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어떤 야채들 갈아드세요? 흔히 사는 야채중에서 먹기 편한 야채가 뭐가 있을까요?

믹서기에 조회수 : 923
작성일 : 2017-12-08 16:47:15

집에 오래된 배와 오래된 사과, 홍시, 바나나, 블루베리가 있거든요

요새 저녁에 너무 과식을해서

과일도 과당이라 살이 찌겠지만 한번 먹어 보려구요

야채를 잘 먹지 않는데

집에 상추랑, 양배추가 있어요

믹서기에 과일과 갈아서 먹어도 먹을만 할까요?

맛나게 먹었음 하는데 이 조합들이 맞을까요?

IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 토마토
    '17.12.8 4:53 PM (211.246.xxx.159)

    당근, 브로컬리, 양배추는 살짝 데치고 사과, 배, 블루베리,
    호두는 생것인 상태로 믹서에 갈아 먹으면 좋아요.

  • 2. 요즘
    '17.12.8 5:39 PM (125.137.xxx.148)

    해독주스 마셔요...
    예전엔 먹기만 하면 변비 생겨서 몇번이나 포기했는데 브로콜리 기둥을 안 넣으니 변비 안생기네요..
    해독주스 사과.배.파인애플.바나나.병아리콩 등 갈아먹어요.

  • 3. ㅁㅁ
    '17.12.8 7:12 PM (121.130.xxx.31) - 삭제된댓글

    사 바 토 는 기본으로 잡고
    양배추 당근 브로컬리 단호박 고구마 연근
    인삼까지 살짝 쪄놓고 두루 교대로 갈아먹는데

    장 약한애가 배탈을 안하네요

    철 따라 딸기많을땐 딸기도 박스로
    무화과 등등요

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