전에 세인트존스워트 알려주신 분 계셨는데
우울증에 효과 있다고
천연성분이라는데
제품이 여러가지가 있네요
그 중에서 어떤게 좋은건지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아ㅇㅎㅂ 에서 세인트존스워트 제품 어떤게 좋은가요
... 조회수 : 1,208
작성일 : 2018-01-18 08:12:19
IP : 222.239.xxx.231
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.18 9:38 AM (14.39.xxx.105)기본적으로 다 괜찮을거예요. 중요한것은 꾸준히 6개월이상 먹는건데..
'
이럴때는 검색어에 단어를 넣고 고객평가를 기준으로 정렬해보세요
https://iherb.co/4Z9pifc5 이 제품이 제일 높게 평가되었고 구매평도 다양하네요.
무엇보다 180알이라서 꾸준히 잊어버리고 먹기에 좋네요.
우울증에는 단순 호르몬 때문에 우울증이 있고 트라우마의 흔적으로 우울증이거나
환경때문에 우울증이 있으니 ...내가 어디에 해당되나 보시고 허브를 먹을 뿐 아니라
다른 것도 시도해보세요.
도파민 전구체인 N.아세틸 타이로신도 괜찮습니다.
https://iherb.co/2TD5onm그리고 비타민D도 같이 먹으세요.https://iherb.co/41rp6Pfe
다 우울증에 절대적으로 모자라는 세로토닌 분비와 상관있는데
요즘은 장에 존재하는 균과 연관되어 세로토닌 분비를 보는 분도 있습니다.세로토닌이 두뇌에서 분비되는것만 아니라 사실은 장에서 더 많이 분비된다고 하는 발견도 있거든요. 즉 뱃심을 기르면 우울증도 나아집니다.
장에 유해균이 많으면 영양흡수가 안되고 도리어 대사과정의 독성이 더 많이 흡수되어 비만으로 이어지고..세로토닌은 더 적어지고.. 등등
장누수증후군..도 검색해서 내게 해당되는지 알아보세요.2. ...
'18.1.18 10:09 AM (222.239.xxx.231)이렇게 상세한 답변 고맙습니다
말씀하신 다른 제품들도 찾아봐야겠네요
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