근래 괜찮다고 느낀 사소한 습관 공유해봅니다
*먼저 변비... 사과를 껍질째 매일 반쪽 이상 먹었더니 해결이네요 -원래 심한 편은 아니고 보통임
(사과는 껍질을 천수세미로 물에 닦고 식초희석액에 한동안 담궈두고 헹궈서 먹어요 )
*입냄새 ...믹스커피 마시면 당첨되던 입냄새..역류성 식도염도 있어서
밖에 나가면 칫솔세트 필수고 죽염도 들도 다니고 가그린 종류도 늘 가지고 다니는데
밤밤바맙.................주목하세요!!
이닦을때 잇몸과 입술 사이 포켓 같은 부분있죠..거길 닦았어요 어느 기사에서 보고 양치할때 떠올라서 그렇게 해본건데 이제 냄새가 안나네요 --;;;혀클리너 하루에 몇 번씩 했지만 저긴 안했어요 창피하고 소소하지만 공유합니당..
그럼...
치아보다 혀, 원글님이 말씀하신 부분, 잇몸이
훨씬 더 면적이 넓기때문에
이닦을때는 입안 전체를 다 꼼꼼히 잘 닦아야 한대요.
혀도 꼼꼼히 했어요 오죽하면 긁혀서 피날정도로 했네요
그런데 추가로 잇몸과 입술사이를 했더니 너무 효과가 있었어요 왜 지금 알았지 방바닥을 칩니다 제가
안뒤집어도 닦여요 칫솔로 살살 지나가심 되요, 커피 마시고 20분 정도 있다가 닦아보시면 커피색깔 묻어나와요
효과 확실한듯해요.
울 엄마 엄청 심한 변비인데
이것저것 시도해본 결과
사과가 제일 효과 직빵이예요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 804144 | 성남일보에 난 문구가 확 다가오는데요 9 | ... | 2018/04/26 | 1,744 |
| 804143 | 상사 (여자) 분의 과한 관심.. 13 | ㅋㅋㄹ | 2018/04/26 | 2,795 |
| 804142 | 만보기와 시계가 되는 제품을 사고 싶은데, 샤오미 미밴드가 젤 .. 5 | 운동 | 2018/04/26 | 1,500 |
| 804141 | 북한 방문 가능해지면 뭐 하고 싶으세요? 43 | 기대 | 2018/04/26 | 2,766 |
| 804140 | 이읍읍건 실시간 검색순위에 3 | ^^ | 2018/04/26 | 1,051 |
| 804139 | 여고생들 여드름 어떻게 관리해주시나요. 18 | .. | 2018/04/26 | 3,166 |
| 804138 | 만만하면 부탁도 많이 받더라구요 2 | ㅇㅇ | 2018/04/26 | 1,279 |
| 804137 | 립글로스 같은 틴트 추천해주세요. 7 | ... | 2018/04/26 | 1,818 |
| 804136 | 삼진어묵이 맛있긴 맛있어요 8 | 흠 | 2018/04/26 | 3,280 |
| 804135 | 조정래님 책 소장할만한가요? 9 | 태백산맥 | 2018/04/26 | 1,276 |
| 804134 | 관리소에서 연락이 왔는데 작년 임대료 납부 내역 확인을 보내 달.. 13 | --- | 2018/04/26 | 2,323 |
| 804133 | 김성태, 남북 정상회담에 ˝文대통령, 들뜨지 말고 차분하게 임해.. 53 | 세우실 | 2018/04/26 | 4,331 |
| 804132 | 라텍스 침대중에 던롭필로라고 아시는분 계세요? 6 | ... | 2018/04/26 | 1,380 |
| 804131 | 명동인데 확실히 외국인많네요. 3 | 성공기원! | 2018/04/26 | 1,117 |
| 804130 | 아베 최측근 "남북정상회담, 화려한 정치쇼 불과&quo.. 7 | .... | 2018/04/26 | 1,388 |
| 804129 | 생명보험 추천 좀 해주세요 5 | ,,, | 2018/04/26 | 1,051 |
| 804128 | 키성장 한의원 5 | 니꼴깨구먼 | 2018/04/26 | 1,367 |
| 804127 | 방금 일어난 일 26 | 하비의비애 | 2018/04/26 | 7,298 |
| 804126 | 미역국 냉동보관될까요 5 | 혹시 | 2018/04/26 | 6,267 |
| 804125 | Kbs 9시 앵커 5 | 멋지네요! | 2018/04/26 | 1,881 |
| 804124 | 지금민주당공천방식.문재인룰 아니군요 11 | ㅇㄷ | 2018/04/26 | 1,193 |
| 804123 | 방금 이선균이 뭐라고 했어요? 31 | 빛나는 | 2018/04/26 | 4,776 |
| 804122 | 영어문제 답 좀 알려주세요 13 | 영어 문제 .. | 2018/04/26 | 944 |
| 804121 | Aig보험 아시는분계세요?늙은저희아버지 어쩌죠ㅜㅜ 4 | 지봉 | 2018/04/26 | 945 |
| 804120 | 소변을 보고나면 아파요 (방광염아님) 8 | 아 | 2018/04/26 | 2,859 |