돼지고기 삼겹살 200g
김치한접시(함께 구워먹음)
대파구이 2줄
마늘 3알
상추쌈
찐달걀1개
밥 : 잡곡밥(콩 귀리 율무 등등)
후식: 토마토1개. 영양제. 우유
챙겨먹는 연습중입니다..
특히 요즘 기력이 딸려서 신경써서 밥 챙겨먹었는데
이 정도면 괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이정도 먹으면 기력회복용 식사 괜찮나요?
자취생 조회수 : 1,537
작성일 : 2017-12-06 21:56:37
IP : 175.223.xxx.84
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 닭사다가
'17.12.6 9:59 PM (125.180.xxx.52)삼계탕해드세요
체력보충엔 최고예요2. 잘했으요
'17.12.6 10:00 PM (125.185.xxx.178)돼지고기보다는 로스용 쇠고기 추천해요.
기름기는 소화 잘 안되더라고요.3. 자취생
'17.12.6 10:14 PM (175.223.xxx.84)네 그럼 소고기 닭고기 접수할께요 ^^
삼겹살은.. 사실 비계가 좀 맘에 걸려서
가위로 비계부분은 다 띄어냈는데
조금 낫겠죠?
감솨함미당~~ ^^4. ㅡㅡ
'17.12.6 11:58 PM (112.150.xxx.194)요새 굴도 많잖아요. 생굴이나. 아님 전부쳐 드셔도 되구요.
5. 우리는
'17.12.7 8:40 AM (115.21.xxx.219)조금 비싸도 소고기 등심은 너무비싸니까 불고기용으로사요
야채 전부챙기고 불고기감을 후라이판에 약불에다 구어서 싸먹어요
체력이 떨어진다 싶을때 돼지고기는 우리남편이 안먹어서
아침은 찰떡조금 오쿠에만든 계란2개 사과반개만 먹어요 우유한잔
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 757404 | 고추장 흰 곰팡이 어떻게 하나요? 7 | 감사합니다 | 2017/12/12 | 2,153 |
| 757403 | 약사분들 혹시 인보사라는 약 아시나요? 3 | 인보사 | 2017/12/12 | 1,495 |
| 757402 | 식욕억제 성공할렴 휴 5 | 계속 | 2017/12/12 | 2,248 |
| 757401 | 아파트에서 개인과외 불법인가요? 12 | ... | 2017/12/12 | 4,196 |
| 757400 | 난데 없이 아토피 1 | 000 | 2017/12/12 | 1,014 |
| 757399 | 정치후원금 안찬 분 알려주세요 13 | 민주당 | 2017/12/12 | 1,329 |
| 757398 | 아파트 동대표는 이권이많은가요? 1 | 궁금 | 2017/12/12 | 3,103 |
| 757397 | 알바하는곳 회식 꼭가야하나요 14 | 원글이 | 2017/12/12 | 7,548 |
| 757396 | 셀린느 러기지백 3 | 가방추천 | 2017/12/12 | 2,582 |
| 757395 | 얼마전에 책인지 시인지 추천한거 찾고 싶어요 | 질문 | 2017/12/12 | 507 |
| 757394 | 애기낳고 3달됐는데요 무릎이.. 4 | 클난네ㅠ | 2017/12/12 | 1,459 |
| 757393 | 크리스마스 카드 우편으로 받으면 어때요? 5 | 크리스마스 | 2017/12/12 | 994 |
| 757392 | 정시 여쭤봐요. 3 | 고3맘 | 2017/12/12 | 1,795 |
| 757391 | 아일랜드는 미남미녀가 많은가봐요 5 | ㅇㅇ | 2017/12/12 | 2,190 |
| 757390 | 자식 앞세운 부모 6 | ㅇ | 2017/12/12 | 4,031 |
| 757389 | 꽃새우 드셔보신분 계세요? 5 | 84 | 2017/12/12 | 1,296 |
| 757388 | 노트북이 눈이 아픈데 방법 있을까요? 1 | 고등 | 2017/12/12 | 866 |
| 757387 | 저희부부와 닮은구석이라곤 하나도 없는 아이들ᆢ 11 | 루비 | 2017/12/12 | 4,819 |
| 757386 | 유럽사람들은 왜 그렇게 영어를 잘하나요? 22 | 궁금 | 2017/12/12 | 8,231 |
| 757385 | 옷 사고싶은거 뭐 있으세요? 11 | 질문 | 2017/12/12 | 3,393 |
| 757384 | 소변볼때 생식기쪽이 부은느낌 아프고 찌릿거려요 4 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/12 | 3,260 |
| 757383 | live))뉴비씨에.박광온의원.나와요.4시시작함 2 | 4시시작 | 2017/12/12 | 634 |
| 757382 | 고2 사진과를 가려고하는데요 ... 5 | 빨간자동차 | 2017/12/12 | 1,158 |
| 757381 | 유럽에서 영국 제외하고 영어가 가장 잘 통하는 나라는 어디일까요.. 14 | .. | 2017/12/12 | 3,598 |
| 757380 | 국가장학금과 학자금대출신청은 다른건가요? 8 | 등록금 | 2017/12/12 | 1,840 |