82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

실내자전거가 허리디스크환자에겐 안좋을까요?

운동하자!! 조회수 : 10,715
작성일 : 2011-09-18 14:17:29

집에서 어쩌다 맘내키면 40분~1시간정도 타다가

어떨땐 보름정도 열심히 타다가 또 한동안 안타고 냅둬버린

실래자전거가 고장이 나서 새로 구입을 할까 합니다.

 

집에는 허리디스크로 엄청 고생하다가 병원치료받고

열심히 걷는운동해서 지금은 많이 좋아진 상태예요

 

집에 자전거가 있으면 이 아이도 자주 탑니다.

밖에 비가 오거나 많이 춥거나 나가기 몹시 피곤할깨는

집에서 자전거를 1시간가량 타더라구요

그런데 자전거는 앉아서 타는거라 허리에 무리가 가지는 않을지 걱정이 되어서요

그래서 등받이 의자처럼 허리를 기대서 탈수있는 자전거를 살까 하는데

괜찮을지... 여러분들께 조언을 구하고자 글을 올립니다.

그리고 자전거는 어디서 구입하는게 좋은지요

그냥 자나치시지 마시고 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다^^

IP : 180.71.xxx.10
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 효과좋아요
    '11.9.18 2:28 PM (124.50.xxx.22)

    예전에 허리 디스크로 우리들병원 운동치료 받응 때 헬스 자전거도 했어요. 파는 곳은 잘 모르구요

  • 2. ...
    '11.9.18 2:54 PM (14.39.xxx.116) - 삭제된댓글

    제 친구 남편도 비슷한 소리해서 친구가 그럼 내가 나가 번다고 큰소리 치니 비웃으면서 금액도 남편인 나만큼 벌어오라고 그랬대요 솔직히 받아칠 말이 없어요-_-

  • 3. ...
    '11.9.18 4:08 PM (116.37.xxx.212) - 삭제된댓글

    지금 쿠팡에서 낫소자전거 팔아요.
    괜찮은 거 같아서 전 하나 구입했는데...

  • 4. 아기엄마
    '11.9.18 9:47 PM (118.217.xxx.226)

    전 허리디스크 실내자전거로 나은 사람이에요~
    천만원 들여 1년 가까이 다니던 ㅈㅅ 한방병원에서 오히려 악화되고, 수술해야 하나 고민하던 중이었어요.

    잘 걷지도 못해서 걷기 운동도 못하고, 그냥 집에 누워만 있다가 실내자전거 타기 시작했는데, 1년 가까이 된 지금도 꾸준히 타고 있어요. 지금은 허리가 정상인에 가까울 정도로 좋아져서 공원 걷기 하구요, 날 궂어서 밖에 못나갈때는 실내자전거 타요.

    제껀 뒤에 허리받침대가 있는 실내자전거구요, 가격도 14만원인가... 인터넷쇼핑몰에서 저렴하게 샀어요.

  • 5. 운동하자!!
    '11.9.18 11:33 PM (180.71.xxx.10)

    감사 합니다^^
    일나갔다가 지금 돌아와보니 이리 감사한 답글을 올려 주셨네요
    고맙고 감사 합니다.
    자전거 어여 사서 아이도 저도 운동 해야겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
17114 좋은 고춧가루는 어떻게 생겼어요? 4 궁금 2011/09/19 2,802
17113 올레tv인지 쿡티비 보시는 분들께 문의드려요 10 ** 2011/09/19 3,479
17112 [전국]맥도날드 불고기버거 1+1 쿠폰 나왔어요~[쿠x] 6 제이슨 2011/09/19 2,462
17111 이사하는 날은 어떻게 정하셨나요? 5 이클립스74.. 2011/09/19 2,203
17110 9살 덜렁이 우리딸 어쩌죠 3 ,,, 2011/09/19 2,542
17109 저축은행 3명의 명의로 도장과 비밀번호 같으면 인정 못받나요? 4 저축은행 2011/09/19 3,185
17108 베이컨으로 할수있는요리 어떤거 있을까요? 14 밥반찬 2011/09/19 6,299
17107 잇몸이 간질거려서 스케닝을 했어요 1 도레미 2011/09/19 2,647
17106 가사도우미를 해볼까 하는데요, 따로 교육을 받아야 하는가요? 4 .. 2011/09/19 2,946
17105 내 신끼(?)가 무서워요 45 무서워요 2011/09/19 23,372
17104 동양종금에 cma-mmw 에 맡긴돈 괜찮을까요? 3 cma 2011/09/19 2,978
17103 뉴라이트 출신 이석연이 한나라당 고민 해결해 줄까? 3 지나 2011/09/19 2,150
17102 MTS 연달아 하나요? 3 ... 2011/09/19 3,673
17101 중단없는 교육개혁, 곽교육감은 석방되어야 합니다. 6 잎싹 2011/09/19 1,950
17100 제네시스, 오피러스 차량 선택 도와주세요 15 강하니유 2011/09/19 4,588
17099 9월 17, 19일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평.. 세우실 2011/09/19 2,146
17098 토마토 예금조회는 되나요..? 2 속상함 2011/09/19 2,474
17097 운영자님 검색이 됐다 안됐다 하네요 1 밝은태양 2011/09/19 1,961
17096 빌레로이 앤 보흐 뉴웨이브땜에 질문요. 8 지름신님이시.. 2011/09/19 6,146
17095 무쇠후라이팬 버릴까요? 검은게 자꾸 묻어나는데.. 3 무*나라에서.. 2011/09/19 5,761
17094 롯데월드연간이용권구입하는방법? 1 문의 2011/09/19 2,025
17093 영국유학식비..제가 너무 많이 드는걸까요? 14 sunny 2011/09/19 6,033
17092 지하철이 아닌 무궁화호나 새마을호를 타고 기차여행하려면? 1 아이랑 2011/09/19 2,655
17091 정덕희.. 거짓말의 끝은 어디인가.. 39 정덕희 2011/09/19 19,923
17090 총체적 위기 오는건가요? 1 세계적IMF.. 2011/09/19 2,844