일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요?
작성일 : 2017-12-27 12:15:39
2477401
요즘 긴장모드라서요...
오늘내일 마감일때문에 이런증상이 잇는데요
좀 편안해지는 방법 공유좀 해주세요~~~
IP : 125.191.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 햇살
'17.12.27 12:22 PM
(211.172.xxx.154)
호흡법과 명상 음악듣기 또는 걷기
2. ㅇㅇ
'17.12.27 1:04 PM
(183.96.xxx.122)
물 마시기요.
전 스트레스 많을 때, 속에서 욱하고 올라올 때 물 마시면 좀 진정되고 스트레스로 인한 근육 경직에도 도음이 되더라고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 761997 |
이재용, 차명폰 사용 이유 "여러폰을 써보고 싶었다&q.. 15 |
ㅎㅎ |
2017/12/27 |
3,034 |
| 761996 |
혈류가 좋으면 선근종이 커진다고 하는데요 5 |
일랑 |
2017/12/27 |
2,251 |
| 761995 |
삶는 세탁기 어떤가요? 5 |
seroto.. |
2017/12/27 |
1,137 |
| 761994 |
강릉 날씨 궁금합니다. 내일 떠나요! 7 |
^^ |
2017/12/27 |
967 |
| 761993 |
썸타다 사귀기직전인데 머리스탈바꾸라는 남자 6 |
ㅜㅜ |
2017/12/27 |
2,883 |
| 761992 |
초등 1~4학년 오후 3시까지 방과후 수업 의무화 추진 6 |
,,,,,,.. |
2017/12/27 |
1,820 |
| 761991 |
나도 결혼하고 싶거든요 12 |
에휴 |
2017/12/27 |
3,952 |
| 761990 |
치매미술치료 2급 자격증 3 |
***** |
2017/12/27 |
1,560 |
| 761989 |
70대 친정엄마 쌍커플. 4 |
.. |
2017/12/27 |
2,559 |
| 761988 |
중3에게 인문학책 추천부탁드려요 4 |
.. |
2017/12/27 |
1,095 |
| 761987 |
출산 2주 제 상태좀 봐주세요. 7 |
출산 |
2017/12/27 |
1,100 |
| 761986 |
생리중이고 허리아픔이 시작됐는데요 4 |
그날 |
2017/12/27 |
974 |
| 761985 |
국당 호남지지자들 투표하는게 낫지 않나요??? 1 |
꿀잼 |
2017/12/27 |
446 |
| 761984 |
서울 식품이란곳 아시나요? |
주식 |
2017/12/27 |
482 |
| 761983 |
기자 님 들 연봉 올려 줘야 된다고 .... 8 |
하고나서 |
2017/12/27 |
1,202 |
| 761982 |
인문계, 고1부터 연 4회 모의고사를 보는 건가요 5 |
. |
2017/12/27 |
1,071 |
| 761981 |
30년된 아파트 인테리어 할건데요..안해도 될만한게 뭐가 있을까.. 13 |
1ㅇㅇ |
2017/12/27 |
3,370 |
| 761980 |
일 스트레스로 가슴답답 소화가 안되면 어떻게하시나요? 2 |
... |
2017/12/27 |
785 |
| 761979 |
mb구속)문재인정부 들어서 좋은 점은? 11 |
mb구속 |
2017/12/27 |
948 |
| 761978 |
휴대폰 다들 절전모드 스위치 켜두시나요? 3 |
노트 |
2017/12/27 |
1,031 |
| 761977 |
스타벅스 매장 중 분위기 좋은 곳, 추천해주세요 13 |
커피조아 |
2017/12/27 |
2,410 |
| 761976 |
고도비만은 필라테스 못하겠죠?? 12 |
.... |
2017/12/27 |
8,220 |
| 761975 |
삼성언론재단 장학생 명단이래요.. 18 |
기레기는누구.. |
2017/12/27 |
3,951 |
| 761974 |
BTS(방탄소년단)...뷔 , 지민 , 정국...가요대전..직캠.. 15 |
ㄷㄷㄷ |
2017/12/27 |
3,047 |
| 761973 |
요즘 식빵만파는 빵집 진짜 많아진것같아요 32 |
ㅋ |
2017/12/27 |
7,985 |
