것도 계속먹으면 내성생긴다면서요ㅠㅠㅠ
IP : 14.38.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:24 PM (121.135.xxx.185)

    변비 원인이 다양해서요. 의외로 단순히 식이섬유 부족이 원인이 아닌 경우가 많거든요.

  • 2. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:25 PM (121.135.xxx.185)

    만성변비인으로서 추천드리자면.. 차전자피나 푸룬같은 좀 쎈 섬유질 식품 섭취하는 것도 좋지만.. 안 들을 경우 지방 섭취 팍 많이 해보시고요... 아니면 나트륨 섭취 팍 늘려보세요. 의외로 지방과 염분 섭취 부족해서 변비 겪는 분들 많음

  • 3. 노인
    '18.2.11 7:28 PM (175.209.xxx.18)

    저희 어머니 효과없고 역하기만 하다셔서 쥬스 사드린거 다 딴 사람 줬어요. ㅠㅠ

  • 4. 쿠키
    '18.2.11 7:29 PM (118.40.xxx.115)

    효과 전혀 못봤어요

  • 5. ...
    '18.2.11 7:34 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    변비에 특효약도 정말 제 각각 이더라구요.
    대학때 룸메이트였던 친구는, 평상시 변비거든요.
    본인이 찾아낸 방법은, 일어나자 마자 아메리카노를 벌컥벌컥 마셔요...
    그리고 아침 활동을 좀 해요.
    그러면 2시간 정도 후에 꼭 화장실을 가더라구요.
    그 친구는 라떼를 먹으면 꼭 설사를 한다고 해서리... 아메리카노에 정착한 케이스에요.
    이런 경우도 있었다구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.2.11 7:47 PM (218.50.xxx.110)

    저도 유산균.푸룬쥬스 다 효과없어요.

  • 7. 글쓴이
    '18.2.11 7:49 PM (14.38.xxx.170)

    아..무조건 효과있는게 아니군요
    저는 호르몬때문에 배란기부터 생리끝날때까지
    변비가 엄청 심해요.....치질로 발전할 정도루요...
    변만 무르게하면 되는데요...뭘해도 안되더라구요
    특정시기에는요
    프룬은 처음먹어봤는데...효과없을수도있다니 슬프네요
    일단 두병 샀으니 한잔 더 마셔봐야겠네여

  • 8. 지방 섭취
    '18.2.11 7:52 PM (119.66.xxx.76)

    말씀하셔서 생각났는데요 ㅎㅎ
    견과류를 엄청나게 집중적으로 마구 먹으면 직방이예요!!!
    거의 밥 대신 땅콩.. 이 정도로요.

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '18.2.11 8:08 PM (121.145.xxx.150)

    전 푸룬주스 안받더라구요

  • 10. 원더랜드
    '18.2.11 8:10 PM (121.124.xxx.79)

    큰 병으로 사 먹었는데
    장에 기별도 안 갔어요

  • 11. 저는
    '18.2.11 8:51 PM (210.96.xxx.161)

    푸룬쥬스보다 그냥 푸룬 먹는게 더 효과가 있드라구요.

  • 12. ..
    '18.2.11 11:05 PM (183.98.xxx.7) - 삭제된댓글

    일어나자마자 푸룬쥬스 2/3마시고 냉수 한컵 마셔보세요. 전 그렇게 먹고 30분 정도 있으면 설사가 ....

  • 13. ㄴㄱㄷ
    '18.2.11 11:32 PM (61.101.xxx.246)

    청국장가루드셔보세요

  • 14. 저 위에 분 말씀대로
    '18.2.12 11:39 AM (1.245.xxx.161) - 삭제된댓글

    프룬주스 효과없으면
    땅콩 많이 드셔보세요.

  • 15. 글쓴이
    '18.2.12 10:14 PM (59.5.xxx.158)

    네 조언감사합니가
    푸른주스 많이 먹으니 약간은 효과있는거같아요
    땅콩도 먹어야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
780074 지금 MBC 뉴스 3 소나무 2018/02/13 2,000
780073 남편결정에 마지못해 따라주면 내가 선택한 길이 되나요 3 그린 2018/02/13 1,203
780072 설 며느리룩!! 27 ... 2018/02/13 13,125
780071 82에도 심리전담반이 상주하겠죠? 39 눈치깠네 2018/02/13 1,827
780070 명절 차례) 각자 집에서 아침 먹고 11시쯤 만나서 차례 지내고.. 4 차례 2018/02/13 2,084
780069 기독교인분들께 질문드려요...신앙의 척도? 14 크리스찬 2018/02/13 1,304
780068 내 부모가 부모님이어서 감사한다는 감정 1 ㆍㆍㆍ 2018/02/13 1,018
780067 관동대와 상지대 8 갈등 2018/02/13 1,619
780066 일본언론은 아베가 단일팀 입장할 때 앉아있던거 아무 말 안하죠?.. 6 ........ 2018/02/13 1,217
780065 KBS 어떻게 되고 있는건가요? 5 방송 2018/02/13 1,002
780064 김민석 동메달 축하합니다 !!!! 28 기레기아웃 2018/02/13 3,335
780063 SBS 스피드스케이팅 해설계의 노홍철이네요 16 @@ 2018/02/13 5,279
780062 정말 박진희가 하겠다고 뺏은건가요? 리턴 믿고 거르렵니다 15 배역전문 뺏.. 2018/02/13 7,370
780061 사골국 도전! 2 만들어보자 2018/02/13 670
780060 남녀노소 좋아하는 불고기 레시피 알려 주세요. 굽신굽신 6 불고기불고기.. 2018/02/13 1,473
780059 미생.. 다시보기 저렴한곳 있나요? 6 정주행 2018/02/13 978
780058 자꾸 시켜 먹고 싶어하는 남편 7 -_- 2018/02/13 3,125
780057 아파트 매수시 복비에 부가세 10%내는 건가요? 2 김수진 2018/02/13 1,899
780056 펀의점에 변비약 파나요? 6 _ 2018/02/13 922
780055 찜질팩 쓸만한가요 2 ㅇㅇ 2018/02/13 787
780054 초등학생, 영어 단어 외우기도 꼭 해야하는거겠죠?ㅠ.ㅠ 7 어려워요 2018/02/13 2,514
780053 쇼트트랙 남자선수들은 인물들도 좋네요. 10 ㅇㅇ 2018/02/13 3,247
780052 쇼트트랙선수들 너무 장해요! 7 ㄴㄷ 2018/02/13 1,349
780051 어깨 길이 머리에는 판고데기? 봉고데기? 6 뒤늦게 2018/02/13 1,658
780050 헐 jtbc 기가 막히네요. 123 .. 2018/02/13 25,682
< 34061 34062 34063 34064 34065 34066 34067 34068 34069 34070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색