골반근육이 소실된거같아요
작성일 : 2017-12-05 11:50:04
2465024
살이 많이 빠지면서. 골반근육이. 소실된거같아요
그러면서 화장실가기가 힘들어졌습니다
대변볼때 힘이 안들어가요
밀어낼 근육이 없어요
주변 근육층이 없어진듯한느낌입니다
화장실가면 너무힘들어요
도와주세요
IP : 223.62.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마
'17.12.5 11:51 AM
(110.70.xxx.18)
그런 힘은 케겔운동 이 도움되지않을까요
2. ....
'17.12.5 12:09 PM
(175.223.xxx.76)
-
삭제된댓글
운동으로 살려야죠.
여기 도움 요청할 게 아니라 유투브에 둔근 운동 검색해보세요.
3. 골반근육과 무관하지 않나요?
'17.12.5 12:20 PM
(58.140.xxx.192)
대변은 복압으로 밀어내는 거죠
4. @@
'17.12.5 12:41 PM
(203.100.xxx.233)
우선 병원엘 가야하는 것 아닌지....@@
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
761731 |
자랑하고싶은 일 생겼을때 그때가 조심할때 더라구요 25 |
삶이란 |
2017/12/23 |
6,600 |
761730 |
기쁜 일 있을때 조용해야겠네요. 28 |
... |
2017/12/23 |
18,185 |
761729 |
과민성 대장 증상에 불안장애 약이 효과 있다는데 2 |
약 |
2017/12/23 |
1,698 |
761728 |
청담동쪽 저렴한 보석셋팅하는곳 없을까요 4 |
종로처럼 |
2017/12/23 |
970 |
761727 |
안철수 궁금한게 있어요. 11 |
ㅅㄷ |
2017/12/23 |
1,206 |
761726 |
건강에 더 좋은 건 운동일까요? 잠일까요? 11 |
건강 |
2017/12/23 |
3,488 |
761725 |
샤넬같은 양가죽 누빔가방 아시는분 2 |
마크제이콥스.. |
2017/12/23 |
1,373 |
761724 |
1층 여직원하고 세신사…. 28 |
00 |
2017/12/23 |
22,403 |
761723 |
자녀들 고3 때 수면시간이 어느정도 되었나요? 3 |
3 |
2017/12/23 |
1,430 |
761722 |
급질) 대치동 학원- 수업이 9시면 학원은 몇시에 문 여나요? 3 |
학원 |
2017/12/23 |
1,401 |
761721 |
여성들의 경제 능력이 향상되면서 13 |
ㅇㅇ ㅇ |
2017/12/23 |
3,700 |
761720 |
피부암으로 의심되는 몸의 점은 모양과 색깔이 어떤가요? 4 |
점 |
2017/12/23 |
4,109 |
761719 |
여학생들 주민등록증 처음 만들때 사진에 신경 많이 쓰나요? 5 |
ㅡㅡ |
2017/12/23 |
1,344 |
761718 |
다스뵈이다 [5회] 7 |
ㅇㅇㅇ |
2017/12/23 |
1,144 |
761717 |
유족과 문통령을 갈라놓는 교활한 글 14 |
richwo.. |
2017/12/23 |
2,535 |
761716 |
글에 지적수준 교육수준 묻어나나요? 17 |
... |
2017/12/23 |
4,734 |
761715 |
82쿡은 참 재미있네요 ㅋㅋ 7 |
... |
2017/12/23 |
3,242 |
761714 |
고등어산걸 잊어버렸어요. 치매전조증상인가요? 10 |
.. |
2017/12/23 |
2,366 |
761713 |
폴라폴리스 옷이 바다를 죽인다?! 4 |
well |
2017/12/23 |
3,044 |
761712 |
제천 화재, 건물주 ...여자 사우나만 대피 통보 못해 6 |
........ |
2017/12/23 |
4,658 |
761711 |
속상해 죽겠어요 ㅠㅠ 11 |
이럴땐어떻게.. |
2017/12/23 |
5,144 |
761710 |
청와대기자단청원 서명..어제 6천명 정도 했어요 10 |
86545명.. |
2017/12/23 |
1,039 |
761709 |
아이 친구들 초대하면 뭐하고 놀게 하시나요? 2 |
궁금 |
2017/12/23 |
1,017 |
761708 |
차가 있으면 사는데 좀 재미가 더해지나요? 20 |
기쁨 |
2017/12/23 |
5,671 |
761707 |
시댁어른 생신에 음식을 좀 해갈때 동서에게는? 33 |
생신 |
2017/12/23 |
6,204 |