집에 오래된 배와 오래된 사과, 홍시, 바나나, 블루베리가 있거든요
요새 저녁에 너무 과식을해서
과일도 과당이라 살이 찌겠지만 한번 먹어 보려구요
야채를 잘 먹지 않는데
집에 상추랑, 양배추가 있어요
믹서기에 과일과 갈아서 먹어도 먹을만 할까요?
맛나게 먹었음 하는데 이 조합들이 맞을까요?
집에 오래된 배와 오래된 사과, 홍시, 바나나, 블루베리가 있거든요
요새 저녁에 너무 과식을해서
과일도 과당이라 살이 찌겠지만 한번 먹어 보려구요
야채를 잘 먹지 않는데
집에 상추랑, 양배추가 있어요
믹서기에 과일과 갈아서 먹어도 먹을만 할까요?
맛나게 먹었음 하는데 이 조합들이 맞을까요?
당근, 브로컬리, 양배추는 살짝 데치고 사과, 배, 블루베리,
호두는 생것인 상태로 믹서에 갈아 먹으면 좋아요.
해독주스 마셔요...
예전엔 먹기만 하면 변비 생겨서 몇번이나 포기했는데 브로콜리 기둥을 안 넣으니 변비 안생기네요..
해독주스 사과.배.파인애플.바나나.병아리콩 등 갈아먹어요.
사 바 토 는 기본으로 잡고
양배추 당근 브로컬리 단호박 고구마 연근
인삼까지 살짝 쪄놓고 두루 교대로 갈아먹는데
장 약한애가 배탈을 안하네요
철 따라 딸기많을땐 딸기도 박스로
무화과 등등요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
762942 | 이사로 인해 1월2월 유치원을 그만두면 상식이하인 행동인가요? 18 | 유치원 | 2017/12/26 | 3,879 |
762941 | 전여옥 보기 싫어 잘 안보는데 박범계님 나와서 보려구요. 3 | 외부자들 | 2017/12/26 | 1,149 |
762940 | 아파트 바닥 데코타일 어떨까요? 7 | ㅇㅈ | 2017/12/26 | 2,286 |
762939 | 사진으로 다시 보는 류여해 ... 홍준표와의 애증의 관계 ㅋㅋㅋ.. 1 | ... | 2017/12/26 | 1,886 |
762938 | 생리 중 신체검사 안되나요? 5 | ㅎㅎ | 2017/12/26 | 3,021 |
762937 | 감기 독감이 요새 심한가요?? 1 | .. | 2017/12/26 | 1,469 |
762936 | .... 93 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/26 | 22,924 |
762935 | 랄프폴로 사이즈 3 | 옷사고싶당 | 2017/12/26 | 574 |
762934 | 누구 잘못같으세요? 4 | 부모란 | 2017/12/26 | 1,099 |
762933 | 82에서 추천받은 과자와 워너원 음료수ㅋㅋ 4 | ㅎㅎ | 2017/12/26 | 2,614 |
762932 | 성관계없었으면 자궁경부암검사 못하나요? 8 | 궁금 | 2017/12/26 | 10,105 |
762931 | 오잉과자 알려주신 분 감사합니다. 14 | 보리 | 2017/12/26 | 4,185 |
762930 | 커피집에서 본 소년 2 | 오후의 풍경.. | 2017/12/26 | 2,124 |
762929 | 쓸데없는 오지랖이었을까요? 5 | .. | 2017/12/26 | 1,552 |
762928 | 원두커피가루를 선물로 받았는데 머신이 없어요. 9 | 선물 | 2017/12/26 | 2,900 |
762927 | 문과 나와서 뭘 할까요? 7 | ㅇㅇ | 2017/12/26 | 2,567 |
762926 | 일곱살 아들이 책만 읽어요. 39 | 콕콕 | 2017/12/26 | 5,003 |
762925 | 자격증으로 취업가능할까요? 3 | 동글밤 | 2017/12/26 | 1,615 |
762924 | 사주나 점이 막 보고싶어서..타로카드 2 | .... | 2017/12/26 | 1,707 |
762923 | 목동 이번 고3이과 자제분 논술학원 어디 다니셨나요? | 목동맘 | 2017/12/26 | 702 |
762922 | Mbc뉴스가 9시에 했음좋겠어요 11 | ㄴㄷ | 2017/12/26 | 2,304 |
762921 | 문통“(적폐청산)1~2년내 끝나는일 아니야,정부 내내 계속해야”.. 6 | 저녁숲 | 2017/12/26 | 696 |
762920 | 일반고에서 서울대 피아노과 들어가기 얼만큼 어려운가요? 8 | 피아노 | 2017/12/26 | 3,933 |
762919 | 예비고3 인강 추천해주세요 6 | 윈윈윈 | 2017/12/26 | 1,316 |
762918 | 다스에 전화했네요.ㅋㅋㅋ 16 | .... | 2017/12/26 | 4,799 |