예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,118
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
768252 | 조금씩 자주 먹기/ 왕창 먹고 횟수 적게 먹기 | 음식 | 2018/01/14 | 521 |
768251 | 디카페인 원두도 맛있네요 6 | ㅇ | 2018/01/14 | 1,477 |
768250 | 태어나게해줘서 부모님께 감사한가요? 36 | mmm | 2018/01/14 | 5,791 |
768249 | 남편은 왜 이렇게 이기적인지 5 | 이기적 | 2018/01/14 | 2,483 |
768248 | 어제 본 가방이 아른거리는데 어디껀지 몰겠어요 3 | 땅지맘 | 2018/01/14 | 1,780 |
768247 | 화장실 문은 왜 방이랑 반대쪽으로 열리나요? 13 | 궁금이 | 2018/01/14 | 5,336 |
768246 | 눈아플때 냉 온 어떤찜질해야해요? 4 | 쥐잡자 | 2018/01/14 | 1,159 |
768245 | 라스베가스 호텔 추천 부탁드려요 9 | 홍이 | 2018/01/14 | 1,305 |
768244 | 초등생있는 집들 주말 어떻게보내시나요? 2 | 주부 | 2018/01/14 | 1,817 |
768243 | 4월초가 전세만기인데요 6 | 00 | 2018/01/14 | 1,689 |
768242 | 남편이 생일 선물로 명품가방 사준다는데요 9 | 가방 | 2018/01/14 | 3,546 |
768241 | 영화 1987, 불교 천주교 교회 다같이 민주주의 쟁취를 도왔네.. 1 | ........ | 2018/01/14 | 1,116 |
768240 | 이세상에 여자만 산다면 13 | YJS | 2018/01/14 | 3,041 |
768239 | 일요일 아침 브런치 14 | 아점 | 2018/01/14 | 4,851 |
768238 | 편의점에서 영수증 재발행되나요? 5 | 호호호 | 2018/01/14 | 2,566 |
768237 | 40대 여성 볼리비아 혼자 여행중 피살 20 | ... | 2018/01/14 | 22,184 |
768236 | 남대문삼익타운 쉬나요? 1 | 알려주세요 | 2018/01/14 | 511 |
768235 | 무쇠팬 잘 쓰고 계시나요? 15 | 운틴 | 2018/01/14 | 5,165 |
768234 | 문재인 정부 정책으로 드디어 서울 아파트 값이 잡히네요 15 | 하와이 | 2018/01/14 | 4,734 |
768233 | 요즘 애들은 평균적으로 몸통 자체가 좁고 길어진 거 아닌가요? 16 | 브라 사이즈.. | 2018/01/14 | 4,894 |
768232 | 인사평가 고민 15 | 직장 | 2018/01/14 | 1,455 |
768231 | 학교 배정 어찌 받는지요 4 | 중학교갈때 | 2018/01/14 | 1,080 |
768230 | 스파게티는 왜 하루 뿔린게 맛있을까요.? 19 | 신기 | 2018/01/14 | 6,816 |
768229 | 재산이든 육아든 받은 놈이 책임까지 지는겁니다 13 | ..... | 2018/01/14 | 3,447 |
768228 | 이 경우 결혼이 가능한가 봐주세요 7 | ... | 2018/01/14 | 2,246 |