자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식욕억제 성공할렴 휴
밥맛 떨어지게 하는법 알려주세요~
1. .....
'17.12.12 5:00 PM (220.81.xxx.183)이명박근혜
2. ..
'17.12.12 5:02 PM (175.192.xxx.72)윗님 댓글 보고 뿜었네요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
육성으로 웃음 터졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 다이어트 성공은 못하고
지금도 하는 중이지만
너무 억제하기 보다는
조금씩 달래주는 것도 필요하다고 생각해요.3. 제가요
'17.12.12 5:04 PM (27.177.xxx.115) - 삭제된댓글위염걸려서 배아프고 명치답답해도 식욕있는 사람입니다.
제 방법중엔 식욕억제제가 그나마 제일이에요.
식욕억제제도 그렇게 막 식욕을 없애는건 아니지만
2주처방받고 4~5키로는 빠졌어요.
항상 먹을거 생각하는데 안먹어도 음식이 땡기지않아요.
다만 배고픈거는 별도라 조금씩 뭘 먹긴합니다.
대신 장기복용은 안좋구요.
일년에 여름전 딱 2주정도만 먹었어요.
다른 방법은 맘고생인데 회사에서 안좋은일로 한동안 맘고생했더니 아침점심저녁 식욕없어서 밥도 안먹히고 1달만에 7키로정도 빠졌어요.4. ...
'17.12.12 5:23 PM (220.116.xxx.6)생각으로 식욕을 억제할 수 있다는 것 자체가 원글님 몸을 무시하시는 겁니다.
식욕은 의지로 억제되는 것이 아닙니다.
호르몬과 정교한 생화학적 조절로 되는 겁니다.5. 아ㅠㅠ
'17.12.12 5:58 PM (14.41.xxx.158)정말 맘고생을 하면 아예 먹을 생각이 안들던데 없는 맘고생을 할수도 없고?
저번 다이어트 하다가 지금 요요오던데 진심 종일 뭘 물고 있어요~~ 식욕이 어마무시하게 오네요 절레절레~~ 이걸 뭘로 식욕억제를 할지 난감해요
예전 같으면 내가 여기서 물을 많이 먹으라구 그게 다이어트다 그런 댓글을 달았다가? 지금 상황이 물을 많이도 마셔요 그런데 많이도 물을 마시고는 또 먹는다니까요? 물배와 다른배가 공존한다니까요?ㅠㅠ6. ...
'17.12.12 6:02 PM (117.111.xxx.203) - 삭제된댓글역설적이게도 먹는걸 억제하지 않는게 식욕을 잠재워요
언제든지 먹을 수 있다 생각하면 먹는거에 집착할 필요가 없거든요. 저는 먹고싶은거 다 먹어요. 대신 양은 적게.
못먹는다 생각하는 순간 온갖것들이 먹고싶어지지 않나요? 본능을 거스를수는 없어요. 살살 달래야지.7. ......
'17.12.12 7:32 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글내 사진 봐요~~~
통통한 뱃살 보면 밥맛 떨어져요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
769842 | 결혼식 전에 피로연 하는 경우가 흔한가요? 8 | 음 | 2018/01/17 | 7,090 |
769841 | 따뜻한물 마시면 트름이 좋은가요 ?나쁜건가요 ? 1 | 소망 | 2018/01/17 | 2,104 |
769840 | 명박이 구속되는날 정모해요 35 | 부산 82 | 2018/01/17 | 1,652 |
769839 | 일반인이 중고차가격 제대로 받는 사이트가 있나요? 3 | 중고차판매 | 2018/01/17 | 806 |
769838 | 살찌는 한약이나 운동 알려주세요ㅜㅜ 2 | 우유 | 2018/01/17 | 750 |
769837 | 방학에 음식 뭐해주세요 9 | 아이 | 2018/01/17 | 2,120 |
769836 | 수제요거트 만들어 드시는 분들 10 | aa | 2018/01/17 | 1,643 |
769835 | 어제 오늘 목상태 되게 나쁘신분 계세요? 7 | ㅠㅠ | 2018/01/17 | 1,041 |
769834 | 제 돈 아까워서 결혼 어떻게하죠....? 83 | 브레이브걸즈.. | 2018/01/17 | 24,930 |
769833 | 네이버 문대통령 사진에 달린 댓글들 12 | 속터짐 | 2018/01/17 | 1,636 |
769832 | 내용 펑할께요~ 4 | 힘들게보냄 | 2018/01/17 | 1,540 |
769831 | 그럼 에이브 전집 기억하시는 분 계신가요? 21 | ryumin.. | 2018/01/17 | 1,183 |
769830 | 분당 동네 잘 아시는 분 조언 부탁드립니다. 35 | 00 | 2018/01/17 | 4,272 |
769829 | 여자향수 추천부탁드립니다. 3 | L제이 | 2018/01/17 | 1,034 |
769828 | 초미세먼지 '매우 나쁨'..내일 황사까지 유입 7 | 샬랄라 | 2018/01/17 | 1,232 |
769827 | 권불십년이네요. 이명박 32 | 적폐청산 | 2018/01/17 | 4,232 |
769826 | 항공권, 미리 사면 더 저렴할까요? 3 | 여행 | 2018/01/17 | 1,359 |
769825 | 이천 맛집 소개 해주셔요~~ 3 | 테르메덴 | 2018/01/17 | 1,177 |
769824 | 자꾸 입술 옆이 찢어지고, 혀가 헤지고 상처나는데 왜이럴까요 ㅠ.. 3 | ... | 2018/01/17 | 1,858 |
769823 | 셀프등기해서 4 | 셀프등기 | 2018/01/17 | 775 |
769822 | 노소영이 끝까지 이혼안해주면 어떻게되나요? 47 | 조강지처 | 2018/01/17 | 20,195 |
769821 | 고현정 글 읽으니 저희 시누 생각나네요. 6 | 롤러코스터 | 2018/01/17 | 5,939 |
769820 | 남편이 호두 포함 견과류 많이 먹어도 살 안 찐다고 12 | .. | 2018/01/17 | 4,403 |
769819 | 박원순 "남경필, 무료버스 같이는 못할망정 시비라니&q.. 13 | 샬랄라 | 2018/01/17 | 1,743 |
769818 | 영화 업(UP) 9 | 인생 | 2018/01/17 | 1,210 |