혼자있는 아이 간식 추천 좀 해주세요!

[초등학생]

불을 쓰는건 아직 위험하구요
방학이라 학원 가는 시간 외에는 혼자 있는데
간식때문에 걱정입니다. 과자말고 다른 먹거리 준비를 하는데
질리기도 하고해서 혹시 전자레인지에 데워 먹을 수 있는
간식이라도 있으면 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다
다른것도 다 좋아요. 떡종류도 좋구요.
미리 감사드립니다^^

[냉동]

냉동식품 많죠
핫도그 피자 만두 호떡 닭강정 치즈스틱 등등등

[간식]

김밥 유부초밥 고구마 밤

[ㅈㄷㄱ]

주먹밥, 볶음밥.. 예전에 맞벌이 하시던 엄마가 자주 해주셨던 것들

[고]

고구마말랭이 우유
건 과일(전 아이허브꺼)섞어서 작은 지퍼백
핫도그, 작게나온 피자 전자렌지 가능
피코크 계피호떡 구워났다 전자렌지 데워먹기
단감 잘라놓은거
과자 단짠으로 준비해서 한통
잼샌드위치 테두리자르고 잘라서 랩씌어놓기

꿀떡 같은건 절대 혼자있을때 주지마세요.

[워킹맘]

한봉지 견과류
귤 딸기 등 접시담아놓기
냉동핫도그
빵종류(머핀이나 모닝빵 마들렌 이렇게 종류 돌려가며)
보온죽통에 볶음밥 담아놓기
두유 엔요 쥬스 등

쓰고보니 다양하다해도 돌려막기네요ㅎ

[샤방이]

어제 먹은 ㅇㄸㄱ 한 쪽 피자 전자렌지 데우기

[ee]

떡복이 해놓고 그 위에 모짜렐라 치즈 좀 뿌려뒀다가
전자렌지에 돌려 먹으라고 합니다

[어렸을때 먹었던것]

내가 먹고싶었던 것 위주로 주면 잘 먹지 않을까요~

저는 과일을 엄청나게 먹었었는데
덕분에 그게 좋은 습관이 되어서
달고 자극적인게 안좋더라구요

치즈, 샌드위치,

과자류는 안좋다고 생각해요
혼자서 먹다보면 자꾸 한봉지씩 다먹게되서 건강엔 최악이에요,
피자나 핫도그는 일주일에 1회정도만 주는게 좋구요

[삼시세끼]

길쭉한 고구마삶은거 세로로 잘라
위에 걸쭉한 치즈 한스푼 올리고
전자렌지 1분30~2분 돌려 먹기
(본인이 돌리게만 해두면됨)

우유 핫초코 또는 분말곡물종류 ; 2분 돌리기

입짧은 아들 올겨울 이걸로 잘 해결했네요~

[...]

샌드위치, 과일, 과일즙, 팩두유, 견과류(소포장), 요구르트, 군밤, 쿠키, 빵, 구운달걀, 호빵, 곶감, 스트링치즈, 찐감자, 유부초밥, 도너츠, 과일컵, 감자샐러드, 과자같은 누룽지, 어묵바...

생협제품들...핫도그, 씨리얼, 두유. 과자 등

[ㅇㅇㅇ]

피자치즈토스트나 프렌치토스트 몇조각에 우유요~
샌드위치나 닭강정(통닭)도 괜찮을꺼 같구요.
음...제가 편의점 죽순이라 좀더 고민해보면, 추울땐
네모진 핫바 돌려먹거나 어묵이 종류 별로 들어가 국물
어묵한그릇. 이런것도 좋을꺼 같아요. 지에스25에서
파는 감자후렌치 후라이 위에 피자소스? 케첩?올라가 있고,
치즈 얹은거 돌려먹어도 맛이 그만이구요^^
과자로는 크리스피롤 추천이요~

[ᆢ]

과일과 빵ㆍ떡 사다놓기요 요플레

[ㅇㅇ]

호빵
구운계랑
딸기
뱌나나
시리얼바

[ㅇㅇ]

김치 쫑쫑 썰어서 볶다가 참치 작은 거 하나 기름 빼고 같이 볶아서
식힌 후 마요네즈 넣고 버무려서 속으로 넣습니다
삼각김밥 안에

[ᆢ]

풀무원 일반핫도그랑 모짜렐라 렌지 뎊혀먹이네요. 상호공개는 핫도그검색하느라 헤메지 마라고 씁니다.

[ᆢ]

군고구먀.삶은계란.바나나.귤.
씨리얼은 집에 항상있어요