자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 시간 걷기 칼로리?
ㅔㅔ 조회수 : 3,371
작성일 : 2018-01-27 09:52:25
런닝머신에 뜨는 거 믿을 수 있나요? 제 체중에 한 시간 5.5 정도로 걸으면 150 나온다는데.. 그렇게까지 많이 소모는 말도 안돼죠? ㅠ
IP : 121.135.xxx.185
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.1.27 9:53 AM (223.33.xxx.105)150이면 두부반모밖에 안되는데 이게 많은건가요?
2. ......
'18.1.27 9:54 AM (210.100.xxx.44)한시간 빠른속도로 꾸준히 달리면 400칼로리 정도 소비입니다.
3. 원글
'18.1.27 9:56 AM (121.135.xxx.185)150이면 식빵 한쪽 더 먹을 수 있는데 완전 감지덕지죠 ㅠ
4. ..
'18.1.27 9:56 AM (223.33.xxx.105)빵반개 혹은 밥반공기 혹은 우유한잔인데
한시간 런닝뛰고 150이면 보통은 이것밖에 안되냐고 할텐데 저도 5.5로 한시간하면 150정도 소모되요5. ...
'18.1.27 9:57 AM (223.38.xxx.9) - 삭제된댓글칼로리를 그램으로 착각하셨나요? 걷기에 부정적인 사람들이 들이는 시간 대비 칼로리 소모가 적어서인데...
6. 원글
'18.1.27 10:00 AM (121.135.xxx.185)백 칼로리 이상 소모되는게 어딘가요 ㅠ 한시간 동안 일 빡세게 해도 그 정도 소모 못할텐데 .. 식빵 한 쪽, 바나나 한개 열량이잖아요. 못 믿겠음 ㅠ
7. ...
'18.1.27 10:00 AM (223.62.xxx.170) - 삭제된댓글ㅋㅋ 긍정적이시네요. 한시간 걷느니 식빵 한조각 안 먹겠다 하는 마음이 들 수도 있는데...
8. ..
'18.1.27 10:03 AM (115.140.xxx.133) - 삭제된댓글조혜련태보해보세요 25분에 3백칼로리소모되요.. 걷기가 좋은운동이나 시간대비 칼로리소모가 적어요 5.5로만 하지마시고 중간에 10분정도만 뛰어봐도 200칼로리넘게 소모되고요
9. 파아란2
'18.1.28 5:06 PM (124.57.xxx.24)좀 경사지게 걸으면 칼로리가 많이 소모 되요
저는 경사 9.5 속도 5.2 35 분 정도 하면 350 칼로리 정도 소모 되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 773004 | 어서와한국이지 보면 남자들이 배려심이 떨어져요 10 | 푸른 | 2018/01/27 | 6,298 |
| 773003 | 불후의명곡 이상우 12 | 와~~ | 2018/01/27 | 4,309 |
| 773002 | 4살 차이나면 세대차가 느껴지나요? 8 | 라라라 | 2018/01/27 | 3,187 |
| 773001 | "설명절 앞서 화재 또 난다"는 발정제의 말,.. 35 | 에휴 저런 .. | 2018/01/27 | 3,825 |
| 773000 | 중학생 어떤가방 사나요? 2 | 살빼자^^ | 2018/01/27 | 1,346 |
| 772999 | 언제부터 머리 새치 나기 시작하셨어요? 9 | 노화가 온다.. | 2018/01/27 | 2,508 |
| 772998 | 네이버 .수사 촉구 청원..서명.합시다 4 | @@ | 2018/01/27 | 990 |
| 772997 | 수영장 진상 상대하는 방법 있을까요? 9 | 물개 | 2018/01/27 | 4,036 |
| 772996 | 추취 많이 타는데 겹쳐 입는건 너무 답답해요 8 | ,,. | 2018/01/27 | 2,376 |
| 772995 | 요즘 20대 여자애들 정말 키도크고 얼굴작고 흠 종자개량?된 느.. 25 | 호빗녀 | 2018/01/27 | 9,090 |
| 772994 | 된장을 볶아보셨어요? 9 | 레시피 | 2018/01/27 | 2,842 |
| 772993 | 지금 서리태 잔뜩 사놔도 되는 시기인가요? 8 | 싱글탈모 | 2018/01/27 | 2,028 |
| 772992 | 저는 수치심이 많아요 8 | 미생 | 2018/01/27 | 3,127 |
| 772991 | 가수 세븐틴 그룹 잘 아시는분~~질문있어요 13 | 세븐틴 | 2018/01/27 | 2,414 |
| 772990 | 주방 살림살이 앓이 15 | 에스텔82 | 2018/01/27 | 6,896 |
| 772989 | 밥먹다가 볼살을 씹었는데 어떻게 해야하나요..? 4 | ㅠㅠ | 2018/01/27 | 4,726 |
| 772988 | 중국 대련쪽 국제학교 | ??? | 2018/01/27 | 702 |
| 772987 | 스메그 전기포트 직구 3 | 직구지구 | 2018/01/27 | 1,309 |
| 772986 | 아파트 방송-보일러 35도에 맞추라 하네요 16 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 19,383 |
| 772985 | 통밀이 소화가 더 잘되나요? 2 | dd | 2018/01/27 | 1,384 |
| 772984 | 미국여행 카페 좀 알려주세요 4 | 떠나자 | 2018/01/27 | 2,377 |
| 772983 | 밀양화재 유족이 홍준표에게 "소방법 반대했잖아".. 23 | richwo.. | 2018/01/27 | 5,312 |
| 772982 | 개업 의사선생님 선물 3 | 파레트 | 2018/01/27 | 2,058 |
| 772981 | 맘마이스에 박창진 사무장 나왔는데 원래 강직한 분이었네요. 16 | 아마 | 2018/01/27 | 5,085 |
| 772980 | 고등학생 2월 초 졸업식날 9 | 안산 | 2018/01/27 | 1,763 |