요가시작한지 한달됐는데 근육아픈거 언제쯤 없어지나요??
작성일 : 2017-12-06 18:47:24
2465810
주3회 다니는데 갔다오면 팔다리 허벅지 안아픈데가 없어요 ㅠㅜ
IP : 182.210.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 잊고
'17.12.6 6:49 PM
(182.239.xxx.216)
즐기세요 일주일이면 없어지겠죠
2. 보통
'17.12.6 6:52 PM
(175.211.xxx.50)
석달 정도면 풀리셔요.
경직된 몸이 펴지느라 아픈겁니다.
너무 아프니 쉬어야하나 생각이 들더라도
수업 빠지지 마셔요.
아플 때 더 해줘야 풀립니다~~^^
3. 저기요
'17.12.6 7:03 PM
(210.2.xxx.194)
문구사 가서 테니스공 2개 사다가 누워서 아픈 곳을 여기저기 마사지 해주세요.
근막 마사지 해주시면 도움 되요~~
4. 헝
'17.12.6 7:38 PM
(221.164.xxx.215)
-
삭제된댓글
저는 3개월쯤그랬던거같아요
늘 몸살난것처럼 온몸이 근육통-_-;
워낙 선천적 뻣뻣이었기땜에 더 고생했어요
5. 제 경우에는
'17.12.6 8:10 PM
(203.249.xxx.10)
서너달쯤 걸리니 슬슬 안아팠어요.
그 전엔 숨도 크게 못셨어요. 가슴쪽 근육까지 아파서요
6. 저도
'17.12.7 7:27 AM
(175.211.xxx.84)
초반 넉달은 근육통이 계속 됐던 거 같아요.
가끔 목 삐끗하면 약국가서 말하고 근육이완제 사먹고 요가하고 했었네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
762291 |
"한진해운 사태 풀렸다"..부산항, 역대 최대.. 18 |
감동 |
2017/12/25 |
2,880 |
762290 |
쩍팔남,툭툭팔치기남편 너무 짜증울컥해요 3 |
싫어라 |
2017/12/25 |
957 |
762289 |
국민의 당 자유한국당은 염치가 있으면 입닥쳐라 15 |
푸른하늘25.. |
2017/12/25 |
1,404 |
762288 |
소방관 4명 12 |
ㅇㅇ |
2017/12/25 |
1,855 |
762287 |
청와대 너무하네.보자보자하니까 국민이 보자기로 보이냐? 46 |
진짜 |
2017/12/25 |
4,878 |
762286 |
판검사나 의사랑 결혼하는 여자 16 |
... |
2017/12/25 |
13,031 |
762285 |
낼 아침 일찍 레고 소방차 살 곳 있을라나요 ㅠ 7 |
ㅠㅜ |
2017/12/25 |
1,280 |
762284 |
정시 모의지원 결과에 대해 문의 2 |
진학사 |
2017/12/25 |
1,209 |
762283 |
남편이랑 점점 사이가 멀어지는 것 같아요 30 |
고민 |
2017/12/25 |
8,739 |
762282 |
아들이 크리스마스 선물 받기 싫대요 2 |
메리크리스마.. |
2017/12/25 |
1,082 |
762281 |
선본 사람인데 이런 말 무시해도 될까요 13 |
.... |
2017/12/25 |
5,691 |
762280 |
짠내투어 보는데 정준영 살쪘나요? 7 |
84 |
2017/12/24 |
3,625 |
762279 |
차승원 이승기 드라마 화유기 방송사고 났네요 17 |
.. |
2017/12/24 |
18,017 |
762278 |
지금 남편이 아이들 데리고 포켓몬 잡으러 나갔어요^^ 4 |
지금 |
2017/12/24 |
1,276 |
762277 |
고준희 30 |
미우새 |
2017/12/24 |
17,295 |
762276 |
연휴에 서울에 사람이 없네요 5 |
음. |
2017/12/24 |
2,917 |
762275 |
애증의 레고................ 12 |
.... |
2017/12/24 |
2,210 |
762274 |
동네에서 음흉한 사람이 된 나...(아이 입시) 15 |
사람 |
2017/12/24 |
6,107 |
762273 |
이과수학 과외선생님은 어찌 찾아야하나요 6 |
아아 |
2017/12/24 |
1,722 |
762272 |
왜 2층 유리창을 안깼냐구요???? 소방관이 겨우 4명이었습니다.. 18 |
초동 출동 .. |
2017/12/24 |
5,099 |
762271 |
고등 진학생에게 선물할만한 영어 원서 추천 부탁드려요 7 |
.. |
2017/12/24 |
1,088 |
762270 |
오직 인터넷만되는 저렴한 노트북있을까요? 4 |
무료티비 |
2017/12/24 |
956 |
762269 |
주병진 정도면 결혼할 여자 많지 않을까요? 48 |
ㅁㅁㅁ |
2017/12/24 |
18,392 |
762268 |
자본주의 사회에서는 자본을 알아야 5 |
자본 |
2017/12/24 |
1,391 |
762267 |
가위 눌린거 맞나요? 처음이라... 4 |
ge |
2017/12/24 |
1,402 |