요즘 긴장모드라서요...
오늘내일 마감일때문에 이런증상이 잇는데요
좀 편안해지는 방법 공유좀 해주세요~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요?
... 조회수 : 852
작성일 : 2017-12-27 12:15:39
IP : 125.191.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇살
'17.12.27 12:22 PM (211.172.xxx.154)호흡법과 명상 음악듣기 또는 걷기
2. ㅇㅇ
'17.12.27 1:04 PM (183.96.xxx.122)물 마시기요.
전 스트레스 많을 때, 속에서 욱하고 올라올 때 물 마시면 좀 진정되고 스트레스로 인한 근육 경직에도 도음이 되더라고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 761188 | 언론이 아스팔트길을 깔아주네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/27 | 786 |
| 761187 | 의료관광 짜증나요 20 | 건보료아까워.. | 2017/12/27 | 3,200 |
| 761186 | 백김치 담글때 까나리액젓 써도 되나요? 2 | 눈꽃 | 2017/12/27 | 1,284 |
| 761185 | 제천 소방관들 거짓말 탄로남 26 | 난선민 | 2017/12/27 | 6,019 |
| 761184 | 대학원 다녀보신 분? 4 | ... | 2017/12/27 | 2,154 |
| 761183 | 좋은 책 좀 추천해주세요!! 3 | 검색안됨.ㅠ.. | 2017/12/27 | 908 |
| 761182 | 이재용, 차명폰 사용 이유 "여러폰을 써보고 싶었다&q.. 15 | ㅎㅎ | 2017/12/27 | 3,156 |
| 761181 | 혈류가 좋으면 선근종이 커진다고 하는데요 5 | 일랑 | 2017/12/27 | 2,397 |
| 761180 | 삶는 세탁기 어떤가요? 5 | seroto.. | 2017/12/27 | 1,220 |
| 761179 | 강릉 날씨 궁금합니다. 내일 떠나요! 7 | ^^ | 2017/12/27 | 1,234 |
| 761178 | 썸타다 사귀기직전인데 머리스탈바꾸라는 남자 6 | ㅜㅜ | 2017/12/27 | 2,996 |
| 761177 | 초등 1~4학년 오후 3시까지 방과후 수업 의무화 추진 6 | ,,,,,,.. | 2017/12/27 | 2,025 |
| 761176 | 나도 결혼하고 싶거든요 12 | 에휴 | 2017/12/27 | 4,065 |
| 761175 | 치매미술치료 2급 자격증 3 | ***** | 2017/12/27 | 1,678 |
| 761174 | 70대 친정엄마 쌍커플. 4 | .. | 2017/12/27 | 2,763 |
| 761173 | 중3에게 인문학책 추천부탁드려요 4 | .. | 2017/12/27 | 1,196 |
| 761172 | 출산 2주 제 상태좀 봐주세요. 7 | 출산 | 2017/12/27 | 1,214 |
| 761171 | 생리중이고 허리아픔이 시작됐는데요 4 | 그날 | 2017/12/27 | 1,104 |
| 761170 | 국당 호남지지자들 투표하는게 낫지 않나요??? 1 | 꿀잼 | 2017/12/27 | 536 |
| 761169 | 서울 식품이란곳 아시나요? | 주식 | 2017/12/27 | 564 |
| 761168 | 기자 님 들 연봉 올려 줘야 된다고 .... 8 | 하고나서 | 2017/12/27 | 1,263 |
| 761167 | 인문계, 고1부터 연 4회 모의고사를 보는 건가요 5 | . | 2017/12/27 | 1,149 |
| 761166 | 30년된 아파트 인테리어 할건데요..안해도 될만한게 뭐가 있을까.. 13 | 1ㅇㅇ | 2017/12/27 | 3,448 |
| 761165 | 일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요? 2 | ... | 2017/12/27 | 852 |
| 761164 | mb구속)문재인정부 들어서 좋은 점은? 11 | mb구속 | 2017/12/27 | 1,069 |