자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육통이 심한데 응급조치 방법 알려 주세요
새벽 5시도 되기전에 아이가 깨서
끙끙 신음하고 있기에 깜짝 놀라 물어보니
어제 아키하바라에서 너무 많이 걸어서
그런지 다리, 엉덩이, 가슴에 근육통이
심하다고 하네요
자다가 깰 정도로 통증이 심한 거 같은데
멘소래담이나 스프레이형 파스를 바르고
타이레놀 같은 진통제를 먹일까 하는데
더 좋은 방법이 있으면 알려 주세요
1. 현재 도쿄
'18.1.29 6:40 AM (110.5.xxx.195)숙소는 긴자에 있어서 근처에 편의점과
드럭스토어는 있습니다2. 근육통엔
'18.1.29 6:41 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글종합비타민먹이세요
그리고 근처 편의점에서 싼 정종사다가 뜨거운 욕조에 반병정도 넣어 이완시켜주세요3. 현재 도쿄
'18.1.29 6:48 AM (110.5.xxx.195)일본 여행와서 밤마다 욕조에 물받아
입욕제 풀고 목욕하고 임팩타민도
먹이고 어제는 발에 휴족시간도
붙였는데 새벽에 깨서 지금까지 아파하는 데
다시 목욕을 하는게 좋을까요?4. 진통제
'18.1.29 6:52 AM (122.38.xxx.145)근육이완제있음 좋은데요
그정도면 비타민 휴족시간 아무도움안되요
진통제먹이고 파스바르고 따뜻하게해주세요5. 근육통엔
'18.1.29 6:53 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글아이 상태가 제 생각보다 심하네요..
저만의 민간요법인데 전 그럴때 청심환 먹어요6. . .
'18.1.29 6:56 AM (211.207.xxx.149)전 근육통증에 듣는 진통제 먹고 편해졌던 적이 있었어요
7. 저희 애도
'18.1.29 6:57 AM (14.34.xxx.36)지난해 친구들과 일본갔을때
몸살와서 청심환 먹었더니 조금 나아졌다고
했었어요.
혹시몰라서 약을 조금 넣어줬었거든요.8. 타이 마사지..
'18.1.29 6:58 AM (87.63.xxx.226)저도 여행가서 그런 적이 있었는데 타이 마사지 받고 좀 나았어요
9. 현재 도쿄
'18.1.29 7:07 AM (110.5.xxx.195)댓글주신 분들 감사합니다
약 사러 나왔는데 일본에도 청심환이
있을까요?10. ....
'18.1.29 7:20 AM (24.36.xxx.253)약국에 가셔서 muscle relaxant 달라고하세요
11. 음
'18.1.29 7:23 AM (189.103.xxx.190)약국에 바르는 진통제 팔아요..
12. ...
'18.1.29 7:27 AM (210.90.xxx.112) - 삭제된댓글진통제랑 근이완제 같이먹이세요...
청심환은 근이완제 못구했을때고....
근이완제랑 같이 먹일필요는 없고요...
그리고 오늘은 살살 움직이시고요...
아예 안 움직이는 것보다는 살살움직이고 스트레칭해주고해야 빨리 풀려요...
그리고 근육통인지 부상인지 구분하셔야해요.
부상이면 쉬어야하구요....
근육통이면 움직여야하구요...13. ....
'18.1.29 7:30 AM (210.90.xxx.112) - 삭제된댓글근육통이던 부상이던 자고일어난 아침이 제일 통증이 심해요...
조금씩 움직이고하면 통증이 쪼금 가라 앉을꺼에요...14. 현재 도쿄
'18.1.29 7:37 AM (110.5.xxx.195)답글주신 분들 모두 너무 감사합니다
근처에 약국이 있는데 9:30분 오픈이네요
편의점은 Lawson 세븐11 둘다 진통제는
없어서 일단 아침 먹이고 약국에 다시
가보려고요15. ^^
'18.1.29 7:50 AM (203.210.xxx.5)몸살감기 아닌가요.
다른 부위는 몰라도 가슴에 근육통이라니
좀 이상하네요16. ㅇㅇ
'18.1.29 7:53 AM (115.143.xxx.147)마그네슘 먹이세요. 근육이완제에요.
저도 격하게 몸 움직인 날이나 생리통일때 먹어요.17. 현재 도쿄
'18.1.29 7:55 AM (180.235.xxx.140)혹시 몰라 저도 멘소래담이나
스프레이형 파스 뿌리고
타이레놀 콜드 같은거 먹이려고
했는데 근처 편의점엔 둘 다 없네요
우리나라 편의점이랑 다른가봐요18. 마사지
'18.1.29 7:59 AM (203.218.xxx.153) - 삭제된댓글마그네슘이나 영양제 정도 먹이고 근육통 젤 정도 발라주면 되죠
근육 이완제는 부작용도 많고 아주 독한 약이에요.
피로로 온 근육통에 그런 약까지 먹일 필요 없어요.19. 현재 도쿄
'18.1.29 8:06 AM (180.235.xxx.140)아! 그럼 근육이완제는 먹이지 말까요?
이런 경험이 처음이라 근육 이완제도
처음 알았거든요 ㅠㅠ20. 저는
'18.1.29 8:32 AM (220.79.xxx.179) - 삭제된댓글담 들면
꼭 근육이완제 먹어야 풀리던데요
드셔도 됩니다21. ...
'18.1.29 10:05 AM (112.211.xxx.31)저렇게 아플 정도면 근이완제 먹이세요.
22. ㅇㅇㅇ
'18.1.29 10:30 AM (222.101.xxx.103)한창 나인데 걸었다고 그정돈 아닐거 같고 몸살감기같아요
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